1樓：生活妙法百科
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
洗澡能除去汗垢油脂、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、有利於身體健康等，但隨著冬天的來臨，我們應該適當地降低洗澡的頻率，縮短洗澡的時間，不然非但無益於健康，還會洗出一身病來。
冬季**偏幹易瘙癢
據北京中醫藥大學東直門醫院**科瞿幸主任說，冬季氣候寒冷，**新陳代謝減慢，毛孔閉塞、汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態。**也會出現一些相應的改變，如**的光澤轉暗，面部皺紋增多、加深，嘴脣會反覆性的乾裂、脫皮，手足的**粗糙甚至出現皸裂，全身**都會不同程度地出現乾燥，尤其是老年人、皮脂腺分泌較少或有原發**病的患者更為明顯，從而引發**瘙癢症等。此外，使用化妝品的增多也致使化妝品皮炎的發病增多。
洗澡次數過多易致病
**最外面是角質層，對**有一定的保護作用。如果洗澡次數和頻率過勤過長，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
泡熱水澡時間不宜過長
淋浴時間越長，空氣中蒸發的有毒物質也就越多，其含量也就越高。冬季洗澡如果不注意，也會發生暈倒、休克甚至死亡等事故。隨著熱水的沖洗，全身毛細血管擴張，大量血液擴張了體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對減少。
尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人，極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，也會感到呼吸困難。一般的，盆浴20分鐘，淋浴3—5分鐘即可。
2樓：觸**
在冬天：
乾性**，一般是3-5天洗一次澡。
油性**，一般是2-3天洗一次澡。
夏天，因為出汗，保持了**的溼度，一般是一天一洗。
3樓：我的小陽陽
夏天每天衝一次，冬天一個星期，間隔2天洗一次頭（油性發質） 這要看你的工作環境，和自身的習慣，總之講衛生是很早重要的
4樓：固體鞋油
冬天我1星期洗一回，夏天我一天洗2回
5樓：匿名使用者
一般夏天兩天..冬天三天..
6樓：匿名使用者
嗯贊同不過冬天時間長了點
春秋季節幾天洗一次澡好？
7樓：匿名使用者
冬天一週洗一次,夏天兩天洗一次 看季節而定,夏秋較暖,三四天為宜,冬春偏寒,一週一次較好,這也是依據人體的身體機能來的
8樓：匿名使用者
沒有具體標準，自己把握。
9樓：96悠悠可憐
夏天兩天洗一次就臭了
每天都需要要洗澡嗎？大學的女同學，大家都是夏天兩三天洗一次，冬天就一個星期甚至更長。。。
10樓：火之客
很多人都有睡前沖澡的習慣的，也就是每天都沖澡，，每個人居住條件和習慣不同
是啊，所以是**啊，也有個別學校有高檔次的宿舍帶浴室的，只是很少啊
洗的頻率就看具體情況和學校的條件了，但是一週確實有點長了，三天勉強可以
11樓：
春秋天天洗，冬天隔天洗，夏天一天洗三次。
你看的**是寫大學生活的麼？你要以**為標準要求你自己和學校麼？
12樓：讓哭泣埋藏過去
哪有這麼洗的，據我所知，女生好一點的一週兩三次，一般的一週一次和男生差不多，再說哪有那麼多時間去洗澡
13樓：匿名使用者
根據地區的不同，洗澡的頻率也不同
冬天幾天洗一次頭合適？
14樓：小喬神技能
多久洗一次頭最合適？原來之前都做錯了，這樣洗頭才最健康！洗頭髮，多久洗一次頭髮，洗頭髮技巧，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
15樓：山東小葵老師
冬天洗幾次頭要根據個人情況，
如果頭髮比較出油的話可以2到3天洗一次，
如果不出油的話3到5天洗一次也是可以的
一年四季洗澡、洗頭髮頻率
16樓：周欣
夏天要天天洗，冬天一個星期洗一次，春秋天洗澡和洗頭的頻率在兩者之間，兩三天一次為宜。
17樓：時光雜貨
客觀來說是保持乾淨就ok。沒有具體的時間規律可言的。
比如南部沿海的，他們要每天都洗。而中部可能是一週兩洗，到了西北，可能一週甚至一個月都不洗！
頭要保證的也是乾淨。
我在南京，我現在幾乎天天洗。
18樓：匿名使用者
三天，如果頭皮屑嚴重的話兩天就得洗。要用溫水洗。
19樓：匿名使用者
一般通常情況如果定義為溫度在20~30的話，三天洗澡一次並附帶洗頭就好了。
但是洗頭需要注意，最短也要間隔一天的時間。如果洗澡頻率太過頻繁的話，可以適當的減短洗澡的時間並採用較為簡單的方式。每週都去桑拿按摩是不必要的。
20樓：匿名使用者
哈哈，我們在南方，每天都洗頭，洗澡！
一般幾天洗一次頭最好 10
21樓：匿名使用者
根據季節變化啊，夏天每天都要洗的，春秋天2天一次，冬天3天一次，另外看你的工作環境了。辦公室的就按照上面的，戶外的自己看情況！
22樓：匿名使用者
該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。一般認為，油性頭髮者可3~4天洗頭一次，乾性頭髮者宜5~7天洗頭一次。夏天的話適當勤洗
（1）洗髮是為了保持頭皮、頭髮的衛生、健康，切不可以熱水燙洗、用力搔抓達到洗頭止癢的目的。要知道，頭皮瘙癢意味著頭皮、頭髮可能有某種疾患，熱水燙洗及搔抓的結果將使病情加重。
（2）洗髮結束後應晾乾、晒乾或低溫熱吹風烘乾頭髮，不要用毛巾使勁地搓幹或擰乾。因為頭髮在潮溼的情況下，其強度明顯降低、容易拉斷
夏天，牛奶浴多久洗一次比較好；春秋與冬天呢？
23樓：
1全部不要多洗
一個月兩次就好了
冬天和秋天比較乾燥，一個月三到四次
人多久洗一次澡合適
24樓：哎古啊
夏天的話肯定每天洗，因為熱；冬天的話兩三天洗一次也可；還有中醫是主張不用天天洗澡的，洗太多澡不好，原因是什麼就忘記了
25樓：匿名使用者
肯定每天都要洗一次呀，特別是夏天，那麼熱，不洗的話那酸爽…
26樓：潤喉糖
建議3天一洗頭，5天一洗澡。秦漢時就已形成了「三日一洗頭、五日一沐浴」的習慣。
27樓：okp順其自然
夏季天天洗，春秋三天，冬季3-5天吧
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