1樓：筱言銀的
很多老年人甚至中年人會出現掉頭髮的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭髮發的原因有很多，情緒、休息等等都會引起。不久前有看到「重′現.青絲」一紋中有講述到些養髮知識，簡述些來聽下，養分不良，飲食過於清淡，就很簡單呈現養分缺乏和養分不均衡，所以應該多吃些富含豐厚的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。
平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。改掉不良習慣，少抽菸喝酒，煙中的尼古丁，酒中的酒精，都會制約，損害著頭髮的生長，一定要戒掉。
保持睡眠，多喝白開水，多吃一些黑色食品如黑芝麻，何首烏等等。平時多做運動增強體質，不要給自己太大的壓力，適當的減輕壓力。
劉海的位置有好多白頭髮，短短的那種，怎麼辦？萬一以後前面都白了可怎麼辦？
2樓：脫髮白髮趙荊春
您好!中醫認為,血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，儘量別染頭髮，染頭會減少人體的紅血細胞。
另外，頭髮儘量不要經常做造型，劉海儘量不要拉直之類的，拉直最傷頭髮了。
劉海處有一撮白頭髮，大概二十根，是什麼原因導致的，該怎麼辦，以前沒有。
3樓：夏紫倩
一般情況下 是頭後面 可能是因為飲食不均衡 過度疲勞 思考過度 熬夜引起 還有可能是遺傳
4樓：蝶聖瓔
**有沒有出現白塊？可能是白化病。應該去問問醫生。
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