1樓：交通事故律師李
沒事啦。多出去走走， 雖然我也不是什麼專業人員。不過抑鬱症沒那麼容易得的。多放鬆放鬆就好了啦。
2樓：凌雲珍珍
突然情緒低落那種吧？我也有過，不過不會持續很長時間的！去看個喜劇片，出去開心玩下！
為什麼感覺心累，不想和別人說話。幹什麼都提不起精神
3樓：愛我凌源
心累是正常的，因為每個人或多或少都會有這樣的感受和經歷，不想和別人說也是正常的專，因為很多時候說了也屬解決不了問題，即使有用，也不能總是用這樣的方法解決，最終還是要自己學會面對現實，適應一切，做一個人生的強者。
4樓：匿名使用者
可能有抑鬱症了。換個環境試試。
5樓：一生平安哦耶
這是對自己的不信心和對自己的不負責任！
6樓：異界狂刀
你是男還是女，工作上壓力不小吧
7樓：伊犁薰馬肉馬腸
人身體可累千萬別累心
為什麼最近一段時間感覺軟綿綿的，渾身無力，提不起精神，你們是否也這樣？
8樓：匿名使用者
天氣比較熱，確實容易這樣。
所以朋友，要把精神打好。
如果每天能夠早點起來出去鍛鍊下，就算是散下步也好。。
如果自己沒什麼事的話，可以晚上也溜達溜達。。。
反正別沒事呆著。。。
祝你早日生龍活虎的過日子。。
天天開心哦，我的朋友 ！
9樓：
1。掌握一個合理的飲食習慣。保證睡眠時間和睡眠質量
2。多參加運動
3。注意身體健康，防止感冒（不知道lz這種情況是不是感冒，如果是及早**）
時常感覺全身無力，人也提不起精神，還犯困是怎麼回事？
10樓：清晨一吻嚇
人如果沒精神，有很多種原因，可以歸為兩類，一是身體疲勞，二是心理疲勞。 你每天作息都很有規律,睡的充足，又不幹什麼累人的事，那應該是心理疲勞。可能是由於突然脫離繁忙的生活去休息，人一下子放鬆也會沒精神的；如果沒有生活重心，整天無事可做，人會感覺空虛疲倦。
除了正常作息，飲食規律外，要注意去關注自己的興趣愛好或是參加什麼活動之類，給自己找個事做，讓自己的生活充實一點。採納哦
經常身體無力，不想說話，沒力氣是怎麼回事
11樓：手機使用者
問題很複雜，解決之道卻可能很簡單，去找一個適度的體力活，人不能太多，也不能太少，什麼也別想，靜一心幹一段時間，做到樂在其中就行。除非身體有較大的器質性病變，情況應該會有所改善。
最近一直不想說話，幹什麼都沒有勁，提不起精神，也不
12樓：匿名使用者
每個人的情緒都有高峰也有低谷的時候，你最近不想說話，就是情緒低落了，也沒有精神，這不要緊張，適當的找朋友聊聊天兒，出去到大自然裡走一走就會好的。
13樓：秦善轅
是遇到什麼事了麼？我這段時間也這樣，連說話都有問題，但我是因為某些事收了挫折和打擊！
14樓：柯美樂吧
那是你沒心情吧，肯定想什麼事了吧！不管有啥心事一定得說出來，告訴朋友家人親戚，他們是你最大的精神支柱。要是生病了就儘快去醫院檢查，早點恢復健康！
15樓：匿名使用者
遇到什麼事情了嗎？看個勵志的電影唄
16樓：匿名使用者
調整情緒，多參加一些積極樂觀的活動
17樓：南國利劍
調整好心態 心態很重要
18樓：孤雁範海賓
誰都有情緒低落的時候。
19樓：專罵傻小編
別呀，哥！不過是志玲嫁了，但志玲終究是要嫁的，就算她嫁島國又如何。一個志玲嫁了，更多志玲又出來了，老弟啊，有眼光，姐給你爆燈，後面是口哨聲
近段時間感覺做什麼都沒精神，說話提不上氣，晚
20樓：琵琶語雙子
是不是熬夜了，儘量10點之前睡覺，不要sy
21樓：只吃飯不刷完
可能是太累了，好好休息
最近一段時間不知道怎麼回事，做事也提不起精神，動也不想動！頭腦都不是很清晰
22樓：
一個是你沒有清晰的目標，或者在某件事上沒有了動力
一個是你自己的身體可能出現了一點問題
另外就是你自己可能有點不想做這件事了，沒有了最初的動力和積極性
23樓：南無觀音菩薩
是不是消耗太大，身體虛了，腎精不夠了，提供不了動力了
我最近一段時間晚上總是做夢，最近一段時間晚上睡覺的時候老是做夢是怎麼
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做夢真的...
最近一段時間突然耳鳴了，最近一段時間偶爾會感到耳鳴是怎麼回事
高音調的耳鳴說明腎衰，是你身體開始衰弱的標誌，它就像蟬的鳴叫。中音調的嗡嗡聲說明血管出了毛病，可能有血脂稠，高血壓一類的病要爆發，必須馬上去醫院檢查。最近一段時間偶爾會感到耳鳴是怎麼回事 偶爾的耳鳴可能是休息不要或者壓力大導致，可以觀察一段時間，如出現持續的耳鳴症狀就要到醫院檢查 休息不好。或者壓力...
最近一段時間經常失眠怎麼辦，最近一段時間老是失眠怎麼辦
精神催眠法 讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步 下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡...