1樓：匿名使用者
可以呀，但是你要買到純正的，現在有很多產品加了激素。
2樓：匿名使用者
您好，不可以的，我們吃的東西營養至少有百分之二十以上是補充不到**表面的，這就是我們會老的原因之一，但是吃這個是可以讓您減緩衰老的，就是放慢變老的速度，已經形成的皺紋分為真性和假性紋，假性紋可以外用護膚品補水補營養使它還可以恢復到原來的狀態，但是不用保養品久之便形成真性皺紋用再多的錢也補不回來了，所以如果你想緩解**乾燥以及皺紋的問題還是要用護膚品的，但是要選對護膚品才對你的有效果並且花錢花的值。我是專業的**師，如果你還有什麼不明白的可以問我，我可以更詳細的幫您解答。
膠原蛋白是幹什麼的
3樓：依爾陽
廣州藝星的注射美容專家介紹說：膠原蛋白對人體的作用是極其重要的。在人體**成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。
當膠原蛋白不足時，不僅**及骨骼會出現問題，對內臟器官也會產生不利影響。也就是說，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。
另外，膠原蛋白還可以預防疾病，改善體質，對美容和健康都很有幫助。
4樓：匿名使用者
膠原蛋白是**主要組成成分，佔**真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，使**潤澤、光滑、充滿彈性，被專家稱為膠原蛋白之父布蘭特博士指出:膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。25歲以後，人體每日自身合成的膠原蛋白已無法補充當天的流失量，到40歲時，膠原蛋白含量不到18歲時的一半。
膠原蛋白的流失導致支撐**的彈力網慢慢斷裂，**組織逐漸萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象，及時補充膠原蛋白，是阻止肌膚衰老的制勝法寶。 我自己一直在吃sum膠原蛋白精華粉的 肌膚明顯緊緻細膩多啦
5樓：智代
充足的膠原蛋白會使你的身體更健康，**有光澤有彈性，目前紅鯛魚是補充膠原蛋白最佳的選擇。
6樓：手機使用者
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。
其應用領域包括生醫材料、化妝 品、食品工業、研究用途等。
麻煩採納，謝謝!
7樓：徭騫澤
吃的啊，一般是美容抗衰老，增強**的彈性等；上官燕的含燕窩膠原蛋白果飲不錯，口感也好。你可以考慮一下。
8樓：落魅
膠原蛋白能延緩**的衰老，是人體不可缺少的物質，女性從25歲以後就會流失膠原蛋白，那我們就得從25歲以後補充**的膠原蛋白，延緩衰老！
9樓：鉛筆
保養**，保溼，補水的，膠原蛋白我吃的美跡的，確實蠻不錯的，**很有彈性，
**幹是缺什麼維生素
10樓：感性的我是
1、維生素b1
參與神經傳導、能量代謝，提高機體活力。如果膳食中缺少維生素b1，除導致人體易感疲勞、抵抗力降低外，**也易發生乾燥、脫屑和皺紋。
2、維生素b2
參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護**黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。維生素b2缺乏，可發生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。
維生素b2的天敵是紫外線、水、鹼性物質、磺胺類藥物和酒精；服用避孕藥、孕期和哺乳期的女性應大量補充維生素b2，長期處在精神緊張、壓力大環境的人，應當增加用量。
11樓：sky陳醫生
補水是直接補給肌膚角質層細胞所需要的水份
滋潤肌膚。保溼則是防止肌膚水份的蒸發，滋潤肌膚的同時更可改善微迴圈，增強肌膚溼潤度
最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動
**缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現成年女性的**含水量只有15%或更低遠遠低於嬰兒時期的25%所以我著重說一下補水，那不同肌膚也要根據膚質的不同，選擇適合的補水策略
乾性肌膚：比起油性**和中性**
乾性**最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚同學介紹了一個肌膚護理老師，
她溦 ： m20478,按照她的方法去做特別管用，加上調理，現在臉蛋都很光滑了
12樓：可愛的公考指導
平時多吃蔬菜 水果什麼的。然後就是維生素c的補充，除了這些就是關於花晴宜的一個堅持了。
13樓：世界只因有你
長時間的保溼可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，_柔軟有彈性。
14樓：微零錢
反正不要無腦補水就好，過度補水保溼容易長痘的
15樓：匿名使用者
維生素a：有維護**細胞功能的作用，可使**柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏 維生素a，可使上皮細胞的功能減退，導致**彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。
維生素a 含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。
你也可以選擇usana的產品，
16樓：匿名使用者
解決的辦法沒有嗎,??
太長了.能列出最常用的解決方法嗎?
**幹臉部乾燥有皺紋可以吃膠原蛋白嗎
17樓：匿名使用者
可以吃啊，但是你不要以為吃膠原蛋白就是靈丹妙藥了，吃了以後什麼都能改變的
吃時間長了對**會有一定的幫助
平時要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛皺護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
18樓：四點夏日
是可以吃的，但是沒有外用的效果明顯，而且**乾燥是缺水的現象，要及時補充水份才好。
19樓：
一般早上或者晚上睡前半個小時，人體吸收比較好，最利於人體吸收！給你推薦一個不錯的牌子vikki，希望對你有幫助！
23，**看著比同齡人老，**太乾導致有明顯的幹紋，眼睛也有細紋，補充膠原蛋白能讓這些細紋消失嗎？
20樓：
你不僅得用膠原蛋白還得用眼霜
21樓：
**出現幹紋是**缺水了，補水的同時還要補充膠原蛋白
22樓：劉藝
補水**多做，膠原蛋白你是自己家的還是粉之類的，眼霜你不用的？
23樓：匿名使用者
你可以打肉毒素去皺紋的
24樓：芊芊
不光是護服品，身體也得多喝水
**幹用補水還是膠原蛋白好
25樓：匿名使用者
**乾燥日常在外養的時候，可以通過補水保溼的方法緩解**的乾燥，內服方面可以通過氟膠原蛋白幫助增加**的彈性，兩者沒有矛盾哦。
護膚重點在補水內養**多補充膠原蛋白
女生過了20歲臉上的膠原蛋白會加速流失！ 法令紋， 淚溝加重 ，**變得乾燥粗糙！所以膠原蛋白是一定要補充的！！
特別是一些平時靠節食**的寶寶，仔細看一下自己的臉 臉頰是不是凹陷下去了 這就是膠原蛋白流失的現象哦~ 你以為你減掉的是脂肪，其實都是膠原蛋白~所以在20歲以後，我們一定要加強膠原蛋白的補充，可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，或者內服膠原蛋白幫助增加**彈性。也可以幫助緩解**乾燥問題哦~
26樓：潔子兒
肯定是補水啊 對症下藥
**乾燥，有皺紋，為什麼我吃了普通的膠原蛋白後沒有效果？
27樓：葉晚來
可以試試澳洲mmv小分子的膠原蛋白肽，100%鱈魚皮沒有任何新增和激素，而且吸收和美容效果都很不錯
28樓：匿名使用者
長期吃才會有效果 而且你要選擇好一點的膠原蛋白
29樓：洛
內調外養、冬季是這樣的
吃膠原蛋白片能減少**皺紋嗎？
30樓：腦大洞開的社會人
不能。市面上的膠原帶白保健品，進入胃腸道後也要被分解為氨基酸才能吸收。當膠原蛋白被分解為氨基酸，其形態和結構已不復存在。
因此吃進去的膠原蛋白最終以氨基酸分子形式吸收，參與全身的蛋白質合成，不會直接用於人體內膠原蛋白的合成。
口服膠原蛋白對抗衰老並沒有什麼作用，實際上，補充膠原蛋白抗衰老的說法都是基於人體**含有膠原蛋白這一事實而已，並沒有任何科學證據能證實這些說法。
擴充套件資料：
抗衰老食物：
1、豆腐
除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質**。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。
2、圓白菜
圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素c含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。
3、蘋果
含有纖維素、維生素c和糖，可防止**生庖疹、保持肌膚光澤。
4、胡蘿蔔
富含維生素a，可使頭髮保持光澤，**細膩。
5、牛奶
含有維生素d和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
人民網-補充膠原蛋白就能抗衰老嗎
人民網-世界上公認的15種抗衰老食物
如何有效的補充膠原蛋白？
31樓：
怎麼補充**膠原蛋白？補充**膠原蛋白可以從以下4個方面來進行。1.
塗抹市面上很多補充膠原蛋白的產品。2.口服口服膠原蛋白產品。
3.注射膠原蛋白近兩年很受美女青睞，這種方式可以比較快捷地改善肌膚。4.
日常補充，日常多食用膠原蛋白含量高的食
32樓：霍光輝雷月
一、補充膠原蛋白的方式：
目前，補充膠原蛋白的方式主要有3種：
1.新增在護膚品中：含膠原蛋白的化妝品有一定保溼、抗皺效果，但僅作用於表皮，很難進入真皮層。
2.外部注射：直接皮下注射膠原蛋白，有立竿見影的效果，但存在肌膚排斥、過敏的風險，並且**昂貴，維持的時間也較短暫。
3.口服食用：口服膠原蛋白是最直接有效的補充方式，但要堅持2個月的週期，因為長時間流失掉的膠原蛋白，沒有一定時間是難以補回來的。
飲食攝取
從飲食上攝取膠原蛋白，如豬蹄、肉皮、牛蹄筋、魚皮、軟骨等可以在一定程度上補充膠原蛋白。但是，這些食物中的膠原蛋白由於是大分子蛋白質，很難被人體直接消化吸收，並且這類食物大多脂肪含量較高，不適合愛苗條的女性經常食用。因此，選擇服用提煉加工後的膠原蛋白飲料是補充膠原蛋白最好的方式。
劉納老師還提醒，晚上睡前是服用膠原蛋白飲料的最佳時間，因為夜間10點到凌晨2點是肌膚修復和更新的最佳時段。
二、選擇膠原蛋白的三個重要標準
標準一 膠原蛋白的分子量越小越好
人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。劉納老師指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，才適宜被人體吸收。
標準二 膠原蛋白的數量越多越好
人體在每天的自我更新中會不斷流失膠原蛋白，女性從20歲開始每天要流失5000mg的膠原蛋白，隨著年齡的增長，這一數值還在不斷增加。因此，每天服用的膠原蛋白飲料中膠原蛋白的含量不應少於5000mg。
標準三 膠原蛋白不可缺少的搭檔
膠原蛋白飲料中只含有膠原蛋白其效果不會長久，只有在膠原蛋白飲料中同時新增了透明質酸和彈性蛋白這兩種物質，才能保證膠原蛋白的效果被完全發揮出來。
33樓：課代表千千
膠原蛋白要不要補，怎麼補？
34樓：吾飛蓮林馥
人體的膠原蛋白每天流失，所以，有必要補充適量的膠原蛋白以保持**的年輕狀態。據膠原蛋白的權威機構認為，適合口服的膠原蛋白應符合以下標準：
1、**安全；
2、分子量小，3000道爾頓，人體易吸收；
3、活性在體記憶體留時間6小時以上；
4、純度高，服用量每天約8克純膠原蛋白；
5、結構與人體**相類似。
膠原蛋白，分子量在3000道爾頓以下，屬超級小分子，純淨，天然，無激素，可充分被機體吸收，達到人體補充膠原蛋白的最佳效果。
1、使**具有緊實彈性與光澤
**成分中有70%是由膠原蛋白組成，膠原蛋白是維護**與肌肉彈性的主要成分。25歲之前，**的膠原蛋白含量基本平衡，因而肌膚滋潤，充滿彈性。然而從25歲後，隨著年齡的增長，膠原蛋白的含量就會以每年1%--3%的速度減少，從而，**與肌肉中的水分會減少，**出現乾燥；膠原蛋白纖維開始變細小，彈性蛋白的彈性也會降低。
同時，真皮中膠原蛋白與彈性蛋白互動構成有規則網狀結構會漸漸崩解，導致皺紋產生。
所以，補充膠原蛋白能維護肌膚彈性，鎖住肌膚水分，預防肌膚細微的產生。
2、使骨骼堅硬有彈性，不致疏鬆脆弱；骨骼中膠原蛋白的含量約佔20%，膠原蛋白能使鈣質與骨細胞結合而不致流失。但是，骨骼中膠原蛋白的流失，會使骨中的含鈣量降低，此時，如果只增加鈣的攝取量，並不能改善骨質疏鬆的現象，主要是由於膠原蛋白的含量減少，鈣質無法在骨中保住。
所以，要從根本改善骨骼，也要從食物中或以膠原蛋白保健食物來補充。而且膠原蛋白可以促進關節表面細胞、組織的再生能力，從而保持關節的潤滑！
3.促使肌肉細胞連線，強化肌肉張力與擴張功能；細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行黏合的，同時也是身體構成的材料之一，膠原蛋白分子所形成的立體骨架可使身體保持良好姿勢並呈現適當柔軟度，適當補充膠原蛋白，可賦予肌肉擴張功能，保持適當張力！
4、保護及強化內臟功能：人體的主要內臟器官及組織都含有膠原蛋白，最大功能是在保護及強化臟器。
5、提高免疫機能：人體免疫力高低與人體免疫球蛋白的成分有關，增強免疫機能方法之一就是讓免疫球蛋白與膠原蛋白結合，當這項結合完成時，人體免疫系統可增加至少一百倍以上的免疫力。
補充藍蔻貝兒膠原蛋白，促進肌膚細胞再生，恢復肌膚彈性。如果你想補充膠原蛋白的話可以試試我們全家都在用的鈺美泰，它是純天然無化學新增的。沒別的意思、僅供參考。
吃魚膠原蛋白對改善面板作用大嗎，口服魚膠原蛋白真的對改善面板有效嗎？
膠原蛋白大多存在於動物體內，實際上所有的動物食品裡都含有膠原蛋白，除了常見的豬蹄 肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有牛蹄筋 雞腳 雞翅 雞皮 魚皮 魚翅以及軟骨等。在眾多膠原蛋白中，魚類膠原蛋白對人體最有益。因為魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易被身體組織辨識吸收的膠原蛋白。因此想要補充膠原...
玻尿酸和膠原蛋白可以一起口服麼？
可以的 因為明治有一款膠原蛋白我記得就是新增了玻尿酸跟vc組合的。dhc的玻尿酸我吃過 我覺得沒什麼作用 而且我記得有篇文章說過口服玻尿酸效果甚微根本反應不到 上的會隨消化排除 有興趣可以短訊息我。可以的，櫻花國際cbi就有膠原蛋白和透明質酸系列產品。玻尿酸這個名字好難聽呃。聽過膠原蛋白能和ve，v...
純膠原蛋白是不是有魚腥味，很臭嗎，魚鱗的，魚皮的，還有豬皮的，真的有區別嗎，求專家解答，別來做廣告
天楊奇峰 魚皮魚鱗之爭 魚皮 深海鱈魚 和魚鱗 羅非魚 的使用都非常廣泛，巨集觀上講，所得到的膠原蛋白並無太大區別，原料的運輸成本和新鮮度是首要考慮的因素，就近原則大家都知道。區別 藥物殘留 擔心人工養殖容易產生藥物殘留的問題，深海魚更容易打消消費者的憂慮。生長速度以及營養價值 深海鱈魚生長主要在寒...