1樓：身心棒棒噠
糖尿病是一種人體對血糖調控能力下降或消失的疾病，可分為先天性或後天性。除了藥物**以外，飲食控制，是糖尿病人的基礎**。作為糖尿病病人，身體對血糖的感應和調控消失，不能及時地調節血糖，很容易出現血糖過高和過低的情況。
血糖過高，會有發生酮症酸中毒的危險，血糖過低，則會因低血糖引起暈厥；兩者皆有可能危害生命。對於糖尿病人來說，一定要意識到血糖不受控制的危險性。除了定時測血糖、服藥等**要積極主動地配合並完成，在飲食和運動方面也要注意。
熱量高的東西，首先是甜食，然後是堅果類的零食，這些都不建議多吃，如果真的想吃甜的東西，可以選擇水果，如蘋果、荔枝、桃、鴨梨等等，也需要跟主食間隔著來吃。因為水果中含的大部分是果糖，比蔗糖的糖分要高，但是人體吸收的速度相對較慢，對血糖的影響沒有那麼劇烈。所以，需要根據個人血糖調控的情況，控制甜食的量。
市場上有很多標註著「無糖」的產品，其實也是新增了一些甜味劑在裡面。而且不是隻有糖分才會轉換成血糖，像澱粉和油這一類食物也能轉換成血糖，即便是無糖食品，也不能多吃。
2樓：沉潛的女孩
如果你患有糖尿病，就一定要控制好自己，一定不能吃甜食，真的要控制好自己。
可能說太蒼白的建議有些無力，我想跟你分享我一個爺爺（我爺爺的兄弟）的故事，這是發生在我身邊的。我爺爺常年在外面工作，獨自一人，不經常做飯，總是去大超市買包子之類的麵食，他也特別愛吃甜食，像蛋黃派肉鬆麵包之類的糕點。
我們都知道，患糖尿病要麼打胰島素，要麼吃藥，如果不控制自己吃太多澱粉，那打的或吃的藥都會沒有療效，甚至會加重病情。其實只要有一個健康的飲食，血糖就會得到一個較好的控制，我爺爺那段時間一直再讓他吃窩頭或粗糧，偶爾的會吃饅頭或其他澱粉食物。飯菜也都比較清淡，魚肉雞胸肉等白肉可以多吃，紅肉儘量少吃。
一定要記住，身體健康是革命的本錢，一定要管住自己的嘴，不能亂吃東西，吃的東西換一種做法也可以很有滋味，當你想吃甜食時可以自己動手去做一些東西吃。
如果自己自控力不是特別強，就要讓家人監督控制自己。
生病的人有時候會有一定的情緒，一定要及時排解，正確看待，不要自己瞎想，積極地看待生活。
希望您身體健康。
3樓：繁華若夢
最好還是不要吃甜食了，糖尿病的併發症是很痛苦的，為了自己的健康還是忌嘴。如果血糖穩定了可以適當吃點甜食，不過量不要太多，可以少吃點含糖量少的水果如香蕉。不穩定了那就一定要忌嘴，為了自己的健康還是不要吃甜的。
4樓：匿名使用者
平日裡少吃甜食和水果，合理控制飲食，要注意多吃富含水溶性維生素的食物。
為我自己，得了糖尿病平時飲食應該怎麼辦
我想問下，我姥姥和大姨都有糖尿病，我又特別愛吃甜食，如果我不控制的話，會不會得糖尿病？
5樓：破譯情感高高手
你的飲食習慣要徹底改變才行，否則後果非常可怕，聯絡本人，意想不到的驚喜。
6樓：衣一口田木木
呵呵！看你這麼愛吃應該是女生吧！其實感覺你的情況應該是脾不好怎麼吃也不胖，至於食物的攝取會不會得糖尿病，其實這點是與自身的活動量，和生活節奏，都有直接關聯的，再有不要多吃，多飲單糖的食品就不會有問題，到了30以後要多注意，因為活動量，致於遺傳的也是會有一部分，這沒辦法避免的。
7樓：heart你猜我是
你媽媽有沒有這個病呢。有一點是可以肯定的，甜食吃多了不好。
我有糖尿病不能吃甜食，但很想吃，也覺得很不公平，怎麼辦？
8樓：鐸碧靈房賓
你完全可以到無糖食品店去買無糖食品來吃，因為許多無糖食品都是用糖尿病人專用的糖，也帶有甜味可以解決你的想吃甜味食品不敢吃的問題．
9樓：委以冬達採
別擔心，糖尿病人是可以吃甜食的，首先，檢測一下血糖，如果超過14mmol/l，就不能吃水果和甜食了，如果沒有超過，注意要在下午4點左右，也就是中餐與晚餐的之間吃，但不是隨便吃，還是要注意控制量，如：下午吃了半個蘋果，晚餐的主食就要減去1/4哦！總之是把你下午吃的甜食的熱量算到晚餐中，否則會影響控制血糖的。
10樓：犁冰真招賓
如果真的想吃的話可以吃少量木糖醇，不要覺得不公平，身體最重要，糖尿病不好好控制的話會有很嚴重的併發症，到時候就後悔也來不及了。
我的糖尿病怎麼控制？
11樓：匿名使用者
首先 你有一個謬誤 吃糖和糖尿病沒有直接關係第二，你還沒有確定是一型還是二型糖尿，按理來說，26歲還不會得二型糖尿病，此外我也懷疑檢驗結果，建議複查。
第三，如果確診了糖尿病，你的飲食需要調節，就目前來看，你的飲食是不適於糖尿病的，糖尿病忌大米粥，這樣會造成血糖峰，甜食不吃沒錯，水果建議吃含糖少的，千萬別以為糖尿病只要不吃糖就完了，水果中有豐富的維生素，對於糖尿病患者依然是有用的，但不能多吃。主食，少量就行了。
其他的調理，多吃蔬菜，要吃富含蛋白的（多也不行），加強鍛鍊。
至於用藥，還不好說，如果是確診一型，終身需要注射胰島素。
12樓：匿名使用者
糖尿病傳統**的誤區。
對於糖尿病患者來說，很多的營養師和醫生都強調食物中是否含糖，並要小心控制。而事實上重點不在於攝取了多少糖，糖尿病人和普通人一樣在消耗體力，沒有足夠的糖的**，身體就會啟動應急措施，破壞體內的正常組織的蛋白質來轉化為糖，這樣就會給身體帶來一系列的傷害，這就是許多糖尿病患者容易產生併發症的原因。
我們的重點不是靠吃降糖藥來降低血糖濃度。隨時保持適當的血糖濃度是最重要的。因為糖很重要，是要用於細胞的能量**的。
細胞缺少糖會嚴重影響正常代謝。我們需要的不是降糖而是要把血糖合理地應用掉，這樣血糖的濃度當然也就下降。
營養的**方法。
改變不合理的生活和飲食習慣。以蔬菜和水果作為碳水化合物的主要**，保證碳水化合物能夠和纖維素以及維生素、礦物質的同時攝取，並且增加富含有天然b族維生素以及礦物質鉻的食物**，來幫助胰島素的製造和利用，並使血糖能夠順利地進入細胞被合理運用，從而可以保證細胞正常而持續的工作所需要的能量**。這才是真正**糖尿病。
終生纖體健康計劃是由美國著名的醫學博士鄧百圖先生經過多年的精心研究發明的健康纖體法。多年來，深獲美國醫學監察院極力推崇和採用。經過30多年的歷史驗證了這種方法的獨到之處。
終生纖體健康計劃現由網路21國際商務支援機構獨家經營，並已引入中國。自從進入中國以來，許多患者通過此種方法都收到意想不到的效果。
13樓：匿名使用者
有什麼症狀嗎？起初確診時血糖有多高？有沒有確診是哪一型的患者？
建議你做一下糖耐量實驗和胰島素釋放定性定量實驗，根據具體的檢查結果來看是否需要藥物**。在飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜。含糖量高的水果儘量不要食用了。
一定要加強體育鍛煉，控制好體重。定期複查血糖。
14樓：匿名使用者
管住嘴，放開腿。戒菸戒酒，少吃油膩，吃飯七成飽。飯後一小時活動，微出汗，半上午或半下午可以少吃點水果。堅持下去，就可好轉。
15樓：古稀郎中
為了糖尿病人的**，關於糖尿病的**問題，建議你點選我的名字，進入我的知道部落格，閱讀《糖尿病患者走向**之路》和《為什麼糖尿病患者或早或晚必定有合併症》、《標本兼治才可以**糖尿病》，在這些文章裡我詳細的告訴了你如何管理飲食，理論根據是什麼，哪些食物可吃，哪些食物不可吃。 和怎樣運用中藥。為了糖尿病患者的儘快**，我們把制定的周迴圈食譜中星期一的飲食發到了網上，請你留心《糖尿病患者與癌症患者單日食譜舉例》以及《食療加中藥**ⅱ型糖尿病（病案舉例之一）》。
16樓：風光風光
以後堅持服用處方的口服藥或使用胰島素，先把基礎血糖控制達標。
在飲食上應該禁止信用含糖的食品，西紅柿等蔬菜可以經常吃點。
糖尿病怎樣控制飲食
17樓：匿名使用者
建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會對其產生依賴，加上藥物的***，自身的免疫力就會下降，從而導致併發症的產生。
一：運動333：即每週至少運動三次，每次運動至少30分鐘，運動後心跳能達到130次/分以上，持續的時間就是消耗脂肪的時間，每週累計運動210分鐘。
二：心情要保持愉悅，天氣好的時候要多出去走動走動，改善心情。
三：保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時檢查腳部的健康，減少糖尿病足的產生。
四：均衡營養飲食要注意。
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會增加血粘度。
建議結合飲食**：具體如下：①限制主食量，但不能過分，以免造成飢餓狀態； ②要少吃多餐； ③忌食各類糖類和甜食食品； ④多食莖葉類蔬菜 ,多食粗纖維類 ,低脂肪膳食； ⑤限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品； ⑥禁止飲酒 ,特別是烈性酒； ⑦杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經常服用 ,能降低血糖，也有降低血壓作用。
最後一點，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長期調理血糖控制穩定了，不用藥物也是可以緩解併發症產生的重點之一哦，順祝健康。
18樓：金秋時節要學習
糖尿病飲食上吃的清淡點，可以吃些含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。（缺鈣能促使糖尿病人的病情加重）如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、等。
此外，芹菜、苦瓜、洋蔥、有降低血壓、調節血糖降低血脂的功能，適宜多吃。
19樓：匿名使用者
美食是慾望、是生物生存原始本能，因此，很難控制的。
控制方法：進監獄！而且還是免費的！
我該如何讓父親明白只有徹底改變飲食習慣才能有效的控制糖尿病？
20樓：匿名使用者
我媽媽也是患了糖尿病，她倒是挺聽話的。現在飲食控制的很好了。以前我媽媽可是很喜歡吃零食特別是甜食。
現在每天傍晚都有去跳舞，早上晨跑。身體就已經好多了。實在不行就跟你父親說，你要是愛我，就要珍惜自己的身體，不讓做子女的擔心。
適當發發脾氣是有必要的，還有糖尿病人不能生氣。所以也不要發脾氣過分哦。
21樓：匿名使用者
年紀大了，查出糖尿病屬於正常，關鍵要看程度。
糖尿病如果不嚴重，不要太過於去控糖，否則會適得其反，醫生的話不能全信的。
糖尿病最怕血糖過低，如果不太明白地一味控糖會有危險的。
我父親也查出有糖尿病，藥都不肯吃，稍微注意點飲食，我定期地給他測一下血糖，應該沒什麼問題，血糖通常還都是在允許的範圍之內。
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首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖 蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高 也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯 土豆 藕等 最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅...