1樓：舞林萌體藝製品
是否能戒菸這個完全取決於個人意志的，我相信每個人都有他的個性。抽多少年煙這個一點也不重要，13年跟30年跟50年還不是一個樣！只要你不抽菸，就肯定戒得了，很多人說戒不了，實在戒不了就少抽。
重要的是你為什麼要戒菸？你認識到吸菸的危害嗎？戒不了想抽菸時你將用什麼東西替代？
比如往口中塞一塊久不融化的硬糖。我也認為抽菸不好，尤其對一些單身的男士，這是一個要不得的壞習慣，因為你單身，所以必須建立一套健康活力的生活方式，抽菸將會直接導致你的牙齒變黃，變黑，口氣變臭，這種行頭追女孩子的話，你想想吧。另一個這種牙黑口臭的行頭拿去面試工作的話，也是一大硬傷啊。
就算你有老婆成家了，這種行頭來親你家老婆的嘴，也是對她的大不敬吧。因此，戒菸或儘量少量的抽菸【即便戒不了】是非常必要的。你可從以下幾個方面先行改善：
1，上班時切記不得帶煙。2，下班在房間中不得抽菸，有女士在場時不抽菸，抽菸要到陽臺或室外，當你養成這個固定習慣後你就會認為抽個煙非常麻煩，這對你少抽菸將會提供硬體改善的思想基礎。3，從現在起，立即做一次洗牙，將牙齒洗白，並徹底戒菸，或自行在每天每次刷牙時在牙膏上加上少量蘇打粉，直至一定時日，牙齒逐漸變白為止。
2樓：
感冒時戒菸比較容易。抽菸只是一種習慣，沒事了，累了都是自己給自己找的抽菸藉口。
重感冒時你一兩天不抽菸，你試試其實也沒什麼。
還有就是自己有決心後，身邊的朋友親人還要求你抽，你是否可以說不。當你學會了說不，當你拒絕幾次別人發給你的煙時，你就可以戒掉了。
想想你每天捲起二十多元人民幣燒成灰，之後給自己找了一身肺氣腫，肺癌，支氣管炎，心血管病，你是可以戒掉的。
3樓：匿名使用者
迴圈漸進每天減少自己抽菸的量
一個抽了13年的老菸民想戒菸！
4樓：匿名使用者
不是有一個叫什麼什麼的專門戒菸的產品嗎，好象叫如煙吧，為了你的女人，下狠心吧，兄弟！！！
5樓：今朝說癮
有決心就好辦，50年煙齡者，我半小時戒斷－點我名……
有先天性心臟病，現在18歲。抽了兩年煙，現在戒有用嗎？
6樓：太陽神
沒有用了，已經上癮了，可能要患肺癌了，趕緊做好準備吧。哈哈哈哈……別生氣，逗你玩，趕快戒菸吧
7樓：京妞兒
當然有用了 你還小戒掉很容易的 況且這個病說不定什麼時候就犯 戒掉不是更好？
8樓：no_1馴鹿丶
有用，什麼時候戒菸都有用！
9樓：南通翔瑞家紡
有先天心臟病的人很多禁忌的！連房事都得小心哦！常服高麗蔘吧！
抽了差不多十五年的煙了現在真的好想戒請問各位前輩有何良策？？
10樓：綺雯
找多一個人一起戒，可以互相提點。
你一天抽多少根菸？
如果你一天抽10根，那第一個星期就照樣每天抽十根。
第二個星期就抽九根，如此類推。不要一下子就說不抽，這樣會痛苦之餘，也戒不了。
11樓：
用轉移注意法,但要慢慢戒菸,要有毅力。
12樓：說的什麼玩意
想戒，怎麼都可以戒掉，不想戒，送戒毒所也沒用
13樓：正建
我已經成功的戒了四個多月了剛開始不習慣就吃零食來控制一下十多天也就好了
14樓：
買電子煙抽不傷身體，慢慢就戒掉了，
15樓：匿名使用者
忍無可忍時抽一口，馬上把煙丟掉。如此反覆，間隔越拉越長，一段時間之後你就戒掉了。這是我的方法，不用謝。
16樓：輕候渴侯壁
戒不了，我跟你一樣情況
17樓：凋零未來花
嗑瓜子，吃口香糖，看**
18樓：gl人生路
找個人一起戒，誰抽就煽誰。
19樓：加比納vs李儒海
買幾隻假煙 不然多吃零食
在一個工廠幹了13年後辭職了三年再找工廠要補償可以嗎
不可以了，過了期限。再說你辭職本身就是一種放棄補償的行為。只有被裁員或者被開除才有補償。不可以，既然辭職了就辦了與工廠離職的相關手續，那麼手續辦完也就與工廠無任何關繫了。為何三年後找工廠要補償呢辭職辦手續時你為啥不提出呢，三年後再向工廠要補償是不受法律保護的。工廠也不可能給你補償的，好自為知吧。不可...
我一天兩包煙抽了2年了誰知道我身體到底怎麼了
現在也可能沒有問題，但 運河一定會出問題，勸你還是不要這樣抽了，為了你和你家人的健康請保重身體！ 三哥情感屋 呵呵，讓利寶覺得吸菸危害健康，可因不同人的體質產生的危害也不相同，只要沒有什麼不舒服的感覺，應該沒什麼大礙，不過最好是把煙戒了。 宇一王 肺部肯定沒有不吸菸的健康，戒菸吧同志。 所謂地水火風...
一個2023年8月13日出生的女孩，請算算命運如何
理想情人 受周遭眾人矚目你會感覺幸福像國王般受眾人注意時是你最愉快時刻，你很清楚自己有吸引人的能力。才幹與外貌。但除了受你的。吸引之外，還要有出眾能力外表。不拘小節的大方開朗自信的人，才能獲得你的青睞，運動神經發達的人與。你最相配。你 的 理 想 對 象 是 開 朗 大 方 的 人 僅供參考，懇請大...