1樓：達德修士
涼白開水不要喝，水涼傷陽，尤其是女孩子，最好喝溫水。
同時水多會增加腎臟負擔，傷腎陽。
每天保證不渴就行，不要刻意地去多喝水。
說大量喝水對身體有好處，那是西醫說法，中醫從來都反對。尤其早晨喝涼水，實屬危險。
早起喝一大杯水是否有利健康?
一年有四季十二個月，一天有十二時辰，十二時辰分四個時間段恰好對應四季十二個月!寅卯辰對應春天，值此春時,萬物復甦，陽氣上升。人體是個小宇宙,五臟六腑氣血經脈無不隨著大宇宙諸資訊同步執行,早晨如春,萬物向上生長,各種功能也隨著啟動,陽能(火氣)是各種動力的源泉,而諸功能的啟動需要的正是陽氣,動植物皆然!
陽者,主動，主向外向上，主白日，主火，......;陰者,主靜，主向內向下，主夜(月)，主水，.......五臟六腑中,火主人體內諸陽氣還主心，流傳千古的養生諺語：
「晚吃羅卜早吃薑,不用大夫開藥方」講的就是早晨如春,需要陽氣啟動以助力推動氣血執行,是姜其性溫，為純陽之物，借其陽能而更利流暢氣血，唯其氣血流暢,乃得百邪不侵!若早起空腹飲用涼開水,因水克火而抑陽故,乃反其道而行之(天地陰陽五行生剋制化之道)!即便是飲用溫開水,畢競水性克火而抑陽,也都會慢慢毀損體質,先天身體素質好或年少者,受害輕而慢而已!
二十多年前，本人曾因身體虛弱而用此「健康飲水法」，據說可清洗腸胃，稀釋血液，排毒養顏，防病治病等，然而，每次早晨喝水過後最少兩小時內莫名睏乏(身體本來就虛,所以表現快速而明顯!)，隨著時間推移，漸漸有胸悶氣短症狀，偶有不喝水之日，精神明顯不同，初不以為然，漸次每每如此，始驚覺受害已深矣!!是即關注此事，歷時近二十年!
走遍祖國大江南北(曾有一年遊歷二十二個省記錄!)，訪調過無數不同層次人群，發現凡早起有空腹飲用涼開水習慣者，基本無一例外的都有不同程度胸悶，氣短，心慌，臉色蒼白，記憶減退，精力不足,不少男性還有陽萎**等表現!!!女性早起喝偏冷飲料大多還同時有月經呈黑塊狀!
並極易提前出現更年期症狀或臉色乏澤長斑等.長期素食者早起空腹飲用涼開水,體內陽氣受損更為嚴重!!二十多年的行醫歷程還發現:
凡早起空腹有飲水習慣的心臟病患者,基本無一例是能夠**的!而無此惡習的患者,**效果就是明顯不同!
男人早起空腹飲用涼開水(特別是冰水!),容易"精疲",女人早起空腹有飲水惡習者,常易致"宮冷",在精疲宮冷狀態之下孕育的孩子,必然身體素質不好,這"飲水健康"的方法,於八十年代才在神州迅速傳開的,而冰鎮飲食進入普通百姓家的也是八十年代以後!據此,甚至可以認為:
八十年代以後出生的國人,身體素質一代不如一代,一年不如一年,以上兩方面是最主要的原因!!!
痛心疾首之餘, 經多方查證後發現，此所謂的「健康飲水法」傳自日本，普遍認為「洋人放屁都香」的基因習性導致此法傳遍神州任何層次任何角落!!此乃本郎中經臨床一線調研結果，純屬一家之說!!但是!
為了整體民族身體素質及下一代的健康成長，拜託各位：早起用姜作菜送熱粥或湯麵，既補充了水份又解決了早餐，還為家庭,祖國,社會作出了貢獻!
2樓：豐繡
可能會增加腎臟負擔吧，別的應該不會有不良影響。
3樓：匿名使用者
聽醫生說了點
喝太多的白水是不怎麼好的,合適就ok了.
而且喝應放點鹽最好了.一點點
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
曾塔裡 沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨...
喝檸檬水好嗎，每天喝檸檬水對身體好嗎
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助 高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量...
經常喝蜂蜜對人身體好嗎，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每...