1樓：匿名使用者
對於那些有心臟病的人來說，平時不論做什麼事情一定要多加註意，因為可能稍微不留心，不在意，就會造成很嚴重的後果，甚至危及自己的生命。
下面來說一下喝水這個事情，如果特別口渴想要喝水的話，我們可能就會很想要把一大杯水一飲而盡，以達到讓自己的口渴解除的目的。
但是這樣做卻是很危險的，對我們的身體是有壞處的，因為這樣的話，一不小心的話就會讓我們的心血管開始變得遲緩，遲鈍，開始不運作。
可想如果如果我們的心血管開始不運作的話，對我們的身體將會是多麼大的傷害，那樣危及的就是我們的生命啊。除此之外如果喝水太快，或者說太猛的話還有可能產生「水中毒」的現象。
這種情況一般如果在進行完大量的運動，出了很多的汗之後是更容易發生的，發生水中毒之後一般就會出現頭暈眼花，肌肉疼痛的現象，如果「水中毒」再嚴重一些的話，還有可能會暈倒
上面說的這些由於喝水太快而產生的嚴重後果絕對不是危言聳聽，所以我們一定要學會引起重視，對於一個正常人來說，上面的這些現象都很有可能會產生，更不要說對於一個心臟病的患者來說了。
如果一次性喝水太多的話，就會增加我們心臟的負擔，血容量也會增加，之後就會很有可能出現覺得呼吸困難，還有心悸的現象。
這對於患有心臟病的人來說危害是很大的，所以一定要注意不要一口氣喝太多的水，再渴也要慢慢喝。
2樓：匿名使用者
喝水沒有什麼特別講究的吧，千萬不要喝的太快，不要喝太燙的就可以，再一個就是不要喝太涼的。
3樓：怎麼會生出了你
我覺得心臟不好的人在喝水的過程中一定要慢慢喝，千萬不要速度太快。
4樓：網友
心臟不好的人，千萬不要在喝水的時候聽一些壞訊息。
5樓：愛生氣的貓
有心臟病的人一定要注意，喝水的時候不能速度太快，水量也不要太多。
6樓：至尊寶和你約騷聊王者
心臟不好的人，喝水的時候千萬不要急。不然會增加心臟的負荷。
7樓：暮光夢緣
心臟不好的人需要多注意，不要急著去喝水，要一點點的喝。
8樓：三春姐姐
不要等到身體發出喝水資訊才喝水，喝水不宜過快，
9樓：女生心事
那些有心臟病的人喝水的過程中，要注意水的溫度。
10樓：做最好的
一定不要等到口渴了，再去喝水，喝水的時候不要太急。
坦白說，為了心臟健康著想，夏季要拒絕做哪幾件事？
11樓：網友
注意飲食清淡，每天喝夠八杯水，適當運動，千萬不要熬夜。對於一個正常人來說，心臟是非常重要的，可以說心臟視為是一個人正常生活的動力，所以在夏天的時候，大家一定要注意保護自己的心臟，否則在炎熱的夏季心臟會非常躁動，對於心臟來說這是很不好的。
首先就是一定要注意飲食清淡，在夏天的時候很多人都非常燥熱，想著晚上跟朋友去吃頓火鍋或者吃頓燒烤，但是這些食物的脂肪和鹽含量太多了，如果每天吃的話會讓血壓升高，腎臟的負擔也會加重，長時間來說對心臟是不太好的。所以說在夏天如果想保持身體健康的話，就不要每天去吃這些高熱量高鹽含量的東西，一定要注意飲食的清淡。
其次就是每天一定要喝夠8杯水，這8杯水指的是2000毫升，因為很多人在夏天的時候不想喝水，覺得喝一些冰涼的冷飲就可以了，但是這對於心臟是非常不好的。如果不喝水的話，體內的毒素就沒有辦法排出體外，這樣血脂就會升高，心臟的功能就會出現偏差。
然後就是在夏天一定要適當的運動，不要覺得夏天特別適合**，所以每天去外面跑十幾圈，這樣的運動太劇烈了，心臟可能一時半會兒受不了。最後就是一個老生常談的問題，不管是年輕人還是老人都千萬不要熬夜，工作了一天心臟需要休息，如果晚上給心臟新增負擔的話，時間長了身體機能就下降了！
12樓：金牛咖啡館好
為了自己的心臟健康著想，最好還是少吃鹽。
13樓：冷言旁**社會
不要在太陽底下暴曬後，立刻就跑進空調屋裡。
14樓：靜好
為了心臟健康，夏季的時候，空調溫度不能太低了。
15樓：匿名使用者
夏天我們，要作息規律，不能因為太熱，我們睡覺就晚吃太多的夜宵。
16樓：多肉
一定要拒絕吃那種高熱量又肥膩的食物。
17樓：生活達人小鄭老師
不要隨便生氣，平時不要吃太多油膩的食物。
18樓：指南針指北針
首先要注意飲食清淡而且每天不要吃高熱量的東西，還有每天一定要喝夠八杯水。
19樓：你總是不懂我的
夏天一定要飲食清淡，不要熬夜，不要喝酒。
做好哪幾件事可有效預防心臟病，會有哪個預兆？？
20樓：琪涵倆個寶
一般預防心臟病的注意事項有，戒酒乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。控制體重也是常見的心臟病的注意事項。
有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。戒菸而且吸菸還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。改善生活環境汙染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。
因此改善居住環境，降低噪音。
21樓：教育知識之家
1.多運動。
運動可以幫助增加心肺功能，提高身體免疫力，促進血液迴圈。尤其是有氧運動可以改善心臟健康，降低心臟病發作的風險。
2.戒菸戒酒。
菸草中的尼古丁和酒精都對健康有害。進入體內後，這些有害物質可能會導致心力衰竭。
心臟不好的人，平時除了不能生氣，平時還有哪些事情不能做？
22樓：每日知識補給站
心臟不好的人在日常生活之中一定要十分的注意，因為很有可能一些事情就會引發心臟病的出現。心臟對於一個人的整體健康是有著很大的影響的，如果說出現心臟疾病的話，在日常的生活之中一定要認真的注意做好護理的工作，防止自己的身體出現不好的狀況。
其實對於心臟不好的人來說，在日常生活之中是不可以生氣的。這是由於生氣的話就會導致情緒變得波動會對自己的心臟造成很多不利的影響。其實在平時的生活之中，除了不能生氣之外，還有很多的事情也是不可以做的。
心臟不好的人在生活之中千萬不可以暴飲暴食，這是由於很多心臟不好的人之所以會出現急性的心梗，就是因為他吃了太多的食物。如果說在生活之中吃了比較多含有高熱量的食物的話，那麼體內的血脂含量就會迅速的升高。
在這樣的一個狀態之中，人體的血液粘稠度也會很大程度上的增加，因此血管之中就會出現血栓的情況，很容易引發心梗。所以說在日常生活之中一定要注意自己的飲食，在吃飯的時候注意少食多餐，千萬不要吃得太飽。
除此之外，在上廁所的時候有一定要注意，很多的人在排便的時候並不是十分的通暢，因此便會非常的用力。但是對於心臟不好的人來說，在排便的時候千萬不可以過分的用力，這樣的話也會導致自己的身體出現不適的狀況。
23樓：匿名使用者
避免過度勞累，生活要有規律，保證充足睡眠。保持心理平衡，放鬆精神、控制情緒、保持平和心態，避免精神緊張及情緒激動。
24樓：匿名使用者
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。
25樓：匿名使用者
天天吹空調吃冷飲，畢竟是在夏天，天氣炎熱需要冷氣降溫，實在不行吃冷飲也能起到降溫的作用。不過，這個對於身體健康的人來說，都不能長期這樣做，心臟不好的人就更不能這樣做了。天天吹空調吃冷飲這件事，對心臟不好的人來說，真的不是享受，而是對心臟傷害大的壞行為。
26樓：時尚的光輝歲月
患有心臟疾病的人在上廁所的時候一定要特別注意，不要用太大的力氣排便。不要讓自己的情緒過於激動，不要讓自己太暴躁，也不要過於緊張。不要暴飲暴食，在飲食上應注意少食多餐，每餐吃七分飽是最健康的。
27樓：櫻之淚
心臟不好的人，要切忌暴飲暴食：暴飲暴食後，人體血液中的血脂會在較短時間內迅速升高，血液粘稠度也會增加，從而極易形成血栓，使得急性心肌梗死的發生率加大。
經常做哪些事情對心臟不好，維護心臟平時要注意什麼？
28樓：薏仁家的喵
經常情緒起伏太大，對心臟不好，平時情緒不要起伏太大，注意保持良好的心態。
29樓：嗨天天麻麻
經常生氣的人最容易心臟不好，保持良好的心態，好的心情。
30樓：小
經常的生氣對心臟不好，心臟是受心理影響的，長期不好的情緒，會讓心臟增加它的負擔。
31樓：喜歡
心臟很重要的， 平時要多注意對心臟的保護， 不要多生氣， 生氣對心臟不好， 保持好的心情。
32樓：格林家的公主哈
睡覺時習慣朝左側睡，這樣容易壓迫心臟，也容易影響我們的呼吸，所以睡覺儘量不要朝向這邊了。
33樓：半杯酒微醺
高油高脂肪高鹽對心臟就會造成負擔，平時要注意飲食清淡，還有劇烈運動後不要馬上停止，要慢慢走走讓心臟平靜下來。
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