1樓：匿名使用者
你好！21世紀健康新觀念就是一句話：天天都有好心情，健康快樂100歲。
對人最重要的就是健康，有了健康，就有了希望，失去健康就失去了一切。健康以什麼為本？不是以治病為本，治病是下策，既要多花錢，又要多受罪。
做好預防養生是上策，預防養生的目的不是為了節省醫藥費，而是經過預防後，減少自己的發病率，發病減少了，自己就少受罪，如果自己還有兒女，那兒女也少受累，還節省了醫藥費，也造福了全社會。如果人不健康，活到一百歲也是受罪。所以，人活著就要活得快樂，健康快樂充實，才是健康新觀念。
說得容易做到難，怎樣才能做到呢？就是好心加好情，好心是要有愛心、善心、真心，愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂。好情是友情、親情、愛情，友情使人寬容，親情使人溫馨，愛情使人幸福，心好身體就好。
健康的鑰匙在自己的手裡掌握。
2樓：叮叮蛇
按時吃，到點睡，多歡笑，少憂愁，常運動，不生病，能掙錢、會享受，生活這樣才叫美。
3樓：
保持好的心情，堅持生活是美好的！
保持規律的生活，養成一套自己喜歡的養生之道
最最重要的就是別懶，生命在於運動！（不過劇烈運動還是少做的好）
4樓：可人是我
首先保證心理健康，保持一顆平穩的心態，走自己的路讓被人去說吧！
5樓：你就是我的唯二
健康就好~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎樣做一個身體健康的人
6樓：英雄等待的黎明
要想在現代社會獲得健康就必須知道哪些方面會危害到我們的健康，健康分二大類，一是生理健康，二是心理健康，影響健康的因素有很多，如長期食用垃圾食品，呼吸汙染的空氣，喝到有汙染的水，這些都是需要有一定的健康基礎知識才能辨別的，最重要的還是要有積極樂觀的心態，每天做一些適量的有氧運動，每天的飲食要營養均衡，每天6-8時有質量的睡眠，你要是能做到每天營養均衡飲食這一點，你的患病機率就減少了80%以上，養生是一門系統性的學問，有機會可以結交一些對營養這一塊比較有建樹的人，他們可以幫到你
怎麼樣才可以做一個健康快樂的人？
7樓：
要樂觀，說說容易，實做則難。
試試接近佛道思想，可能對你有幫助。
8樓：簽證官
身心健康其實是最高境界了,呵呵
9樓：
快樂不快樂只有自己知道！快樂是種情緒，只有保持良好的情緒才能保證健康。一個情緒很糟的人是不會健康的！
凡事往好的方面去想，積極樂觀面對你應該面多的事情！想開點，就開心點^_^開心點就健康點^_^
10樓：熊貓
把心放寬，順其自然。
什麼是健康？怎麼樣才能使自己成為一個完全健康的人？
11樓：永盛毛紡廠
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，現代養生學者宋一夫率先提出「養生之前必先修心」的理論，由此可見心理上的健康與生理上的健康一樣重要，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。
健康是人生的第一財富。健康是一種心態。
12樓：挾垳
身體健康和心理健康。
深圳康巨集金融集團工資怎麼樣，康巨集金融集團怎麼樣
沒有底薪，只有忽悠身邊的朋友親戚，要去香港簽單，非法保單，在國內未認可，很多敏感。國內業務做有限合夥，頻頻出事，9個產品有7個大問題，現在也沒有解決投資人的回款問題。罪惡！願去偷去搶 守著自己幾畝薄田，用汗水與努力耕耘，換來的一粥一飯，種起的一草一木，蓋起的一磚一瓦，都是用自己勤勞雙手創造的財富，享...
大連社康服務有限公司怎麼樣？大連社康集團怎麼樣？？
大連社康服務 是2000 12 14在遼寧省大連市註冊成立的有限責任公司 自然人投資或控股 註冊地址位於遼寧省大連市沙河口區黃河路677號1單元21層13號。大連社康服務 的統一社會信用 註冊號是912102047260028301，企業法人劉長宇，目前企業處於開業狀態。大連社康服務 的經營範圍是 ...
吃潤康的阿法林到底怎麼樣，阿法林潤康到底怎麼樣
藥品知識 醫療保健 藥品 阿法林 潤康主要功效 1 對孕產婦 孕育了優質的卵細胞，容易受孕。減輕早孕反應，降低流產早產發生。妊娠造成的胃腸道不適消除，緩解 燒心 便祕 等症狀。有效預防並調節妊娠高血壓綜合徵 妊娠糖尿病 缺鐵性貧血 下肢浮腫。入睡快 睡得沉，因妊娠反應而睡眠不好的症狀自然消失。睏乏現...