1樓：匿名使用者
腰脫也就是醫學上說的腰椎間盤突出，在**上面，一般突出輕微的時候可以進行物理**，比如經常熱敷，按摩理療，還可以外用扶他林藥膏，這些都是保守的**方法，主要目的是緩解症狀。平時要注意睡硬板床，要適當的鍛鍊腰背肌功能，要減少負重彎腰勞作。腰脫嚴重也還是考慮手術的。
2樓：du知道君
你好，你說的情況不必過於擔心，只要正確**是能徹底**且不**的。中醫認為腰椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難**。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到**方法，建議你採用傳統中藥血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍等**，見效快，療效確切。
這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，消腫止痛，對腰椎間盤突出有非常獨到的**作用，許多患者**後不**。希望正確**，早日**！
腰脫病人怎麼修養快點好呢 ？
3樓：于山野王
你好，腰脫需要根據情況進行**，輕度滑脫一般保守**即可恢復，糾正坐姿和休息的基礎上，進行正脊按摩、佩戴腰圍、鍛鍊以及採用全新保守**鐳射針刀鬆解術可促進椎體複合，達到**目的。而對於ii度以上滑脫則需要手術固定，才能保持錯位的椎體恢復正常位置，一段時間以後便可得到良好恢復。
4樓：吳大王大王霸王
腰脫是不能去跟的，主要在於休養。建議採用中醫針灸方法調整骨質和經脈，建議可以到成都顯微手足外科醫院**，爺爺就是在這裡**的。
腰脫怎樣才能養好
5樓：匿名使用者
目前有**性效果的**有兩種，一種是微創**，另一種就是開刀手術。由於開刀手術創傷大、併發症多的缺點，所以有適應症微創**可以作為首選，在幾種微創**中，微創介入**的效果最為顯著，如：經皮鐳射椎間盤汽化減壓術、臭氧微創介入**術、膠原酶生物溶解術等。
並且有根據患者病情可以靈活採用單一或聯合**，目前鐳射聯合臭氧的微創介入****術是**椎間盤突出除開刀手術外最有效的**方法。
腰脫怎麼養才能好
6樓：曹仙
01絕對的靜養。
患上腰脫的人不要再想著怎麼努力打拼了，這個時候一定要靜養才能夠恢復的。雖然不可以二十四小時臥床休息，但必須遠離任何勞動，每天合理安排休息與適當運動時間才可以。
02配合按摩**。
有人說患上腰脫多吃點骨頭湯之類就可以，這是不行的，一定要配合**，最適合腰脫的**方式便是按摩，選擇好一些的按摩場所，按時按摩能夠恢復的更快速一些。
03飲食調養。
患者飲食也是一定要跟上的，這麼說吧，如果患有腰脫的人營養不良或者身體缺鈣，那麼只會令腰脫越發嚴重，但也不能夠過量補鈣，一定要葷素搭配好，並且遠離那些油炸辛辣等食物。
04選擇硬板床。
腰脫的人是不能夠睡很軟的床的，會增加腰脫的症狀，將軟床患上硬板床，這對恢復是很有幫助的。另外腰脫病人要定期複查，按照醫囑吃藥或者**。
7樓：坐著烏龜去游泳
腰脫可以通過以下手段來改善：
第。一、臥床休息，臥床休息是**急性腰椎間盤突出症急性期最有效的一個手段，臥床休息可以減輕疼痛、緩解腰背肌肉的痙攣，從而減輕疼痛的症狀，促進腰椎間盤突出症的恢復。
第。二、避免久坐，久坐可以明顯增加腰椎的負荷，增加腰椎間盤突出症的發生幾率。
第。三、剋制體重，腰椎間盤突出症年輕化重要的**，就是由於體重超標，控制體重可以減輕腰椎的負荷。
第。四、腰椎**訓練可以鍛鍊腰部肌肉力量和腹部肌肉力量，從而可以增強腰椎耐受負荷能力，可以避免腰椎間盤突出症頻繁發作，促進腰椎間盤突出症的**。
腰脫怎麼養才能好得快yy
8樓：攻擊有特效
腰椎間盤脫出**，醫生推薦k型負跟鞋（負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。）前高後低的負跟鞋，能夠強制人體重心後移，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：
赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2釐米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個試驗有幫助，穿k型負跟鞋會更好的。
腰脫要養多久能好
腰脫要怎麼保養??
9樓：鵬飛萬里建
你好，關節響是很正常的現象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，並不是骨頭的響聲，也不是膝關節有什麼病變，但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
10樓：狂清皖
你好，腰椎滑脫一般是勞累，外傷，椎弓根發育不良引起。可以去醫院做腰椎核磁共振或者ct檢檢視看有沒有椎弓根崩裂，如果有崩裂，應該手術**，應用椎弓根釘棒固定。
勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動，本證還是腎虛的表現，故應避免房事及勞役過度。腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤洗澡或用熱水洗澡。
11樓：濤濤不絕
不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線，推拿 按摩**。
嚴重的可能需要手術**。
12樓：業騰騫
腰脫症是一種常見病和多發病，目前，在**上國際、國內最先進最可靠的方法是後椎間盤鏡髓核摘清除術。
實踐證明，摘除術作為保守**和開放手術之間的一種微創**，揚之長避其短，具有徹底**、安全可靠、創傷小、臥床時間短、無副損傷、無後遺症、恢復快等優點，是當今「鑰匙孔」手術的典例。
二、特點。1、在內窺鏡的監視下，清晰的辨認組織結構，準確無誤的看到椎間盤突出髓核並予以摘除。
2、**前應用計算機輔助手術入路設計，使手術過程準確安全。
3、**簡便，**過程只需30分鐘。
4、恢復快，**後臥床3天即可下地行走。
5、療效高，由於神經的壓迫被解除，所以近期效果和遠期效果都很好。
三、**注意事項。
後椎間盤鏡髓核摘除術是一種比較先進的**手段，核髓突出摘除術後，神經的壓迫被解除，疼痛很快就得以減輕，但神經長時間受壓必然受到一定的損害，這樣就有一個恢復過程。神經受壓的程度不同，解除壓迫後，神經恢復的時間也不同，一般來說需三個月的恢復時間，雖然現在您可能感覺好多了，其實受損的神經並未得到較好的恢復，在恢復時間內有一些注意事項希望您能遵守。
1、注意休息，以臥床休息為主，避免長時間坐和長時間站，可以適當散散步。
2、避免劇烈運動，避免搬抬重物，避免半彎腰姿勢下幹活，避免長時間行走，如逛街。
3、堅持腰背肌鍛鍊，鍛鍊要根據自己的身體情況循序漸進逐步增加，如鍛鍊後出現不適應，暫時停止鍛鍊。
年輕人腰脫養多久能好
13樓：楊柳風
輕微不適的話，檢查以後問題不大的話，可以做復位**，一般休息一週到十天可以慢慢恢復。如果是如果是經常性的腰脫的話，需要進行內固定。建議您做具體的檢查。
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