1樓：衣秀梅昝戊
肩膀疼痛的原因：
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等，可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣**。
以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都瞭解了吧！如果您有肩膀疼痛情況，不要大意，最好到醫院檢查一下，若有上述疾病，也好早發現早只**！
2樓：
一般是頸椎病引起的，如果是心臟後區，那你要去醫院查下心臟。
3樓：匿名使用者
電腦不是萬能的，當務之急是去醫院諮詢一下。（生命在於運動！）.
左肩膀疼是怎麼回事啊
4樓：凡人英雄歌
你好考慮是肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。
**上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的**措施。肩周炎的**應以保守**為主。一般而言，若診斷及時，**得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。
1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合**和功能鍛鍊，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善症狀。3.
無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，
5樓：匿名使用者
肩膀痠痛是生活中是十分多見的現象，尤其是長期勞累、使用電腦，但同時也不能忽視其它疾病的侵害，需提早防治。左肩膀疼，可能與以下疾病有關： 1、左肩膀痠痛的原因大多數是肩袖損傷，幾乎佔據所有肩痛患者的一般以上，肩袖損傷是由於肩關節骨刺、退變或者是外傷導致的肩部肌肉組織，特別是 肩上的肌肉的急性和慢性的病變，表現為無力，疼痛的部位侷限，肩部的活動的範圍是基本正常的。
2、肩周炎：作為常見骨科疾病，肩周炎是肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症，與肩部不活動僵硬等有關，多發於50歲左右，所以又稱「五十肩」。其主要表現為肩部全範圍的疼痛，疼痛面積大，且難以指出明確的疼痛部位，肩關節與手臂各個方向的活動均受限。
肩周炎的臨床發病率並不高，只佔肩痛的10%～15%，肩周炎痊癒後一般不會**。對於平時不注意引起的肩袖損傷和肩周炎的症狀，可輔祝萄寶的（苗。 父。
的。養 笙。貼），另外對做一些運動，別讓肩部在勞損或是受涼，是可以逐步的恢fu的，問題不大，不用過於擔心的，
6樓：漫衍毛業
我建議你去醫院拍個**，我的同事25歲，情況和你很相似，可能是頸椎帶的，她常常用電腦，你要經常活動，如果是骨刺，你就得長期按摩活動，別總是保持一個姿勢。**可以用立正藏藥貼，效果不錯，祝你早日**。
7樓：兒科醫生琪樂
主要是由長時間一個姿勢工作引起的肩周炎，是可以口服消炎藥**觀察的。
8樓：匿名使用者
建議注意休息，避免過度活動，可以用針灸理療按摩熱敷緩解不適症狀。口服美洛昔康等消炎鎮痛藥物緩解疼痛，我之前是在雲南疼痛病醫院那治的，成效還可以。
9樓：虛南
左肩膀疼，估計是你經常用左手長時間的，強度大的勞作，這樣的話，會導致左肩膀的勞損，肌肉損傷。
此時會產生痠痛的現象，此時氣血難以執行，血液流動緩慢，久了僵硬更痠痛。
痛則不通，暢通了就會恢復，如何暢通呢？
可搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，希望幫助到你。
10樓：鵬飛萬里建
**方針：控制症狀、減少**、提高患者生活質量。手術**：
嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術**。其他**：運動**，慎用牽引**。
溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**。理療，牽引**（必須在醫院進行）等。
預後情況：95%的頸椎病患者可以應用非手術方法解除病痛。
11樓：拜拜
睡姿不正確或者是肌肉拉傷。
12樓：聽小冷說
運動過度，然後再一受涼。就容易引起這個症狀，沒事的。這是正常現象。
13樓：紅裙舞女繁
工作一段時間，做一些肩部運動，比如說把雙手叉腰，然後肩膀稍稍向後，挺胸，然後慢慢的做聳肩動作，從前向後做，漸漸的，就會鬆弛下來。肩膀痠痛是因為工作或睡姿保持一個姿勢太久，長期不活動導致肩胛骨錯位壓到軟組織。想要解決很簡單，可以試試肩部運動或者來孵德純手法調理復位骨骼，疏鬆開軟組織，疼痛就減輕或消失了。
平時注意工作一個小時，站起來活動幾分鐘。
14樓：匿名使用者
我肩膀疼用。一。抹。量。液。的。微。方。能緩解不少。baidu上也能找到。
15樓：匿名使用者
可能是患有肩周炎了。肩周炎雖然不是一種危、重、急症，但也需要積極**。不少肩周炎的患者多次求醫，但因為經常反覆而苦惱。
目前來講運用按摩、理療等是不cuo的選擇的。如能結合某寶的（描 。父。
的。養生 。貼），並進行鍛鍊，可促進區域性血液迴圈，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，分離粘連，增大肩關節的活動幅度。
還有平時注意多運動多按摩，也是一種必要的方法，
肩膀痛是怎麼回事？
16樓：寶樹枝是衣
你應該是bai
經常在辦公室工作吧du,這是由於你經常伏案工作zhi,右手常時間使dao用鍵盤內造成的，趁還。
不是很容嚴重的時候注意鍛鍊，抽時間轉轉胳膊和脖子，否則很容易發展成肩肘炎的。
如果雙手難以舉起，那就是肩周炎。
**肩周炎最簡單最經濟的方法：
畫圈和爬牆。
畫圈：彎腰60度左右，手臂自然下垂，以肩關節為原點，胳膊花圈，圈的直徑以不引起肩關節肌肉疼痛為宜。爬牆：
面對牆壁，用手指在牆壁向上有步驟的爬行，爬的高度以不引起肩關節肌肉疼痛為宜。循序漸進，反覆練習，**很容易。
藥物**：扶他林，內服外敷2種藥物同時進行。
會**，注意休息，不要過勞。
如果你經常坐著，那就是頸椎的問題。
加強頸椎的鍛鍊，經常坐著或者是長時間玩電腦的時候要改變坐姿，預防頸椎病。
頸椎病的**：牽引，理療，針灸，按摩。
現在有很多人在脖子下面枕一個直徑約15cm的圓柱狀枕頭(睡覺僅枕此一個枕頭),效果不錯，可以試試。
如果有頭痛眩暈的症狀，這個藥效果好。
天麻蜜環菌片。
3--5塊/瓶/100片的。一般吃半瓶就見效。
.無法**，只能緩解，手術的效果也不盡人意。
如果有骨質增生，服用止疼藥物和抑制增生的藥物。同時補鈣。
祝早日**！
17樓：碩竹繆姬
肩周炎bai
是肩關節周圍病的簡du稱，俗稱五十zhi肩、凍結dao肩。本病好發生於回50歲左右的中年人。因外。
答感風寒、潮溼，肌肉在外力作用下損傷，可使區域性軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎症，與細菌感染所引起的炎症不同，沒有體溫升高，沒有區域性紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的區域性組織充血，滲出增多，後期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒溼邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。
傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。
建議最好採用外用藥物**，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏**。
"膏藥外敷**，區域性滲透力強，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速**目地。
18樓：張學良許從良
隨著生活壓力bai的增大，對於忙碌du的人群來說，由於肩zhi膀長期dao伏案工作，肩部的過多勞損等等。
回，答導致肩膀疼痛，肩部肌肉勞損，肩部疾病中肩部疼痛佔了一定的比例。
一般情況下導致肩膀痠痛的原因有以下幾種：
1.長時間的伏案工作或使用電腦。
肩膀長時間處於一種工作狀態，肩膀關節得不到活動，就會導致關節長時間僵持，就會使肩膀出現痠痛、疼痛的感覺。
2.肩部的過多勞損。
肩部的過多勞損也會導致肩膀痠痛，如果在生活中提重物，由於物體太重就會導致肩膀關節用力過猛，導致肩膀肌肉拉傷，從而會出現疼痛的感覺，時間久了就會患有肩周炎。
3.風寒的侵襲。
這也是導致肩周炎發病的因素之一，由於肩膀受到風寒溼邪的侵襲，導致機體降低了對疼痛的耐受力，可以導致肌肉痙攣，軟組織血迴圈受到影響，繼而就會發生一些炎症，導致身體健康受到傷害。
19樓：喜楚慕胭
你的copy情況應該是肩周。
炎。肩周炎。
以肩bai關節疼痛和活du動不便為主要症狀的一種疾病，zhi原來多見於年長的體力勞dao動者，而現在該病呈年輕化的趨勢，現代人因為長時間的上網，伏案以及不正確的使用枕頭，引起頸椎病，進而誘發肩周炎。
簡單的**方法，針灸，拔罐，配合理療，外用些活血化瘀的藥物，效果不錯。
另外注意避免長時間固定姿勢（長時間上網、伏案等），適當活動頸部，睡覺時使用健康枕，不要用高的枕頭，注意適當墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免頸椎病的加重，才是最重要的。
另外，練習引體向上也是**肩周炎一個很好的自我鍛鍊的方法。
希望對你有幫助。
20樓：權倫歐培
怎麼放鬆肩bai膀？
不少學生從幼年起du
即養zhi成雙肩高聳、背脊緊張dao
、兩臂僵硬的壞回。
習慣。要讓肩、答背、臂都能放鬆就十分重要而困難。可通過以下練習達到兩肩雙臂的放鬆：
(1)人體前傾，讓雙臂能自然下垂，左右來回晃盪。要感覺手臂似乎不屬於自己，隨著慣性兩臂同方向地一齊左右搖晃，肩、肘部一點點都不能用力，從最左端向最右端兩個極端來回揮動。
(2)身體前傾，兩肩放平，肘部向外側張開，兩個中指自內相對併攏，突然將整條手臂墜落下去，使雙肩得到完全放鬆。
(3)人站直，兩臂自然彎曲地高舉過頭，前臂要保持彎曲狀態，不要向上伸直，隨後突然墜落。
必要時貼膏藥，去醫院看看。
左肩膀疼痛，是什麼原因，左肩膀疼是怎麼回事啊
闞菊庫嫻 你好！你是肩周炎！建議 工作生活中 伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考 1 屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身 屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。2 手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，...
我的左肩膀和手臂疼痛是什麼原因，左肩膀連手臂痠痛是怎麼回事？
可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀 注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿 按摩 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。 您好！您的病症應該...
左肩疼痛是怎麼回事，左肩膀疼是怎麼回事啊
李全 出現左肩疼痛的現象，一定要引起重視，這可能是長時間保持一個姿勢，導致的肌肉勞損，肩部的肌肉一直處於強直 緊張的狀態後，會導致血液迴圈不暢，也有可能是肩周炎的疾病，一定要及時到醫院進行檢查，在平時要勞逸結合，不要出現勞累過度的情況。主要是做做熱敷 的，減輕對身體的損害的。可以配合中藥進行身體的調...