1樓：上官馳
想不到瓜子有這麼大的作用啊
經常吃瓜子會不會引起血壓偏高或低？
2樓：
不會導致血壓升高，比如葵花籽和南瓜子都對降壓有明顯效果
吃瓜子對高血壓有什麼影響
3樓：最後天使毀滅
你好：首先瓜子中含有很高的鹽分,鹽的成分主要為氯化鈉,鈉鹽進入人體後會引起水鈉瀦留,而血壓升高其中的一個重要因素就是水鈉的滯留.所以高血壓者則限制食用低鹽食品.
4樓：方德國人
高血壓要少吃 都是高油高鹽的食物
高血壓可以吃瓜子嗎
5樓：九葉藍茶業
可以的，但是也不能多吃。瓜子富含不飽和脂肪酸和多種礦物質，脂溶性維生素，具有一定的調節血脂，降血壓的作用，但不宜多吃，以免脂肪攝入過多。下面是瓜子成分表。
6樓：堯玉花閩琴
科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對**/眼睛/大腦都有好處呢！吃瓜子的壞處：瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。
7樓：郯曼青段茉
瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。
8樓：顏君昊劇溥
高血壓能吃瓜子，但是最好不要吃的太多。
我高血壓3級，從發病到現在7年時間裡，每天晚上2兩葵花子，你看到了，現在還是活蹦亂跳的。
9樓：王順沃颯
高血壓不宜吃過分油膩，過分鹹的東西
10樓：典亦玉韓知
瓜子屬油脂類種子，高血壓的人還是少吃些葵瓜子，因為不論它所含不飽和脂肪酸含量是否很多，也會增加熱量攝入，科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對**/眼睛/大腦都有好處呢！但是加工類瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。
吃瓜子對高血壓有好處嗎
11樓：小熙猶如花美嗎
瓜子屬於富含油脂的堅果，對於高血壓患者來說，不宜吃太多瓜子，花生，核桃等高油脂食物，尤其是炒制的，會增加血壓水平和動脈硬化的風險。高血壓患者應該多吃熱量低，含鈉鹽少的食物，如新鮮水果蔬菜，奶製品，豆製品等。
12樓：最後天使毀滅
你好：首先瓜子中含有很高的鹽分,鹽的成分主要為氯化鈉,鈉鹽進入人體後會引起水鈉瀦留,而血壓升高其中的一個重要因素就是水鈉的滯留.所以高血壓者則限制食用低鹽食品.
13樓：米斯特曉王
這個應該沒有多大的好處，瓜子吃多了容易上火，建議少吃。
經常吃瓜子又有什麼害處嗎？
14樓：5貴在自知
瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的（這點網路中有大量的知識認證）
瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應該儘量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對血糖肯定會有影響，不利於糖尿病人控制血糖，多吃瓜子對糖尿病不利。
瓜子除含豐富的蛋白質外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過糖異生作用轉化為葡萄糖，升高血糖。
嗑瓜子時，唾液會因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過多流失，會導致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病，而且還使味覺遲鈍，食慾減退。
15樓：情感大師填一門
最起碼容易上火，咽炎喉炎什麼的
16樓：匿名使用者
會把門牙嗑出一個凹痕
高血壓能吃瓜子嗎？
17樓：手機使用者
高血壓患者能吃西瓜子和向日葵子。 附：防治高血壓的食物 1、菌類：
靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。 2、葉菜類： 芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等； 3、根莖類：
茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄； 4、花、種子、堅果類： 菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。 5、水產類：
海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； 6、動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。
18樓：手機使用者
科學理論證明，葵瓜子裡面含有的某種油脂，對**/眼睛/大腦都有好處呢！吃瓜子的壞處：瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。
19樓：施平皖
你不是拿瓜子當飯吃就可以
我每天血壓高，請問怎麼辦
高血壓的病人吃芹菜比較好，芹菜對血壓有雙調的功效即可儀升血壓有可以降血壓。但是畢竟是食物，效果很慢的。有一種植物油可以 高血壓 以及腦栓塞造成的後遺症 引起腦栓塞的血粘 高血脂.並能預防高血壓 腦出血等疾病。該產品憑服用前和服用後的化驗單無效果退款，並報銷化驗單。因為我婆婆是服用這個產品治好她多年的...
血壓高吃什麼藥效果最好，我的高血壓應該吃什麼藥比較好？
低壓高，也就是我們常說的舒張壓高，這種情況建議患者可以服用普利類或者沙坦類的降壓藥物，這兩種型別的藥物對於降低舒張壓效果更好一些。普利類的降壓效果相對要比沙坦類強效一些，同時對於預防左室重構 減少蛋白尿的作用也更好。但是有一些患者在服用過程中有可能會出現頑固性的乾咳，如果出現這些情況，建議可以換成沙...
血壓高的人從濟南去雲南旅遊會不會有危險啊？旅途中應該注意些什麼
您好，您從濟南來雲南旅遊，血壓高沒有多大的關係，但您還是要引起注意好 第一，您還是要帶上血壓藥的，原來怎麼吃藥現在還是怎麼吃藥，第二，要這段時間一定要多注意多喝水，要比平時還要多喝點水，第三要注意多休息，早睡早起，第四如果說確實有什麼反映的話，請急時看當在的醫生了，按正常的來說，應該是不加重高血壓或...