1樓：手機使用者
電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。
乾眼症：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發乾，眼睛發紅、發炎、疼痛。
在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現痠痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的溼度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鐘就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。
緩解方法
距顯示器需要70釐米以上，放置位置應比雙眼視線略低，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
在電腦前工作時，房間既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和螢幕的亮度相同。
因為要避免螢幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像（所有的光影會加倍地使眼睛疲勞），所以，要避免室內的光線直接照射在螢幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡，應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
為了防止結膜發乾，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水。
眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的溼巾敷幾分鐘眼睛，會很快消除充血和疲勞。
將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。
能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2樓：匿名使用者
經常作電腦前眼睛當然會不好了,不過你可以喝點菊花茶之類明目清肝的花茶.
3樓：
當然會！我就是典型例子！視力4.6！（哭泣中）還是少看為好啊！
4樓：匿名使用者
眼睛長時間盯著一個物體看會影響眼球的肌肉活動能力,
別外,顯示器還有那麼一點輻射,所以兩三個小時可以活動活動放鬆一下眼球
5樓：手機使用者
不要長時間看螢幕,一般一個小時就要讓眼睛休息會.閉會眼或是看看別處,尤其是看看綠色的東西會對眼睛有好處
6樓：
和顯示器有很大關係
如果是普通臺式，輻射會很大
如果是液晶的，眼睛會舒服很多
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