1樓：很愛作樂
喝白開水比較好 鹽分攝入過多 對腎臟 心臟不好
早上喝鹽水能排毒嗎？
2樓：布鴻哲初晟
錯，這樣非常危險，早上的血液已經比較粘稠了，再喝鹽水，那是雪上加霜，早上起來一定要喝一杯好水！好水可以排毒，但是現實生活中**來的好水呢？沒有的！想要好水，請找我，謝謝
3樓：陳婷
要大口大口的喝。。我試過一次。。效果不錯。。
不過巨難喝。早上準備至少兩千cc的鹽水。溫的。
然後每隔兩三分鐘喝一次。。直到喝完為止。。然後就開始排便。
應該是排大腸裡的毒素吧。具體你再問下度娘吧。
每天早晨空腹喝鹽開水有什麼好處
4樓：為7痴迷
每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。
當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便祕，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
早上要喝多少鹽水才算排毒。
5樓：匿名使用者
(⊙o⊙)… 還是不要早晨喝鹽水了 早晨我們身體裡的血是比較濃稠的 血液迴圈慢 喝鹽水後會更慢的 最好是喝溫白開 不太涼不太燙的水 身體會執行很好的
6樓：匿名使用者
早上喝溫開水對身體好，吃糖壞牙還發胖，鹽吃多了，腎臟容易累著。不要極端，正常需求剛好，鍛鍊身體才健康。
7樓：謝絕單調
一小杯淡鹽水就夠了，大概100ml,鹽不要加的太多，幾乎嘗不到鹽味比較好
8樓：恆科大竹
100毫升就剛剛好了 我都是這樣的 好有緣喔
9樓：匿名使用者
早晨空腹，快速的飲一大杯淡鹽水；
然後雙腳與肩並齊直立，吸氣挺胸拔背抬頭向上看；
雙手舉起在頭頂交叉，身體保持繃直的狀態，然後慢慢的晃動腰胯；
5分鐘後再飲一大杯淡鹽水，再進行上述動作，如此三次；
三次後雙手放下，疊放在神闕穴，順時針揉動腹部即可。
每天早晨空腹喝一杯鹽水對身體有什麼好處嗎?
飲鹽水可以排毒嗎？
10樓：香飄華夏
您好， 鹽水可以消毒
因為濃鹽水會使細胞內的水滲出，
是蛋白質凝固，
所以可以殺菌
11樓：匿名使用者
可以說有一點吧，不過鹽水是補充身體電解質成分的，可以維持平衡
12樓：無關風月
根據網路的經驗是可以的，不過需要一定的輔助手段。
一、早晨空腹，快速的飲一大杯淡鹽水；
二、然後雙腳與肩並齊直立，吸氣挺胸拔背抬頭向上看；
三、雙手舉起在頭頂交叉，身體保持繃直的狀態，然後慢慢的晃動腰胯；
四、5分鐘後再飲一大杯淡鹽水，再進行上述動作，如此三次；
五、三次後雙手放下，疊放在神闕穴，順時針揉動腹部即可。
我每天清晨空腹喝鹽水，對身體有害嗎？拜託各位了 3q
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