很抑鬱,整個人都沒的精神,影響生活,影響學習,影響前途,是不是很嚴重啊

時間 2022-10-13 10:25:07

1樓:手機使用者

說句實話,朋友我覺得你真的沒什麼事情,因為你能感覺到自己的心裡所想,知道那樣不好,並想去改變這一切,我為你感覺到慶幸。其實作為大學生,我們的心裡都不是很完善的,有著各種各樣的問題產生,我們要坦然面對這些啊!不要去壓抑自己,應該去適當的去釋放這種壓抑的情緒,讓自己輕鬆。

你可以跟自己的摯友去訴說現在自己的情況取得他們的同情,或者是跟自己的老師家長去說,因為畢竟他們的經驗比我們豐富多了,如果你想盡快解決自己的狀態我覺得你還是去學校的心裡諮詢室看看心理老師,去尋求專業的心理**方面的知識,讓自己快樂輕鬆起來,你說呢?首先你不要以為進入了諮詢室就是自己有心理病,明白嗎?我以前也去過那裡,現在我過的也不錯啊!

2樓:棦神

所以要多交朋友.如果內向的話可以多上網和其他人聊聊天.社會和在學校讀書是不一樣的.

等你出了社會要學會如何交際和自我調節控制情緒.也可以自己找個目標..其實我覺得現在很多人玩遊戲也是可以放鬆自己的.

但是不能沉迷.多和人溝通有助與自己的身心健康

社交禮儀對個人生活的影響

一 禮儀社交概述社交禮儀是人與人在社會交往中,通過語言,儀表,儀容與舉止等表現出來的行為規範。隨著社會的進步和文明的發展,社交禮儀越來越受到社會的重視,並納入道德文明建設的內容。隨著人們社會交往的日益頻繁,正確地面對和處理錯綜複雜的人際關係,已成為人們社會生活中的重要課題。由於社交禮儀是調節人際關係...

我和父母關係不好,經常影響到我的學習生活

木頭人 這是一種叛逆心理,其實誰都會有這樣的時期,只是因人而異程度不一樣,如果可能的話最好能和父母心平氣和的談談那是最好的,不過我覺得以你現在的情況是不大可能了,我看你也是想改變現在的狀況,那麼試著去認認真真的學習,把外界的一切都拋開,你的目的就是證明給大家看你是很棒的,其實讀書能讓一個人平靜下來,...

在你的學習生活中,哪位老師的鼓勵對你的影響最大?寫一件印象很深的事情。左右

抱歉55打擾了 敬愛的老師 你好!我有許多心裡話想對你傾訴,可是每一次話到了嘴邊,又被我嚥了下去,可能是我的膽子太小了吧!這次趁著寫作文的機會,我敞開了心扉,向你說說我的心裡話。你是一名負責任的老師,已經在屈冢學校教學六年了,帶過好幾屆畢業生。聽說你教的學生都非常勤勞 優秀,幹什麼事情都說小菜一碟。...