1樓:訾語宇希恩
那我也是脆性的吧,飯後不運動血糖要升高7個
2樓:吧饞吃喝鮮
所謂脆性糖尿病,又叫做不穩定型糖尿病,其含義是指病情不穩定,血糖時高時低,難以控制。該病主要見於1型糖尿病和胰島功能幾乎衰竭的晚期2型糖尿病患者。一般認為.
是由於脆性糖尿病患者胰島功能完全衰竭所致,由於前者完全依賴於外源性胰島素控制血糖,而後者則是在血糖控制方面給予生理性胰島素分泌有顯著區別,加上缺乏有效的輔助**調節功能,所以,很容易出現血糖忽高忽低,大幅波動的現象。
有糖尿病,老年婦女小便奇癢難忍。是血糖高造成的嗎?
3樓:淡泊人生
老年婦女小便奇癢難忍,與糖尿病應該關係不大,可能是尿路感染,用點消炎藥看看,不行再去醫院檢查診斷。
喝苦蕎茶對身體有哪些好處?
4樓:潮潮
苦蕎能降血壓、血糖、血脂,改善微迴圈等。
具體作用:
1、降血糖作用
苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復,降低血糖和血清膽固醇,改善糖耐量。
2、降血脂作用
苦蕎生物類黃酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯,總膽固醇,減少動脈粥樣硬化指數。
3、對血管的作用
苦蕎生物類黃酮所富含的蘆丁等具有擴張血管的作用,槲皮素、桑色素等能夠改善血管平滑肌的收縮、舒張功能。
擴充套件資料:
苦蕎茶的注意事項:
1、低血糖人士慎喝
苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態,腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重飢餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適症狀,因此需要特別注意。
2、過量會出現反酸、腹瀉
苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀,但苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現象。
3、**瘙癢、頭暈、哮喘等過敏症狀
少部分人群食用蕎麥食品後會引起**搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀,所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
人民網-益氣健脾養肝護肝 苦蕎茶的喝法和功效作用
5樓:匿名使用者
苦蕎富含蛋白質、磷、鐵、鈣、維生素b1、b2、和硫氨素、核黃素、尼古丁酸、葉酸、芸香酸、芳香甙等元素。具有調節生理機能、健腦平血、降血壓、利尿、消腫等多種養身保健功效.
苦蕎茶防治三高(高血壓、高血脂、高血糖)、**、通便、排毒養顏,改善腸胃功能,增進人體免疫力,健胃,開胃寬腸,抑制大腸癌,抑制膽結石 ,抑殺金黃色球菌、枯草桿菌等細菌有獨特功效。
6樓:菱角旅遊
常喝苦蕎茶對人體有什麼好處呢?
7樓:晉以卿嫣
用苦蕎烘烤後,用水沖泡,即成苦蕎茶。苦蕎茶能輔助調節三高,軟化血管,促進排毒,而且苦蕎茶還有一定的抗癌作用。
8樓:鄞燦嬴怡
凡是苦的東西就肯定降火,降三高,對由火氣引起的所有病害都有用,比如長痘痘啦;茶水利尿消腫,排毒養顏;蕎麥茶對胃好,消食養胃。
9樓:匿名使用者
預防高血壓,高血糖、養顏美容,增強勉疫力,**便祕,消除疲勞等等。
10樓:匿名使用者
排毒,清熱下火,消食化滯,涼血消腫,軟化血管,降血脂,降血糖,**等等。
11樓:智孝抄戌
性涼:中醫學上普遍認為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外,還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁,這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素e,它具有較強的抗氧化作用,可抑制和消除人體內過剩的自由基,活化巨噬細胞,消除**的色素沉積,增強人體免疫機能,減輕抗癌藥物的負作用。
苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排洩,降低血清的總膽固醇及
ldl膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的"金屬—硒—蛋白"複合物,有助於體內有毒物質的排除。中醫學上普遍認為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,**敗毒、清理人體垃圾、啟用胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質,可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能,具有神奇的養肝、護肝和解酒功能,是便祕患者和現代「富貴病」的剋星。長期飲用有益身體健康。
苦蕎是一種食物,可以對降三高起到一定的輔助**作用。
苦蕎中富含生物黃酮(蘆丁)、維生素、與人體組織結構極其相似的氨基酸、纖維素和鎂、鉻、鐵、鋅、硒等礦物質。這些有效成份對預防和調理心腦血管疾病,啟用胰島素、預防糖尿病及其併發症,預防和調理消化系統疾病等方面有著神奇的作用。日本、韓國、美國、加拿大等國競相搶購苦蕎製品。
每天堅持吃堅果有什麼好處?
12樓:匿名使用者
吃一些堅果是很多人的選擇,堅果屬於比較抗寒的食物,吃一些可以暖身體,很多人在冬天因為太冷不想出門,這時候選擇吃堅果是不錯的選擇,那麼堅果吃了有什麼好處呢?冬季養生要吃哪些堅果呢?下面就詳細來介紹一下。
堅果吃了有什麼好處
清除自由基
如果人體內的自由基比較多就會加速衰老,而且自由基可以與dna發生反應,產生毒素和人體不利的成分,研究表明,一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
降低婦女發生2型糖尿病的危險
美國哈佛大學公共衛生學院營養系的研究人員曾對11個國家的8.4萬名34~59歲的婦女進行了16年的跟蹤調查,結果顯示,多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。他們認為,堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
降低心臟性猝死率
由於堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每週吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
調節血脂
北京大學醫學部教授,於2023年以85名高脂血症患者為受試者,每天予其服用75克美國大杏仁,連續服用4周,對其血脂進行觀察。結果表明,受試者在服用大杏仁後血清總膽固醇和載脂蛋白b明顯下降,載脂蛋白a1明顯升高。說明富含單不飽和脂肪酸的美國大杏仁對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
提高視力
有科學家發現如果每天咀嚼的次數和強度比較高,對提高視力有一定的幫助,所以吃堅果可以提高視力。
眼睛的睫狀肌對眼球晶狀體具有調節作用,而睫狀肌的調節功能有賴於面部的肌力,面部肌力的增強則得益於咀嚼強度。現代人的食物日趨軟化,進食時咀嚼很少或根本不需要咀嚼,致使面部肌肉力量變弱,睫狀肌對眼球晶狀體調節功能降低,視力也就容易隨之下降。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
補腦益智腦
堅果中不飽和脂肪酸的含量很高,而且堅果中含有很多種的氨基酸,這些成分是構成神經細胞的主要物質,堅果中對大腦神經細胞有益的維生素b1、b2、b6,維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。
冬季養生抗寒多吃堅果
1、開心果:控制血壓
兩把帶殼開心果所含鉀比一根香蕉更多。鉀對調節血壓至關重要,能平衡食鹽過多帶來的負效應。鉀進入人體後可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷,因此適量攝入鉀對控制血壓很有益處。
開心果中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管的作用,所含維生素e能抗衰老、增強體質。
要讓開心果保持新鮮,買回家後的儲存方式也很重要。首先要把開心果放在一個冷凍、密封的容器裡,或放在冰箱裡長期儲存;去殼後的開心果要保持脆性,就要烘烤10至15分鐘。凡是放在大型容器裡的開心果都要定期搖晃以保證新鮮。
2、核桃:防老年痴呆
美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次核桃,特別是中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等可以起到保護心血管的作用,還能夠有效預防冠心病、中風、老年痴呆等。另外,核桃還可以預防冬季**乾燥皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防**乾燥,這種脂肪酸可保持**健康。
一般來說,每天服用核桃仁的重量應在20-40克左右,大約相當於4-5個核桃。同時應該適當減少其他脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養,所以不要剝掉這層薄皮。
核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和噁心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。
3、松子:抗衰老、潤膚美容
你絕對想象不到,在松子中含有極為豐富的維生素e,可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰老等功效,是廣大女性最為親密的朋友。在松子中還含有大量的礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,這些物質都能給機體提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞。
松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝,維護腦細胞和神經功能的作用,是腦力勞動者的健腦佳品。每天食用量以20-30克為宜。
4、花生:補血又護心
花生營養豐富,每100克花生可提供身體每日所需的蛋白質一半以上。如果經常吃花生可以補血,還能補脾潤肺、滋潤肌膚。。《營養學》期刊指出,經常吃花生的人可以減少百分之三十萬的患冠心病的風險。
研究人員認為,花生中的脂肪酸構成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)的含量,讓心臟更加健康。
新鮮花生最好連殼煮著吃,煮熟後的花生不僅容易消化吸收,而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。搭配紅棗煮粥吃,能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定療效,對女性養生尤為有益。
5、碧根果:補腦強身、降血脂
碧根果中含有豐富的蛋白質,氨基酸,維生素,有很高的營養價值,並有補腦強身,降低血脂之功效。神經衰弱,失眠者,每日早晚各吃長壽果數個,可收滋補**。碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分,常食有益於腦的營養補充,有健腦益智作用。
每天的食用量不能超過5個,多了會發胖的,也會有影響血脂。
可以把果仁碾碎,做糕點時放進去,或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋裡,做成堅果乳、堅果奶等。另外,還可以用果仁的碎末做調味料,做菜、熬湯、煮粥的時候,撒上一些,既可以增加菜餚的香味,讓人胃口大開,又可以吃上堅果,補充營養,可謂一舉兩得。
6、杏仁:潤肺、清積食
《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效:潤肺,清積食,散滯。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。
具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。富含不飽和脂肪酸的杏仁能同時保護人類心臟和**細胞,為肌膚提供滋養。另外,杏仁中的抗氧化劑如維生素e和類黃酮對**粗糙和老化有明顯改善作用。
總結:通過本文我們知道冬季是一個養生的好時機,冬季天氣寒冷要多吃一些抗寒的食物,比如堅果就很不錯,堅果含有非常豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質,如果能夠在冬季的時候多以一些堅果可以幫助我們產生熱能,促進血液的迴圈,從而抵抗寒冷。
二型糖尿病,什麼叫2型糖尿病
中華醫學會糖尿病學分會與中華醫學會外科學分會共同釋出了 手術 糖尿病專家共識,明確了適合中國2型糖尿病手術的適應症,主要包括 1.體質指數 bmi,即體重 千克 除以身高 米 的平方 27.5的2型糖尿病患者 2.bmi在27.5 35,生活方式和藥物 難以控制血糖或併發症,特別是有心血管疾病高危因...
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