1樓：
花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會像飽和脂肪一樣堵塞動脈，還會保護動脈。另外另外，花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用當然常喝對身體有好處，但是不能當飯吃，此外不新鮮的花生漿含有黃麴黴素對身體有害，外面買的要注意一下。
2樓：彼岸葉七
偶爾喝還行，經常喝不行
3樓：你有無按沒無安
應該還行，但會上火，喝點水果汁吧
常喝花生漿的好處與壞處
4樓：匿名使用者
花生漿喝了能明目.豆漿是國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。腐竹又叫豆筋，是豆漿中的精髓之物。
腐竹的營養功能同豆漿，幾乎適宜於一切人食用，並無禁忌。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他旺何乳類都高，非常適合於老人和嬰兒。
≮功效≯鮮豆漿被國營養學家推薦為防治高血脂症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，從而達到抗癌和保健作用。長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。
中老年婦女飲用豆漿，能調節內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，促進體態健美和防止衰老。青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤，容光煥發。≮適用人群≯適用於各年齡層次人群，特別是女性、老人和嬰兒。
≮適用量≯成年人每天飲1至2次即可，每次250-350毫升；兒童200-250毫升就足夠。≮特別提示≯不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒，因為它的營養不足以滿足嬰兒生長的需要。不要空腹飲豆漿，否則豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
飲豆漿不要加紅糖，白糖須煮熟離火後再加。有些藥物(如抗生素類藥物)會破壞豆漿裡的營養成分，所以豆漿不能與藥物同飲。不宜飲用過多，以免引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適。
豆漿性平偏寒而滑利，故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用豆漿。不要飲未煮熟的豆漿。不能衝入雞蛋。
雞蛋的蛋清會與豆漿裡的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。
天天喝花生漿的好處
5樓：earth呵呵
1、花生被人們譽為「植物肉」，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。花生適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
2、抗老化，防早衰 花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成 分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。
3、花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會像飽和脂肪一樣堵塞動脈，反而有「動脈清道夫」的美譽，可以顯著降低總膽固醇和有害膽固醇含量，對心血管疾病有很好的預防作用。
4、花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用。
擴充套件資料
花生漿是一道美味的菜餚。烹飪簡單，營養豐富。花生漿有豐富的蛋白質，且極易被人體吸收。花生的產熱量高於肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。
6樓：最後天使毀滅
花生漿喝了能明目.豆漿是國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。腐竹又叫豆筋，是豆漿中的精髓之物。
腐竹的營養功能同豆漿，幾乎適宜於一切人食用，並無禁忌。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他旺何乳類都高，非常適合於老人和嬰兒。
≮功效≯鮮豆漿被國營養學家推薦為防治高血脂症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，從而達到抗癌和保健作用。長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。
中老年婦女飲用豆漿，能調節內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，促進體態健美和防止衰老。青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤，容光煥發。≮適用人群≯適用於各年齡層次人群，特別是女性、老人和嬰兒。
≮適用量≯成年人每天飲1至2次即可，每次250-350毫升；兒童200-250毫升就足夠。≮特別提示≯不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒，因為它的營養不足以滿足嬰兒生長的需要。不要空腹飲豆漿，否則豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
飲豆漿不要加紅糖，白糖須煮熟離火後再加。有些藥物(如抗生素類藥物)會破壞豆漿裡的營養成分，所以豆漿不能與藥物同飲。不宜飲用過多，以免引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適。
豆漿性平偏寒而滑利，故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用豆漿。不要飲未煮熟的豆漿。不能衝入雞蛋。
雞蛋的蛋清會與豆漿裡的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質
7樓：本能
潤肺，養胃，補充礦物質……
花生漿總喝有好處嗎？什麼人不能喝啊？
8樓：搖滾
一、花生漿總喝有好處：
花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸，並且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會像飽和脂肪一樣堵塞動脈，還會保護動脈。另外另外，花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等，也都能對心臟起到保護作用當然常喝對身體有好處，
但是不能當飯吃，花生醬含脂肪、蛋白質和碳水化合物都比較高,有些人不能多吃.
二、什麼人不能喝：
1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用後，血液中的脂質水平升高，動脈硬化、高血壓、冠心病等後患無窮。
2、膽囊切除者：此類病人食用花生後沒有大量的膽汁來幫助消化花生中含有的豐富脂肪會消化不良。
3、消化不良者：腸胃功能不良者食用後會加重病情。
4、跌打淤腫者：花生中含有一種促凝血因子，跌打淤腫者食用花生後可能會使淤血不散，加重腫痛症狀。
擴充套件資料：
吃花生禁忌：
花生米含有大量蛋白質，營養價值很高，是一種很好的增肥食品。不過花生米的吃法卻有一些禁忌。
花生米有很多吃法，一般的吃法有「生食，油炸，炒，煮」
從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因為黃麴黴菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴菌毒素濾掉，
這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素的損失最小，炒的話無法破壞黃麴黴菌毒素，所以說煮是最好。
「花生的紅衣」要慎吃
吃的時候還有一個問題，就是關於「花生的紅衣」。一般都認為「花生的紅衣」中的成分對人體是很有好處的，不錯，對絕大部分人是沒問題的，具體資料「紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，
並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。」也就是說，「花生的紅衣」有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用「花生的紅衣」，在吃煮花生時最好把皮剝掉，才不容易使血液黏稠；貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃「花生的紅衣」，避免血液黏稠。
另外：血液黏稠度可以通過獻血或體檢查出，或到醫院檢測。
9樓：金牛蕭沫沫
花生漿的好處
1、強身健體。2、防止糖尿病。3、防治高血壓。
4、防治冠心病。5、防止腦中風。6、防治癌症。
7、防止支氣管炎。8、防止衰老。9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
高脂血症患者、膽囊切除者、消化不良者、跌打淤腫者不能喝花生漿。
豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
10樓：匿名使用者
花生漿屬植物蛋白飲料
含有豐富的蛋白質和多種維生素
尤其花生中的維生素e含量是鮮牛奶的90倍
對人體的健康十分有益
不過花生熱量比較高高血壓的話要吃少鹽少熱量的食物
11樓：匿名使用者
對身體很有好處！一般加糖是對女性比較好！補血！.1、豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌；
2、中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合症；
3、青年女性飲用，能令**白皙潤澤，容光煥發。
相關人群
一般人群均可食用
1、特別適合女性和老人；
2、豆漿不宜過多食用，會引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適；同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。
小狗吃花生好嗎？
12樓：手機使用者
狗狗可以吃花生。而且吃花生還可以清潔口腔，去除口腔異味。
我家狗狗從小就吃花生，他自己都會扒皮。。還超喜歡吃。。。
需要拉出來的巴巴也有花生顆粒。但還有一部分是被消化了。
小的狗狗不要多吃。會影響消化的。
常喝花生漿有什麼功效？
13樓：星夢玄說
應該挺有營養的吧，對身體好好處，抵抗力變好
14樓：呵呵
我個人認為，早上煮一杯喝很好的。花生漿屬植物蛋白飲料，含有豐富的蛋白質和多種維生素，尤其花生中的維生素e含量是鮮牛奶的90倍。
常喝黃豆紅豆花生漿有什麼好處，長期喝黑豆紅豆黃豆核桃花生打的豆漿有什麼好處
默美男子 豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂 高血壓 動脈硬化 缺鐵性貧血 氣喘等疾病的理想食品。黃豆除胃中熱痺，傷中淋露。下淤血，散五臟結積內寒 等，是食療佳品。黃豆中的皁草苷可延緩人體衰老 黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇 保持血管軟化 黃豆中的抑胰每，對糖尿病有一定療效 黃...
豆漿花生漿是越濃越好嗎，花生漿與豆漿哪個更營養？
郯沛柔盈詠 各有各的好處。花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤 含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化 高血壓和冠心病。豆漿富含蛋白質和鈣 磷 鐵 鋅等幾...
花生漿不適合什么體質的人喝，花生漿不適合什麼體質的人喝？
高脂血症患者 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用後，血液中的脂質水平升高，動脈硬化 高血壓 冠心病等後患無窮。膽囊切除者 此類病人食用花生後沒有大量的膽汁來幫助消化花生中含有的豐富脂肪會消化不良。消化不良者 腸胃功能不良者食用後會加重病情。跌打淤腫者 花生中含有一種促凝血因子，跌打淤腫者食用花生後可...