1樓：匿名使用者
要針對不同年齡段的孩子，採取相應的辦法辦法：
一，做思想工作：你想不想成為一個身體強壯的人？身強力壯了老虎都怕你，但是你不吃菜就會缺乏營養，身體就強壯不起來。如果有可能還可以細說一下蔬菜的具體營養和具體作用。
二，把蔬菜烹調得色香味俱全，營養可口。
三，讓孩子在飢餓或有食慾的情況下，在做讓他吃青菜這件事，不要把一些不需要的甜食或者他喜愛的別的其他食物放到他跟前，以避免排斥吃青菜。如果他吃飽了再好吃的東西，他也不會再吃了。
四，用遊戲的方法讓孩子吃菜，如果孩子的屬相是吃草的，也可以說讓兔子或者羊或者大馬等吃吃草吧，給他寄上青菜，他覺得好玩，也許就樂意接受吃青菜這件事了。
其他辦法也還是有的，關鍵是看孩子有多大是什麼年齡段的孩子？要具體情況具體對待，不管怎樣做，都要向使孩子自己覺得自己需要吃這樣菜的思路進行。勉強是要不得的，只有他覺得自己需要吃青菜了，自然就會吃青菜了。
希望我的話能幫到你。
2樓：月亮掛山溝
不吃青菜的寶寶可以這麼做
3樓：睿爸育兒記
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？#星知計劃#
4樓：
這道時蔬炒雞蛋小朋友一定喜歡
5樓：a做飯的小哥
油白菜白菜型油菜，該種基生葉倒卵形，全緣或有不顯明鈍齒，幼時有單毛。原產亞洲。中國南北各省栽培，尤以長江流域為廣。
6樓：熊桀始瑜英
可以把青菜切碎和肉混在一起，給寶寶包餃子或雲吞都是可以的呢。我寶寶願意這樣吃的。
7樓：性璇嚴融雪
換著花樣味道給孩子做好吃的，讓他愛上吃各種各樣好看的，好吃的青菜。
8樓：河套小哥
你給吃的肉太多了，逐步減少，慢慢培養吃蔬菜水果的習慣。
9樓：衛憶柏
告訴孩子挑食的孩子長不大，不美，如果是女孩子通常比較臭美
10樓：鐵凌甄霞姝
很多孩子都不愛吃菜，我的辦法是把菜做到飯裡，讓寶寶就一起都吃掉了
11樓：雪兒的情感感悟
變著花樣給他/她做著吃，如果大點就慢慢給他/她講道理
12樓：來自聖水寺閉月羞花的櫻桃
可以這樣和他她說，你吃3口還是4口，商量著來，不要問你吃不吃，這樣孩子是不會去吃的。
13樓：_神聖的煎餅
把青菜做成餅孩子就喜歡，我就那樣做的
14樓：
把青菜切成小碎碎，和肉末一起燒成粥。
15樓：匿名使用者
或許可以包點包子或者餃子？
帶餡兒總不能挑出來吧。
孩子不愛吃菜怎麼辦
16樓：贏在起點燕老師
1.儘量多變變花樣。好奇是寶寶的天性，可以利用這一點，在烹調方法、顏色、外形上多下功夫，引起寶寶的興趣。
研究還顯示，顏色不僅可以增加食慾，而且挑選不同顏色的蔬菜可以讓營養的攝入達到平衡的狀態。
2.讓寶寶明白吃菜的好處。多給寶寶講講多吃蔬菜的好處，以寶寶能輕鬆理解為前提，使用淺顯的解釋告訴寶寶，多吃蔬菜不容易生病、不用打針，不用吃難吃的藥，還能長得高、變漂亮等，這些簡單易懂的道理，寶寶更容易接受。
3.帶寶寶參與做菜。可通過讓寶寶和自己一起擇菜、洗菜來提高他們對蔬菜的興趣，如洗黃瓜、西紅柿或擇豆角等，吃自己準備的蔬菜，寶寶會更有興趣。
4.家長要做榜樣。要讓寶寶喜歡吃蔬菜，首先寶寶周圍的家人要做出榜樣，不要當著寶寶的面抱怨不愛吃某種蔬菜，即便是自己不怎麼愛吃的菜，也要儘量多吃，並邊吃邊稱讚菜的味道。
這樣雖然有點難為大人，但為了寶寶的健康就忍忍啦，對自己的健康也有好處。
5.通過講故事來讓寶寶愛上吃蔬菜。適當將一些類似小白兔愛吃蘿蔔、小豬愛吃白菜、小松鼠愛吃蘑菇等的故事，可引導寶寶也愛上這些蔬菜。
17樓：
寶寶不喜歡吃飯菜，養成的挑食，偏食的不好習慣。營養沒有保障，健康就會受到影響。為了能讓孩子吃飯吃菜，有的家長採取強硬的方法，後果只會使寶寶更加討厭吃飯吃菜。
讓寶寶自願的吃，才是最好的解決辦法。
吃飯的時候，父母要對孩子耐心的誘導，適當的鼓勵和誇獎，會讓孩子更有心情去接受和嘗試新的飯菜。
父母在做飯的時候，注意色彩的搭配，把各種顏色的蔬菜搭配在一起，給孩子一種新鮮感，能夠引起寶寶的注意，能夠喚起寶寶的食慾。
換著花樣給孩子做各種食品，可以包餃子，包子，丸子之類的有肉有菜的食品給孩子吃。
寶寶不適合吃辣味苦味的食品。在給寶寶做飯的時候，要選擇一些沒有特殊味道的食材，會讓寶寶更容易接受一些。
在吃飯之前不要給寶寶吃零食，讓寶寶餓著，寶寶有了飢餓感。會減輕偏食挑食的不良習慣。
對於大一些的可以溝通的寶寶，父母可以同他講道理，告訴吃菜吃飯的必要性。偏食挑食的危害。
如果寶寶反應比較強烈，就不想吃，也不必強迫，不用擔心。為了吃飯吃菜，家長讓寶寶哭哭啼啼，引起寶寶情緒不好，影響到身體健康。得不償失。
希望寶寶健康成長，長大後學習拼音漢字的時候可以用貓（好）小（東）帥（西）學、漢、字試試呦
18樓：匿名使用者
寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿蔔泥，土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應後，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟米飯中喂寶寶。
有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要儘量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。 如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大後就很可能不太容易接受蔬菜。
這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，並表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什麼菜，什麼菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產生誤導。
二應多向寶寶講吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的後果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結實、更健康。 三是要注意改善蔬菜的烹調方法。給寶寶做的菜應該比為大人做的菜切得細一些，碎一些，便於寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配，增進寶寶食慾。
也可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅裡給寶寶吃，寶寶會更容易接受。 四是不要採取強硬手段，特別是如果寶寶只對個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。 總之，最有效的方法還是在1歲以前就讓寶寶品嚐到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。
19樓：國際媽咪
習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
20樓：時凌青揭靈
要注意給孩子不從維生素，不愛吃菜的話要分辨是客觀因素還是主觀因素呢，比如胡蘿蔔我就不喜歡吃，但是胡蘿蔔裡面主要是胡籮卜素，一般橘子也能夠補充，這樣代換一下，總會給孩子營養的呢
21樓：西門嘉運戚藹
您好，寶寶不愛吃菜，這是很多媽媽煩惱的事情，媽媽可以給寶寶把蔬菜榨成汁，放在粥裡，麵條裡，給寶寶吃，或給寶寶包成餃子，包子，給寶寶吃，或用肉給寶寶炒菜，給寶寶吃，有肉的香味，寶寶也許就會吃的，媽媽可以給寶寶做些小遊戲，來讓寶寶吃菜，如給寶寶比賽吃菜，看誰吃的多，寶寶慢慢適應了，就會好的
22樓：匿名使用者
可以把菜弄碎了，放在麵條裡，或是包成餃子給孩子吃，實在不行就打成蔬菜汁然後放點冰糖給孩子喝吧
23樓：匿名使用者
你可以讓他多鍛鍊身體，多做一些運動，這樣他就會消化的好，就會吃一些菜的；也可以讓他進行種植一些植物，讓他知道植物是怎麼生長起來的，就會多吃一些菜；也可以讓他做一些力所能及的事情：比如，洗菜擇菜都會對他有一定的教育；會慢慢的愛吃蔬菜。祝你的孩子早日能愛吃蔬菜。
24樓：關大掌櫃
孩子不一定是不愛吃菜，而是長期吃軟食會降低他的咀嚼和吞嚥能力。孩子6——18個月是轉食時期，也是咀嚼功能發育的最佳時期，由少到多，由稀到稠，由軟到硬。如果家長注意飲食的合理搭配，1歲半以後孩子就可以吃菜末軟飯了。
因為長期吃軟的東西，給孩子吃菜會感到咀嚼疲勞，久而久之會養成偏食的習慣。
25樓：曾經最美
小孩偶爾不吃菜是正常的，但是長期不吃的話，就會有影響，所以不要逼他，越逼越會不吃的，可以換著方法讓他吃，慢慢大了就會好了。
1、專門找點小孩子沒有看見過的東西吃吃，提高吃菜的興趣，
2、也可以把蔬菜做成餡包在包子餃子或小餡餅裡。
孩子不愛吃青菜怎麼辦，孩子不愛吃青菜，該怎麼辦？
太陽貓 我從小就不愛吃胡蘿蔔，好像小孩子們都不愛吃，可我發現用胡蘿蔔泥做出來的饅頭卻沒有任何胡蘿蔔的味道，況且還能補充不少維生素 楊子電影 1 一餐中多菜少肉。研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。2 讓蔬菜更有趣。...
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1全部和他說如果不吃蔬菜就不要吃飯了，等到他餓的時候進行教育，挑食也可以這樣做 1.從小讓寶寶愛上蔬菜 蔬菜不僅只是含有豐富的營養，而且它還能在咀嚼中給寶寶提供豐富的口感體驗。國外飲食心理方面的專家研究認為，蔬菜鮮脆 辛烈 清苦等諸般滋味，與幼兒日後形成良好的性格及很強的環境適應能力有密切的關係，拒...
孩子不愛吃菜該怎麼辦
粽子媽媽愛整理 把菜做得豐富可口，外觀好看一些，同時她吃飯的時候，你們也一起吃，共同進食會吸引她吃菜的興趣。 銘搖 那就和他談判一下，每吃一兩口青菜才能吃一口肉，不吃菜，肉也別吃了。菜的話也經常換一換，不要每天都炒同一種菜。 都像你這樣管孩子，大人什麼也別做了，孩子不只是吃大的，是教育大的 不吃菜！...