1樓：hfhg止的
腰肌勞損不可能**，現在任何醫學都達不到**效果，只能慢慢**。
腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的，即使吃藥能夠緩解，也不能從根本上解決您的腰痛問題，推拿按摩更是治標不治本。
倒走一直是醫學界公認的最有效的方法，三甲醫院的醫生都知道，你可以試一下，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，堅持走幾天，感覺一下症狀有沒有好轉？倒走的運動量不能讓腰部感到累，可以少量多次進行鍛鍊。考慮到倒走的安全隱患和不容易堅持，你可以用一雙負跟鞋代替，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，強制人體重心後移，有效矯正骨盆前傾和腰椎前凸，正常行走就相當於倒走，更安全，更容易堅持，效果自然比倒走更鞏固。
在日常生活中要注意：平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰肌勞損。
2樓：摸骨先生尹傳淼
胸椎關節錯位 能摸到 但是**拍不到
手法復位能解決
3樓：散打啊的
對應是哪個內臟我忘了，你可以記下開始疼痛的時間，用子午流注對號入座就可以。
為什麼睡覺睡到下半夜會背痛，白天又沒事
納圠 每天用熱水燙手,腳 30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好 睡前用十指向後梳頭5.6下 從上往下推小肚子200次，以舒服為好。對你很有療效，請試試 祝你成功 夢殤軍隊 因為來月經期間，女孩子總之側著睡，不然那些月經就會流出來 就是因為側著睡，而導致你背的那條神經縮緊 你早上一起來，伸伸腰...
你好！睡到下半夜腰和小腹就癮癮作痛，有幾年了，一直不知道總麼
病魔剋星的春天 你說的這個情況，睡到半夜以後出現腰腹疼痛，但是檢查都沒有什麼問題，很有可能出現了慢性的 炎症，這種情況首先是需要生活規律減輕壓力，多吃清淡溫熱的東西，不能吃辛辣刺激性東西，可以考慮找一個老中醫把把脈，服用一段時間中草藥進行 小腹癮癮作痛,小便疼而且量少是怎麼了 月經量怎麼樣，顏色如何...
半夜經常醒來，而且是下半夜，怎麼辦
你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬於腦神經衰弱的情況，多是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況。老是在半夜醒來？50 心藏神，神不歸位，那麼一晚都睡不著 如果是經常半夜1 3點醒來，那大概率是肝不太好。半夜老是醒來怎麼辦？去醫院看下，或者找心理醫生看一下。晚上喝牛奶，睡前不要看電視，看電腦...