1樓：北京智雲達科技股份****
喝咖啡不能提神的原因可能有以下幾種：
體質因素。體內可能含有大量咖啡因抗體，比如經常飲用咖啡，那麼咖啡提神的效果就會相應減弱，就像人經常喝酒會對酒精產生的抵抗力，以及我們常說的抗藥性耐藥性等等。
另外就是飲食因素，可能是你攝入的其他食品或者飲品中有轉化或者抵抗咖啡因的物質存在。
最後一點就是過於疲憊，美國臨床心理學家邁克爾·布里斯博士表示，喝咖啡後人的大腦活動會發生改變。如果咖啡因沒起作用，就意味著身心已經極度疲勞，抵消了咖啡因的興奮作用。
別人都說喝咖啡能提神，為什麼我喝了沒用？
都說咖啡提神為什麼我喝了還更想睡覺？？？？
2樓：秒懂百科精選
「聰聰talk」為什麼喝了咖啡還會犯困？！
3樓：壺中
首先你要確定休息的時間夠了，還有身體健康的情況下，喝咖啡是有效的，咖啡是提神，不是提瞌睡的，還有如果不是雀巢的你就換雀巢的，那個效果還不錯。
4樓：求丹山
咖啡是可以提神，但並不代表一定可以讓你不想睡覺呀，還得因人而異咯~~
5樓：匿名使用者
因為你喝的不夠多 或者 不夠純咖啡， 平時麼 多運動下或者 睡覺 ，少出去玩
一般來說喝咖啡都是為了提神，為什麼我喝了咖啡之後反而想睡覺？
6樓：米朵天蠍
現在越來越多的選擇喝咖啡提神了，尤其是一些上班族，為了工作不得不加班，那就只有咖啡陪伴自己了。咖啡裡面的咖啡因使我們的大腦保持清醒，讓人興奮。但是也有一部分人喝了咖啡之後，反而想睡覺了，其實主要是這些原因：
1，咖啡因免疫了
就像我們人體經常吃一種藥物一樣，吃多了，就沒有效果了，人體對這個藥物免疫了，那麼咖啡因也是一樣的，你經常喝，也會對咖啡因免疫了，所以你喝下去，一樣還是覺得困，達不到提神的效果。
2，「咖啡盹」讓你睡眠更好，工作效率更高
咖啡喝到我們體內，並不會馬上發揮作用，它作用到大腦差不多需要20分鐘的時間，在這個期間，你依然會覺得很困，有研究表明，這個等待咖啡發揮作用的20分鐘是非常寶貴的，你可以嘗試利用這個20分鐘小憩一會，然後在咖啡因發揮作用的時間點醒來，這樣你會精神百倍，會更有利於接下來的工作。
所以喝咖啡的最佳時間應該是下午1點-3點之間，咖啡能夠持續的發揮作用3-5個小時，如果太晚喝有可能對晚上的睡眠產生影響，而且這個時間點是最容易讓人犯困的時候，此時快速的喝下一杯咖啡，小眯一會再醒來，這樣咖啡的效果是發揮的最好的。
想要這個「咖啡盹」發揮完美的效果，用量也是有講究的，最佳用量是200-250mg為宜。
7樓：司喬啊
因為有些人的神經是對咖啡因這些物質不敏感的，所以喝再多的咖啡也不管用。
8樓：文化養生課堂
因為你現在的狀態喝咖啡已經不管用了，身體進入極度想要休息的時候，就算喝了咖啡也不管用。
9樓：青春恍若浮兮
因為喝了咖啡之後，他不可能立馬起作用的，總需要一個消化的時間。
10樓：做最好的
因為喝了咖啡之後需要過一段時間才會起作用，不能立馬見效的。
11樓：匿名使用者
因為你咖啡喝多了，對咖啡免疫了，所以喝咖啡提神對你來說沒有效果了。
12樓：
可能是和個人的體質有關係，會不會吃咖啡因過敏呢？
13樓：獨狼也有
應該是個人體質問題，或者是咖啡因免疫了。
眾所周知咖啡很提神，為什麼有的人喝咖啡反而會越困？
14樓：青年王群談健康
疲勞時喝咖啡越喝越頭疼？你中招了嗎？不是所有人都適合喝咖啡
15樓：碩陽人福
咖啡色是可以提成，但是有的人他們對咖啡本來就有很強的抵抗力。
16樓：多肉
可能是因為個人體質的問題吧，咖啡因的確是可以讓人提神的。
17樓：love奈何情深
咖啡色可以提神，但是咖啡喝的太多，自然也會產生免疫。
18樓：筱雅的殤
對於有的人說喝咖啡很提神，但有的人卻很困，這都是因人而異。
19樓：你總是不懂我的
經常喝咖啡會使身體適應,中樞神經長期處於興奮狀態後,喝咖啡沒有效果,而且其實速溶咖啡並不是提神的，而是有助於睡眠。
20樓：侃侃社會人
咖啡的種類有很多，人的體質也各不相同，根本沒辦法一概而論。
21樓：
因為有很多咖啡本身就沒有提神的作用，再加上咖啡喝多了就沒什麼效果了
22樓：超級阿道夫無法
那還真沒聽說過，但是就我來說，喝咖啡肯定是不管用
23樓：至今
我覺得這樣的事情應該是因人而異吧。
別人都說喝咖啡能提神、為什麼我喝了沒用！
24樓：匿名使用者
不知道你喝的是速溶的咖啡還是現磨的，試試不加糖奶的咖啡。
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，但是咖啡的提神效果也不是對所有人都有效的，就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會，
如果你長期喝咖啡身體會對咖啡因產成抗體，
有些人沒喝過咖啡身體裡也可能有咖啡因抗體的，因為不是隻有咖啡裡才有咖啡因的，茶裡也有咖啡因的。
還有可能是你吃的東西里含有某種成份中和了咖啡因。
但是要注意的是如果身體極度虛弱喝咖啡不但沒有提神的效果反而會適得其反，嚴重的會出現昏厥現像。充足的休息和良好的睡眠質量才是最好的興奮劑，身體使用透支了，那最好的辦法就是好好休息此版權屬於啊文抄襲必究〗 咖啡太濃只品嚐到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相關知識！
————coffee啊文
都說咖啡是提神的，我怎麼越喝越瞌睡啊？比沒喝的時候還困！暈~~~
25樓：淦雋雅佼煦
如果這樣，喝咖啡時最好不要加糖，糖容易睡眠。再者，喝了咖啡，站起來走一圈，讓咖啡落實到肚子裡，發揮作用啊。
26樓：漆向雁兆環
如果喝咖啡已經是有免疫那就沒有了提神的作用啦只會越來越混
所以喝咖啡不能當飲料喝
對身體是有一定傷害的
尤其是女生
喝咖啡真的能提神嗎？？為什麼我喝了反而更困呢？ 20
27樓：我惜情愛
首先，也是最重要的原因就是基因。每個人因為基因的關係大腦中的受體是不一樣的。有些人的大腦能夠更好的接受咖啡因——咖啡對這些人的效果就特別明顯。
其次是年齡造成的差異。隨著年紀的增長，大腦中能夠和咖啡因對接的受體越來越少。一個60歲的人大腦中的受體僅為20歲的人的三分之一不到，所以咖啡對老年人的作用往往比較小。
最後，飲食和生活習慣的不同也會有很大影響。如果長期飲用很多咖啡，大腦釋放出的受體就會越來越少，因為習慣所以咖啡的效果就會越來越小。
所以，每個人對於咖啡的反應也是不一樣的。
28樓：程媽
咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速，脈搏次數增加)。
及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。
一般意義上來說，喝咖啡有提神效果。有些人天生對咖啡就比較敏感，上午喝咖啡，一直到晚上睡不著；有些人天生就對咖啡免疫，喝了沒有感覺，或者反而還會睡得更香；也有些人喝咖啡剛開始有提神的功效，習慣後就漸漸免疫了，再怎麼喝都沒效果。因此咖啡是否提神並不是絕對的，要因人而異。
29樓：蘇厚子
個人因為基因的關係大腦中的受體是不一樣的。有些人的大腦能夠更好的接受咖啡因——咖啡對這些人的效果就特別明顯。
30樓：邪靈暴君
個人體質問題～～我喝咖啡也不提神～～犯困而且喝完就要去撒尿
31樓：鍾愛名士
我喝茶就想睡覺，一樣道理，它不是萬能的
32樓：匿名使用者
物極必反 你可能太累了 需要休息
喝咖啡為什麼能提神，為什麼喝咖啡能提神
因為咖啡中的咖啡因可以讓人體內的睡眠因子 腺苷不與神經細胞發生反應，通過與腺苷的結合來阻止腺苷對神經細胞的作用，從而導致失眠。為什麼喝咖啡能提神 回答你好！親，喝了咖啡睡不著是因為咖啡裡含有一種咖啡因的物質，喝了咖啡後，咖啡因會興奮神經中樞，使人處於精神飽滿 難以入睡的狀態，嚴重者會導致睡不著。除咖...
眾所周知咖啡很提神，為什麼有的人喝咖啡反而會越困
豔豔女 首先我們要知道咖啡能提神是因為裡面的咖啡因綠茵酸類，黑晶等發揮成分，他主要是因為咖啡因有興奮大腦神經和促進心臟機能亢奮的作用是大腦的皮層更加活躍，注意力和專注度大大提高。正因為如此，我們會片面的認為咖啡就是提神的，但有些人喝咖啡會越喝越困。而是因為經常喝咖啡身體適應了中樞神經，長時間的處於一...
為什麼有些人喝咖啡完全不提神照樣犯困
月未彎丶掩門關 咖啡對不同的人產生的效果真的是很驚人 如果給某些人午後上一杯咖啡，他們會看看手錶，然後拒絕和咖啡，因為 已經三點了 如果在喝咖啡的話 晚上會睡不著的 但是有些人就算在晚上喝四杯純的濃咖，也能立刻入睡。造成咖啡對人產生不同效果的因素有三個 年齡 基因和習慣。要搞清楚這一點，人們首先應該...