1樓：alexandra亞
樓主、您好：
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
希望能夠幫到您。望採納
2樓：
標準體重怎麼算，公式教給你們，來算算自己的體重吧
3樓：匿名使用者
什麼叫自己的平均體重？
怎麼算出自己的標準體重
4樓：橘汁又撒了
普遍採用的計算方法有兩種：
1、成年：（身高cm-100）×0.9=標準體重（kg）
2、男性：身高cm-105=標準體重（kg）；女性：身高cm-100=標準體重（kg）
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：北方人理想體重=（身高cm-150）×0.6+50（kg）；南方人理想體重=（身高cm-150）×0.6+48（kg）。
維持正常體重的方式：
1、合理控制飲食
為了**過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動
根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。
3、改掉壞習慣
要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸菸、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時，也要正確認識肥胖，胖並非什麼福氣，但也並非越瘦越好，更不應該為了**而連糧食都不吃，這都是不科學的。
人民網-女人正常體重應該是多少？如何維持正常體重
5樓：愛臭美的微笑喵
先別急著**，快來測一測吧
6樓：斂惜筠
回答計算體重的方法很多，比較合理的是計算體重指數也就是bmi，計算方法是體重指數等於體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米，正常中國人體重指數在20至24比較適宜，超過24應該視為超重，體重指數如果超過28就應該認為是肥胖。
還有比較簡單的體重計算方法，就是無論男女標準體重等於身高減去105，身高的單位是釐米，理想體重應該浮動於標準體重加減10%。如果超過標準體重的10%，應該視為超重，超過標準體重的20%則應該視為肥胖，比如一個人的身高是165釐米，其標準體重應該為60千克，幅度範圍為54至66千克，超過66千克為超重，如果超過72千克體重則為肥胖
7樓：使用者名稱
世界衛生組織（who）公佈的bmi計算公式為：體質指數(bmi)=體重（千克）/身高（米）2
例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的bmi=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
當bmi指數為18.5～24.9時屬正常。
bmi＜18.5為消瘦；
bmi≥25.0為超重；bmi在25.0～29.
9之間為1級肥胖；bmi＞30.0～34.9為2級肥胖；bmi＞35.
0～39.9為3級肥胖；bmi＞40.0為4級肥胖。
bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標，該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性。
8樓：
計算體重的方法很多，比較合理的是計算體重指數也就是bmi，計算方法是體重指數等於體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米，正常中國人體重指數在20至24比較適宜。
9樓：丿kylin丶
判斷體重是否標準的標準是bmi,18~24之間是正常範圍
10樓：
怎麼計算自己的標準體重？學了這幾個公式，來算算自己的標準體重
怎樣計算平均身高和平均體重
11樓：清珠星
一、男女身高和體重的比列都是不同的，具體比例公式如下：
1、男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重；
2、女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重；
3、標準體重正負10﹪為正常體重；
4、標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；
二、無論男性或者女性，他/她們的身高和體重與年齡有著直接的聯絡，如下圖是基本的體重對照表：
1、男子標準體重對照表（千克，釐米）：
2、女子標準體重對照表 千克，釐米：
二、標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
12樓：石頭大帥哥
現在一般不怎麼按標準來計算身高和體重，只能參考，因為現在生活壞境變化有好有壞，營養變化基本趨向良好，運動等等情況自己可以改變，基因遺傳都會影響身高和體重的變化，所以如果真想知道自己的未來身高和體重，做好這些影響方面的注意就行了，做不好，不能說是公式不準確吧
13樓：匿名使用者
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.
5(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上
怎樣算自己的體重是否標準？
14樓：愛v菲v兒
普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg)
1.用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重（公斤）。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象
2.體重指數=體重（公斤）/體高（米）的平方。正常範圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等
15樓：北總美容整形
您好，可以通過如下方法測算：
身高-105）=標準體重，這個標準為每年徵兵體檢的標準，但如果作為女性可以在此基礎上再乘以0.9，即（身高-105）x0.9=標準體重，若繼續還可以理解為正負10%範圍內均屬正常。
祝健康！
怎樣算出自己的體重是否標準？
16樓：健康新經
一個人的標準體重是多少？用這個公式就能算出來，對照自己是否標準
17樓：變啦
可以根據體脂率來檢視。 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。
18樓：斂惜筠
回答計算體重的方法很多，比較合理的是計算體重指數也就是bmi，計算方法是體重指數等於體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米，正常中國人體重指數在20至24比較適宜，超過24應該視為超重，體重指數如果超過28就應該認為是肥胖。
還有比較簡單的體重計算方法，就是無論男女標準體重等於身高減去105，身高的單位是釐米，理想體重應該浮動於標準體重加減10%。如果超過標準體重的10%，應該視為超重，超過標準體重的20%則應該視為肥胖，比如一個人的身高是165釐米，其標準體重應該為60千克，幅度範圍為54至66千克，超過66千克為超重，如果超過72千克體重則為肥胖
19樓：匿名使用者
世衛計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%不同年齡演算法
標準體重法
標準體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖：超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖：
超過標準體重 50% 以上
20樓：從韓餘懷
（身高166體重80）x70%=60.2千克 怎樣算出實際體重90千克的 記作正負29.8千克 問， 是怎樣算出90千克的
知道身高怎麼算出體重是標準的，怎麼算出自己的標準體重和身高
較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 15...
怎麼計算自己的標準體重，怎麼算出自己的標準體重
世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 女性 身高cm 70 60 標準體重 標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過輕 標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 100 不同年齡演算法 標準體重法 標準體重 公...
怎麼算出自己是什麼五行的，怎麼算自己是什麼命
1987.06.26的下午4點21分 丁卯年 丙午月 丙午日 丙申時 五行分析 日主天干屬火命。八字缺土缺水，火旺。命盤是紅馬，出生於紅兔。八字過硬。八字喜土。要補土平衡五行。如果還有什麼不清楚的q我！ 出生年月日時 公曆 1987年 6月 26日 16點 農曆 丁卯年 六月 初一 申時八字 丁卯 ...