1樓：朝陽麗文
精神壓力太大，思想有些消急，身體有些問題！放鬆一些，回家後啥也不去想，晚飯後出去散散步，睡前燙燙腳，挺好的！
2樓：休伯利安的睿智艦長
精神壓力有些大了，或者說現實生活有些壓抑。調整一下生活狀態和情緒就好啦
3樓：安徽老鄒
跟你白天的情緒有關係！
4樓：
因為你平時比較勞累過度
5樓：楊帆家的小俊哥
白天經歷了很緊張的事
總是做很可怕的夢該怎麼辦?
6樓：百度使用者
夢境很多時候都是自己潛意識的另一種釋放方式 樓主可以在現實時候中將自己的恐懼或不滿適當的發洩出去 找人談心或運動都是不錯的選擇 希望樓主能接受！！！
7樓：匿名使用者
天天晚上做噩夢，總是在睡的很香的時候看見有一個黑影子在我眼前，真的太嚇人了！我都不知道怎麼辦了，求幫助，告訴我應該怎麼辦？！
8樓：掌上畫江湖
個人經驗，你可以參考下。有一次做噩夢,夢見一女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
為什麼我總是做非常可怕的夢？
9樓：匿名使用者
可能潛意識有害怕的東西，或精神壓力大緊張。試試找可信的人傾訴心事
晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？
10樓：餘夏梨
如果你是害怕的話，我可以告訴你我的方法。因為我之前也愛做很恐怖的夢，後來用這個方法很少記得自己做過的夢。那就是告訴自己「生活已經很平淡了，做點兒恐怖的夢做一些平時遇不到的事，其實挺幸福的，夢裡面就像是另一個世界，真有趣啊」
11樓：匿名使用者
生活壓力與身體的問題，會導致這樣的問題發生，建議去放鬆一下。
12樓：匿名使用者
壓力過大，或者過度勞累
為什麼半年老做可怕的夢
13樓：性解人衣
還是你自己內心想的太多了，或者白天壓力太大，夢都是假的，你又何必當真，更不要認真，放開心態，過好每一天
14樓：iam魔蠍
日有所思夜有所夢 腦子想的太多造成的壓力
為什麼我老是做可怕的夢啊？？？？？
15樓：匿名使用者
壓力太大了
試著放鬆就行了~~~
是自己內心的放鬆~~~~多笑笑~~~不要想太多~~~
16樓：聖者未忘
安靜，讓自己安靜，沒有什麼事情需要你的時候，你會靜下心來，想的更多…環境很重要…
17樓：靜水圓月
那很正常，我也做過，醒來就好了。
為什麼做的夢總是那麼可怕
18樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
經常做奇怪的或者是恐怖的夢代表著什麼
總是做那些可怕的夢,一閉上眼睛就做夢,做的什麼夢都不知道,就是害怕,總有種快死的感覺 東也動不了
一直注視著你 多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精...
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