1樓：匿名使用者
落枕了人一生中難免不發生落枕，落枕後自感痛苦，由於它可以「自愈」，很少有人去醫院就診，大部分病人是在家人或同事幫助下進行簡易處理，家庭護理顯得更為重要。
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。
前四種只要去除**就可緩解。
落枕後可試用以下方法**：
1、區域性熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。
2、痛點按摩：按摩者立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
3、區域性外用扶他林乳膏，輕輕揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痙止痛酊痛點塗擦。
藥物塗擦加痛點按摩效果更好。
4、傷溼止痛膏外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想。
2樓：匿名使用者
關節錯位了，如果有好的推拿大夫，正下位就好了。但一般的推拿手法都差老了，不如自己挺過來。可以用些紅花油或雲南白藥。
3樓：
沒事 我也扭過 過幾天就好了 你再忍忍吧 堅持就是勝利！
4樓：匿名使用者
最好去鍼灸 好的快的狠 當時就有效、差不多痊癒
早上起床脖子扭到筋了，一邊不敢動一動疼，怎麼辦能夠快速好？**等 15
5樓：匿名使用者
你這情況可能是因為頸椎有問題導致的，只能多按摩一下，或者貼張鎮痛膏、用熱水敷一下，如果經常落枕建議換一個保護頸椎枕頭！
6樓：y6f6ghg江
哪邊痛往哪邊扭，先放鬆，然後用力一扭。不過有點痛。忍過去就好了
7樓：衝刺海
我也和你一樣的症狀 怎麼辦呀
8樓：健康的生命源泉
找人端一下，左右轉。自己也可以使勁往左，再往右轉，兩邊來回轉到不能轉，要一股勁兒的轉哦！有點痛，但長痛不如短痛。
9樓：匿名使用者
找人給你按摩一下會好的比較快，你這是落枕了。
後脖子右側今天早上突然開始痛，像是一下子扭到了，所以一天都得往左歪著脖子，往右扭的時候就會超級痛，
10樓：琅悠
在你睡覺的時候，你就感受到了，如果你是右面的疼，那麼就往左，這種起來的時候就沒事了，還有你痛的原因有可能是睡的時間長
11樓：
落枕了，過幾天就沒事啦
今天起床時被床壓了一下脖子扭了，轉一下左邊就特別痛，請問有什麼辦法可以快速恢復？上午跟下午都還有球 50
12樓：六道丶喲
信我就試試，比如左邊落枕了，就慢慢用勁往左偏下使勁埋頭。就是左，不是又。然後甩一下頭，別怕疼，右邊落枕方法如左
13樓：枚菲
哪疼哪按摩 塗點跌打損傷酒
為什麼早晨起床時胃很疼，為什麼每天早上起床後胃都隱隱的疼？是不是什麼不好的預兆？
胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受區域性炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣 胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒 飲酒 吸菸 飲食生冷 飢飽失時，暴飲暴食 服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動 過度疲勞...
早上一起床就喝茶,對身體好不好，早上起床時喝茶好嗎？
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如 引狼入室 俗話所說的 不飲空腹茶 也就是這個意思。古人曰 空腹茶令人心慌 特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是 不飲空腹茶 的又一原因。另外，由於茶中咖啡鹼的 空腹 作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，...
我每天早上起床時感覺口腔非常枯澀，喉嚨有異物，並且經常流鼻血，請問這是什麼原因，能根治嗎
鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀。可以分為 1 肺經熱盛性 2 胃熱熾盛性 3 肝火上逆型 4 肝腎陰虛型 5 脾不統血型 民間運用獨特 止血，奏效迅速，無 希望對你有所幫助。1 穴位按摩法 取穴 肩井穴 位於大錐與肩峰連線中點 治法 患者取坐位，術者用食 拇指掐捏，擠壓穴位中心，將肩部肌肉向上提起...