月孩子特別愛吃黃瓜，可是黃瓜怎麼吃對小孩有營養

1樓：匿名使用者

把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶來不利健康的影響。熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒制的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。

2樓：匿名使用者

我們家黃瓜一般都是生吃，或者切片，調冷盤吃。有時炒雞蛋吃。

個人認為黃瓜怎麼吃都有營養，愛吃也不要老吃老吃也會膩的。最好和別的間隔吃。

3樓：匿名使用者

你好，黃瓜可以切片生吃，也可以榨汁，或是炒著吃、做湯，也可以做餡包餃子、包子、混沌等，建議變著花樣給寶寶做，另外還要注意飲食多樣化，不能因為寶寶愛吃，就過於單一，這樣寶寶也會厭倦的。

4樓：

吃黃瓜要按季節吃，這個季節就不適合孩子吃，等到麥子熟的時候再吃黃瓜，立秋以後就不要再吃了。按季節吃的時候，可以涼著吃熟著吃，可是這個時候吃，最好炒熟給孩子吃，或是不吃。

5樓：匿名使用者

如果大人還是寶寶黃瓜可以用來榨汁是不錯的選擇，還可以生著吃，用來炒雞蛋也可以的。換著樣寶寶才不會覺得膩

6樓：匿名使用者

我覺得只要是洗乾淨了生吃就很好的我家的是洗乾淨去皮然後切絲加上一些白糖醃製一會就會有湯水出來的夏天吃清熱i解渴孩子很喜歡的

寶寶最近總愛吃黃瓜，吃黃瓜好嗎

7樓：

您好，只是黃瓜性偏寒，吃一兩次的確會讓孩子沒那麼容易，但吃得多了，會讓孩子的脾胃功能受影響的。所以不主張給長期給孩子吃黃瓜。

應該注意日常不要，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的鍛鍊，就能變得健壯起來。

8樓：匿名使用者

什麼東西都不能過多的吃，要適量的吃，注意觀察寶寶有沒有異常，黃瓜屬於涼性還是少吃的好

小孩子經常吃黃瓜好嗎

9樓：費桂花碧壬

黃瓜營養價值比較高。但是它也有缺點，小孩和消化功能差的人容易滑腸。所以還是要適可而止。

10樓：山竹愛生活

經常吃黃瓜嗎？這一點能早點知道就好了，不要大意忽視

寶寶可以吃黃瓜嗎寶寶幾個月能吃黃瓜

11樓：命中註定的

寶寶六個月之後可以適當吃一些黃瓜。

1、黃瓜中的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質含量較高，對於寶寶的骨骼、牙齒和大腦的發育十分有利。

2、如果是處在長牙階段的寶寶可以讓他拿著黃瓜吃，這樣可以鍛鍊寶寶的手握、口、眼的協調能力，並且能幫助寶寶磨牙，讓牙齒更快的生長出來。

3、黃瓜中的纖維素能夠有效的促進腸道蠕動，對於有便祕困擾的寶寶來說，也可以喝一些黃瓜汁來緩解。