1樓：元元
到底什麼時候洗澡、一天洗幾次澡還是要照每個人的生活習慣和**狀況而定，並沒有看過教科書或醫學期刊規定您什麼時候洗澡最好。住在乾旱地區的人可能幾天才能洗一次澡，日本人到溫泉旅館可能早上起來一次，晚飯前一次，睡前又一次。想要體驗歐美人士的生活，早上起來洗澡也沒什麼不可，主要的原則就是不要讓髒汙、油垢或汗水在身上停留太久，造成細菌、黴菌的滋生，也不要過度洗淨造成**過份乾燥而引起缺脂性**炎（尤其是老年人）。
你們習慣早上衝澡嗎？
2樓：小浣熊的巴巴
準確的說 外國人晚上也洗 早上也洗 也有例外的.或早上洗或晚上洗.各各城市不同 . 一個人的性格也不同..嘿嘿
早上洗澡對身體有害嗎？
3樓：忻燁華
早上洗澡對身體有好處的。
1、看起來更漂亮。
早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
2、**更有光澤。
無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚「喝飽水」，**看起來更好、更潤澤。
3、心情更愉悅。
很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
4、增強免疫功能。
早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提升免疫力。
5、一整天都精神。
早上洗澡能讓人重新煥發生機，開啟大腦，完成工作更有效率。咖啡因是一種精神興奮劑，稍涼些的洗澡水也有同樣的作用。早起洗個澡能完全「衝」走睡意，讓你精力充沛。
4樓：
早上洗澡對身體無害，反而有益，具體如下：
1、**更有光澤。無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚喝飽水，**看起來更好、更潤澤。
2、心情更愉悅。很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
3、增強免疫功能。早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提升免疫力。
5樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
6樓：空舞皋淑靜
您好!很高興為你服務，如果覺得我的回答滿意，請採納，謝謝!
早晨洗澡有利於身體健康.
早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
洗澡並不用那麼侷限,洗澡只是一個個人衛生習慣,早上晚上其實都是一樣的,不過飯後不要馬上洗澡,那樣會影響消化,對身體不好,還有劇烈運動後,也不要馬上洗澡.
好了,就這些吧,祝身體健康!
7樓：易吻易親
你好，很高興能夠回答你的問題。這個對身體有好有壞，早上起來洗熱水澡會消耗能量，並且**還會由熱變涼，對**不好。但是也有好處，好處就是能夠促進血液迴圈，讓自己更加清醒。希望能幫到你
8樓：匿名使用者
早上洗澡對身體你無害，有以下好處：
1：有助於促使血液迴圈，精力更加旺盛。
2：讓心情更愉悅，使精神更飽滿。
9樓：易吻易親
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
10樓：謬醉柳詹思
早上洗澡沒壞處的，洗澡的時間段對身體沒有太多影響。
需要注意的是以下因素：
1.早晨洗澡不要用溫水，否則容易嗜睡，至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼，可以保持清醒，提高免疫，還有助於緊緻**，保持彈性。
2.不可以空腹洗澡，不然腦血糖**不足,容易缺氧昏倒。
11樓：小狼
一般情況下還是晚上洗澡最好！因為洗澡可以讓身體肌肉充分放鬆！
一天忙碌以後晚上洗個熱水澡可以促進睡眠放鬆肌肉第二天才會有精神！
早上洗也沒有什麼壞處！不過有可能洗完以後身體的體力沒有平時強！
因為洗澡起的是放鬆肌肉的作用！
12樓：費莫剛豪寸繡
對於大多數朋友都感覺早晨起來衝一個熱水澡是很舒適的選擇,但是從人體生理學以及身體健康方面這樣做是很不好的.
首先,在早晨人體正從一夜的睡眠中恢復,各個身體器官都在甦醒,所以現在突然洗澡,會對身體器官增加很大的負擔,對身體健康造成很大的傷害!
其次,早晨血液迴圈是比較緩慢的,這時,不管是洗澡還是洗頭都會對血液迴圈早晨影響,這樣整天都回感覺無力,長時間就回發生血栓或者血管阻塞!
13樓：
是啊！年輕沒有什麼不可以！
14樓：
沒有，好處到是有呢。
每天早上起床洗澡對身體好不
15樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
16樓：禰的生活小幫手
因此，如果要洗澡，建議在兩餐之間，飽餐時候洗澡也會影響腸胃的消化能力，從而導致消化不良的情況，因為在洗澡時，人體會處於一個比較放鬆的狀態，神經和腸胃蠕動都會反應比較慢，如果飽腹洗澡會使人產生腹脹等情況。
其實只要人的身體健康，低血糖現象也不會產生的特別明顯。而且早上洗澡可以將夜裡人體**所產生的排洩物洗淨，從而使自身的**更加清潔，精神也會處於一個良好的狀態，甚至可以給你一整天工作一個極好的開端。
不過對於老年人和小孩來說，早上洗澡對心腦血管都會產生負面的影響，因此早上洗澡只對於身體較好的年輕群體來說，一般人群也可以在洗澡前喝一些溫開水，進食少量的食物。
沖澡時間過長對**不利，如同水溫高一樣會損傷**角質層，易使**乾燥、瘙癢。還容易造成疲勞、大腦缺氧等。因此，洗澡時間最好控制在15分鐘以內。
此外，洗澡頻率也不能太高，每週3次即可。
17樓：小chick滄白
不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。 一、水溫在24至29℃為宜。
水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。 二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。 四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。 六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。求採納
18樓：道曉龐微月
每天早上起床洗澡還可以，不過最好是晚上臨睡前半個小時，這樣可以促進睡眠。
19樓：°爆兒°宯
最好吃點東西再去洗澡，但別吃飽，要用溫水洗澡 但我勸你啊，樓主，最好不要在早上洗澡啊，早上起來大腦和身體都處於放鬆的狀態，早上洗澡容易一天沒精神 還有長期這樣會導致神經衰弱，適當這樣還可以，要經常這樣，身體就不號嘍 還望採納
20樓：匿名使用者
西方人都習慣於早上洗澡
早上洗澡能在人休息了一晚上後血液迴圈得到重新的調整,精神充足開始新的一天, 有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情.
所以早上洗澡不亞於困了洗澡和睡前洗澡.
21樓：66鵉鼒厽
怎麼會對身體不好！時間長了，身體就有抗性了，特別是早上，經過一晚上睡眠，體內毒素排除，清洗一下比較好，支援樓主
22樓：bisc一村
早晨起床後對身體很好，早晨洗澡後一天輕鬆，歐洲很多人都是早晨洗澡
23樓：幹汝爹
沒什麼好不好的，個人習慣而已。
大部分中國人習慣晚上洗澡。
大部分歪國人喜歡早上洗澡，人也沒病沒痛的。
24樓：白日點燈喲
**來的科學根據？早上起床洗澡有助於提神.對人很好
25樓：滿意請採納喲
不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤其是剛剛起床，人的血液是比較叫粘稠的。
洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好 。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。
什麼時間洗澡最好?科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
26樓：咖啡o鶯
應該不會吧 中醫講究夜晚最好不要洗澡
每天早上洗澡對身體好處多還是壞處多？
27樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
28樓：匿名使用者
到底什麼時候洗澡、一天洗幾次澡還是要照每個人的生活習慣和**狀況而定，並沒有看過教科書或醫學期刊規定您什麼時候洗澡最好。住在乾旱地區的人可能幾天才能洗一次澡，日本人到溫泉旅館可能早上起來一次，晚飯前一次，睡前又一次。想要體驗歐美人士的生活，早上起來洗澡也沒什麼不可，主要的原則就是不要讓髒汙、油垢或汗水在身上停留太久，造成細菌、黴菌的滋生，也不要過度洗淨造成**過份乾燥而引起缺脂性**炎（尤其是老年人）。
29樓：福金生犁水
一般人都是晚上洗澡的，但是早上不能空腹洗澡，這樣長期會引起一些病症，如果早上要洗澡的話要吃一些東西過半小時或一個小時再洗澡，不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤其是剛剛起床，人的血液是比較粘稠的。
洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠，對身體不好
。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。
但是早上洗澡也能滋潤一整晚乾燥的**，促進新陳代謝。
總的說晚上洗澡會更好。
望採納~~
30樓：匿名使用者
建議你一天洗一到兩次澡．
應該說早上洗澡沒什麼害處．
至於洗澡的好處有很多，
放鬆緊張的肌肉．
保持身體的清潔．
31樓：匿名使用者
早上洗澡很好啊，會有一個清新、精神爽利的新一天。春夏季早上有時間的話挺好的，因為這個季節**油脂分泌較旺盛，洗乾淨會很舒服，而皮脂在半小時內又會重新分泌，所以不必擔心。只是秋冬天的話可能**會過分去除油脂太乾而發癢，要擦潤膚露保溼。
32樓：匿名使用者
洗澡其實在什麼時候並不重要。重要的是頻率。如果每天只是沖涼的話可以，如果是洗澡的話建議還是每兩天洗一次較好。
因為人體**每天都會分泌一些油脂。這些油脂有保護的功效。如果經常採用沐浴露或含鹼性物質的沐浴用品清洗的話，會破壞，**的ph值。
**容易出現乾燥或脫皮的現象。
33樓：
超好，我就是沒時間．老美早晨比較愛洗澡，一天都有精神
早上空腹洗澡對身體有沒有害處？
34樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
35樓：滄海
不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤其是剛剛起床，人的血液是比較叫粘稠的。
洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好 。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。
什麼時間洗澡最好?科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
36樓：福州吧壹母t剛
早上洗澡,感覺一天都會特別精神, 這個習慣不好哦!~早上洗澡雖說能精神許多~但也容易造成頭暈~對胃也不好~!
37樓：手機使用者
這個一般沒什麼害處,早上洗澡會讓人精神煥發不會有害處的
習慣了早上起來不吃早餐，這樣對身體有什麼壞處
俗話說 早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。為什麼要這麼安排呢？每當我們吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4 6小時安排一次用餐。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作 學習效率要比下午的要高。但是，許多人...
養成早上早起的好習慣對人有什麼好處
1精神狀態會更好 俗話說一年之計在於春，一日之計在於晨。研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。在天氣好的時候，早起者沐浴晨光，也是心情舒暢的一大原因。很多人週末都有體會，埋頭睡到中午，起來心情反而不好。2 變好，黑眼圈變少 長期早睡早起，首先新陳代謝順暢，會變得更好，...
向這樣的耳墜價格多少錢，請問這一對耳環大概多少錢？
你應該先發一張 不然怎麼上人口道 呢 海中一浪花 20元一對耳墜，你說的耳墜是什麼樣子的，需要有 需要有物品描述和介紹，才能給出 是多少。 額，你問我這是什麼奧特曼，不夠我 我怎麼知道，可能是貝利亞奧特曼不，我也不知道到呢，你應該給我一張 的，不然我怎麼知道，奧特曼那麼多，你說是不是啊，最好祝你新年...