1樓：愉悅
暈，第0條，振作起來，多揚眉晒太陽，喝著鹽糖水晒太陽。
第1條，洗澡，洗時可加深呼吸和按摩腹背足底及踝。
第2條，吃好，不亂吃，不多吃，因為你的胃功能不佳。吃溫的食物，不吃熱的，更不能吃冰的，尤其有時候你覺得吃冰的舒服時更不能吃冰的。
第3條，消炎，調理內分泌和免疫系統，清補好象，不一定要找中醫，有好中醫當然好，沒有，就治標好了，靠你自己的抵抗力壯本。
第4條，用吸汗透氣涼快的內衣睡衣，可以不著內衣只穿睡衣，出汗就沖洗一下，換衣服，少量補鹽糖溫開水（夏天可以喝冷的，不可以喝冰的，可能的話兌點熱水）
第5條，作息規律，每天要大便，兩次三次也可以，每天都要清。
第6條，舌頭，有中醫開藥最好。舌頭也可以運動的，多轉轉，它也消腫。
第7條，喝水一定要有節制，也一定要喝夠了，如果喝了水體記憶體不住，用水果代替水。喝滾水煑肉湯雞湯魚湯也是一個好選擇。可以選綠茶，紅棗夏天不太好。
強調一下，無論有沒有好醫生，炎症一定要控制，處處有節制，不能猛喝水猛出汗猛動作，作息要有保障。要有朝氣，應當有有效律的工作（可以振作精神），要適當地笑（笑也累人，不笑人沒生氣）
對的，是寒溼，畏熱是易出汗不耐熱，但需要熱，也不耐寒，甚至可能遇寒生痛。
2樓：
不是溼熱，是寒溼
喜歡吃熱的食物； 就足以說明體內有寒
不能吹空調說明陽氣弱。
請懂中醫的幫我分析下，我是個什麼情況？脾虛？溼熱？脾陽虛？該如何調理。 15
3樓：
你是從事什麼工作的？住宿的環境？如果你長時間調理脾胃不奏效，憑我的經驗是腎陽虛的可能性比較大一點。
你這種情況，我**的話，我會先給你補腎，這過程得一個月，你的脾虛的症狀也會有所緩解，然後再給你調理脾胃。因為你的情況根源在腎，不是在脾，治脾解決不了根本問題。
4樓：匿名使用者
你像是 上熱下寒證 建議 中成藥 丹梔逍遙丸和和艾附暖宮丸調理看
5樓：匿名使用者
拍張舌苔相片，晚上起夜嗎，有沒有痛經和月經不調，後背發沉，**瘙癢的情況？？？
陽虛體質兼有氣虛質，陰虛質，溼熱質，氣鬱質，傾向痰溼質，血瘀質。如何調理？
6樓：呂即來
陽虛日久導致氣虛，氣虛生痰生溼氣滯，看似複雜都可溯源，但很多時候病症不是單獨存在。標本兼治。標本緩急需要慢慢調治。可先吃一療程霍香正氣散，再吃金貴腎氣丸。
7樓：匿名使用者
一切病都是從不當的飲食起居開始的，先從這裡開始。而不正當的飲食起居又是從「心」——不當的心態情緒開始的，所以真正的綜合調理是調心開始。這裡給你一個調心的方法——數息法。
數息法：每天選任何時間，專心數自己的呼吸，並計數。一吸氣，一呼氣；二吸氣，二呼氣；……數到十，算一組。
如中間亂了就重來。每天次數儘可能多些組數，任何不用腦子的時候都可以，呼吸最好是腹式呼吸。當你能達到呼吸緩慢平順，心情平和放鬆時，目的就達到了。
長此以往，一定能幫助你恢復健康。用藥物的話，因為缺陷較多，只能找有經驗的中醫了。
醫生說我腎陽虛和脾胃虛弱，我又老是上火，估計還是溼熱體質！我還如何調理身體呢？
8樓：公成傑
可以用男神灸和艾鍼灸來調理。要多運動飲食起居要按時
9樓：匿名使用者
這種調理，據本人親身經歷是需要多年的。
請問溼熱是陰虛還是陽虛？溼熱比較嚴重，手腳長毒瘡（溼疹），還有感覺體內很熱，好像內火氣很大一樣，睡 5
10樓：塵緣註定是悲是喜
你這種狀況叫陽虛，說明內臟實熱，須調理身體平衡，清毒素。菊花茶有解毒功效，並且可以明目。建議你服用松花粉，詳情可諮詢我
溼熱體質如何調理
11樓：極簡瑜伽樂園
2個小妙招調理溼熱體質，溼熱一除，身體健康沒毛病，簡單實用
12樓：
平時注意清淡飲食，注意休息，忌辛辣和油炸類食物。可以多吃些利溼的食物，還可以喝稀健薏米紅豆茶。
一頭美麗的長髮,看似不同的花樣,又看似像山崗上的樹林,用她做詩詞怎麼做
orchid君子蘭 不錯。可以多古詩詞。最近看到一個 豆蔻詩詞網不錯的。優美詩歌 5 江南春絕句 唐 杜牧 千里鶯啼綠映江，水村山郭酒旗風。南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。春思 唐 李白 燕草如碧絲，秦桑低綠枝。當君懷歸日，是妾斷腸時。春風不相識，何事入羅幃？春望 唐 杜甫 國破山河在，城春草木深。...
跟這種人又結局嗎
浪子回頭金不換，雖然我是一個男士。有對男士說話的嫌疑。但是他以前做的那些事從另一方面體現了他的能力。他想經商是在為你表現，誰不想在自己女人面前表現自己，雖然風險大，但是來錢快，更可以體現自己的能力。我是男人我可以體會到這一點，更何況你說老闆說他學東西快，聰明能幹。這就是能力，有能力的人當然不甘落寞。...
如何應對別人說你怎麼又黑了這種話題
1全部面對別人說你又黑了這個問題時，我認為有多種應對方法，你可以一笑淡之不去理他，也可以以強有力的話語回懟回去，例如 我黑說明我成熟老練，不像你一樣，那麼膚淺。當然還有好多這樣的話，大家可以去想想。有一顆平常心去對待被，難道還不成為了一句你怎麼又黑了而和這個人鬧的不愉快吧，既然他可以這麼說你，你也可...