1樓：24hous汽車
養生是當下最被重視的事兒，每個人都可談出點道理，但又說不太清晰。最養生，這事兒說起來有點難，沒有絕對的道理，只有適合你的才可以說是最養生了。適合自己的泡茶方法才能最養生，這裡沒有好和不好的說法，一切養生的方法都是相對自己的身體而言的，不可能有適應於每一個人的養生方法，至於枸杞子和什麼一起泡茶喝最養生，這要看個人的具體情況而定。
枸杞紅棗茶有健脾益胃，補氣養血，安神助眠的功效，脾胃虛弱，氣血不足，失眠多夢的人群可以飲用。但枸杞和紅棗都屬熱性，長期大量服用容易上火，切莫過量，而平時易口乾舌燥的人群食用更需謹慎。維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等，素有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽、補血補氣。
女人常吃有助於臉色紅潤，還能有效緩解女人因宮寒引起的痛經和手腳冰涼。紅棗和枸杞一起配，有滋肝補腎的功效，有助於排出毒素，壯壯腎。
面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明闊，嗅覺、味覺正常，脣色光潤，不易疲憊，精力充沛，耐受寒熱，睡覺傑出，胃口傑出，大小便正常;這類體質的人，可依據本身的喜好來挑選各式的茶飲。但主張以多樣化為宜，寒性熱性之品彼此調配，防止長時間飲用同一種的茶或許藥材。
其性味甘、微溫，歸肝、腎、肺經,功能滋補肝腎、明目、潤肺,主治肝腎虧虛,頭暈目眩，目視不清，腰膝痠軟，陽痿遺精,虛勞咳嗽、消渴引飲等證。如紅枸杞搭配紅棗桂圓，對於注重外貌，想要想要美容的人來說有非常好的益氣補血，滋補美容的效果。
2樓：我們回首那些年
枸杞泡水喝要根據不同體質、不同疾病選擇:
1.枸杞菊花茶:具有補肝腎、清肝火、平肝陽、養血明目的作用，適用於肝腎不足、肝火旺，症見腰膝痠軟、視力下降、急躁易怒等。
2.枸杞大棗桂圓茶:具有補肝腎、健脾養心、安神的作用，對於心脾兩虛兼有肝腎不足，臨床表現心悸、失眠、健忘、腰膝痠軟、面色沒有光澤、乏力等症狀。
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枸杞可以和很多食材一起搭配泡水，具有不盡相同的功效，以下僅列舉常見的搭配。
1.紅棗：紅棗枸杞茶具有健脾養胃、護肝明目、補氣養血，冬季常喝既暖身又能增強禦寒能力，女性常喝可有助於提升氣色。
2.菊花：菊花枸杞茶可緩解眼疲勞、增強視力，長時用眼的上班族和學生可以經常喝一些，可以幫助緩解眼睛乾澀、流淚等情況。
3.山楂：山楂枸杞茶具有補肝益腎，補血益智，降脂、保護血管及防治心腦管疾病的功效。
4.絞股藍：絞股藍枸杞茶具有益氣養血、滋養肝腎、降低血脂的功效，可用於肝腎虧虛的高脂血症患者以及貧血患者。
5.西洋參：西洋參枸杞茶具有補腎益氣，生津止渴之功效，尤其適用於糖尿病患者常飲。
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枸杞和大棗，桂圓泡茶，可以起到補氣養血的功效，對於月經不調，月經量少的女性有很好的調理效果。枸杞還可以和菊花，茉莉花一起泡茶，起到清熱去火的功效，對於一些虛火旺盛，口舌生瘡的患者都有效果。枸杞還可以和玫瑰花一起泡茶，有美容養顏，延緩衰老的功效。
茉莉花泡茶搭配什麼比較好，茉莉花和什麼搭配泡茶比較好
李志活 玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 適合體質 手腳冰涼，穿再多也暖和不過來，多是因為陽虛，陽氣不能推動血液執行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。材料 玫瑰花幹5 朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。沖泡方法 將玫瑰 茉莉 紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。 錯玉蓉化妝 茉莉花和茶葉搭配比較好，你可...
杜仲和枸杞泡茶喝有什麼功效，杜仲和枸杞泡茶喝有什麼功效
杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。生於山地林中或栽培。杜仲味甘，性溫。能補肝腎，強筋骨，安胎。對肝腎不足，腰膝痠痛，下肢痿軟，肝腎虛弱，妊娠下血，胎動不安，或習慣性流產等都有一定的療效。枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。可以 精血不足所致的視力減退 內障目昏等疾病。杜仲和...
黑枸杞配什麼東西泡茶喝好，黑枸杞泡茶放多少合適
小小博 1.可以配紅棗！2.玫瑰花！3.既能滋陰補腎！4.又能活血化瘀等功效。黑枸杞泡茶放多少合適 知道馬甲 黑枸杞泡茶 一天是3 5g為佳，具體每次放多少是沒有嚴格規定的。可以一次放完，然後反覆沖泡，一直到最後沒有顏色為止，也可以每次放一點分開幾次沖泡。黑枸杞泡茶最好用60度左右的水中浸泡。溫度過...