1樓：馬爾的盧
長期做什麼事都做不好，無論怎麼做，都得不到自己想要的結果。感覺做什麼事情都沒用，一直失敗，失敗失敗。即便是再樂觀的人，心理再強大的人也會洩氣。
長期如此，就會逐漸轉變成消極悲觀的心理。
你或許玩過網路遊戲？你知道在網路遊戲中，你級別低的時候任務很簡單，級別高了以後任務也跟著難。你可以把這個經驗用在生活中:
先給自己釋出一些簡單的任務，設計一些簡單的目標。然後去做，感受到成功。慢慢讓你的目標越來越高，而不是一開始就確定一個很高的目標。
2樓：紫薰婼彥
每個人都會有自己的感情問題，當我們面對時可能會產生一系列的消極情緒或者對於這個社會生活的許多不滿，首先當這些問題或情緒產生的時候，要儘可能的端正自己的心態，儘量不要一個人呆，要找自己最好的朋友一起或自動尋求他人的關心，這樣將有利於自我情感的調節。個人認為最關鍵的問題還是在於放開自己的心態，不要將得失看得太重。多想想美好的事物，對於不好的事物儘量的少想或不想
3樓：匿名使用者
從小受家庭影響比較大，父母對子女言行的嚴重否定，使潛意思隨著年齡增長而增強。所以說父母對子女的教育很重要。
4樓：一個美麗的夢
性格，生活經歷，環境，各方面因素
5樓：來自九畹溪眉開眼笑的錦鯉
失敗失望自悲與貧窮。
性格懦弱是什麼原因造成的
6樓：小嫣老師
性格膽小懦弱，我覺得先天的因素很大，這點不用去否定和擔心自己。就像很多活潑膽大的孩子在長大以後也會變得膽小懦弱一樣。
至於如何改變，這種情況應該順勢而為。比如你因為膽子小，導致工作的時候待遇不敢提，被人欺負不敢鬧然後造成你自己的利益受損。這時候你就給你自己出一道選擇題，選擇一種解決方法，繼續忍受。
繼續忍受雖然利益受損，但是不用強迫自己做不擅長的事，內心可以保持一定的平靜。選擇另一種方法，不忍受。可能利益會爭取到，但是在內心上自己會受到煎熬。
這時候，你就通過一道一道的選擇題來改變自己就行了。而且我個人認為，膽小和懦弱並不是一個缺點，因為有些事或者有些工作需要你謹慎，膽小，就像一句古話說的，打死犟嘴的，淹死會水的。只要你選擇膽小和懦弱會讓你得到好處，就繼續懦弱唄。
如果膽小和懦弱讓你得到壞處，並且暫時你的性格也沒法轉變，讓你自己博得利益，那你就可以思考如何改變自己。
具體的改變方法，可以在某些小事上嘗試挑戰自己。比如怕狗，找個小狗，閉著眼睛去摸摸小狗的頭，一點點的去扭轉害怕的感覺。或者像我小時候怕游泳，但是我就在站起來到胸口的游泳池學會了游泳，並且除了游泳館我哪都不去游泳，還離水離得遠遠的。
7樓：清純傻女
打小受人欺負沒人替他出頭，造成不自信性格
突然變的悲觀消極。都是因為什麼而起？
8樓：匿名使用者
突然變得悲觀消極，引起這種心情的原因有很多，
比如遇到了什麼不好的事，比如工作不順心了，或者和同事在一起交往的時候沒有處理好關係，等等。這些都是引起情緒出現波動的原因。
但不管怎樣，應該學會正確的看待，畢竟每個人都有情緒波動的時候。所以要學會管理好情緒也要學會釋放不好的情緒才行。
什麼原因造成一個人的悲觀？
9樓：小爺是個高富帥
例如，你經歷了一次很大的打擊，或失敗，從而導致你的情緒和態度有了很大的轉變！
10樓：梅梅啦
主觀和客觀原因。主觀是性格，客觀是遇見挫折。
11樓：佳佳哇賽賽
我覺得有很多，，就我個人認為最大的原因是態度，，，你的態度決定一切
12樓：小奶嘴是我
自尋煩惱。糊思亂想。聽了汰多別人的意見而忘了自己本來的想法。
13樓：貓星人會游泳
生活經歷，出生環境，家庭因素，個人性格養成等等
14樓：54海岸
當事情的現狀和自己的設想完全背道時，
15樓：匿名使用者
家變,意外,等等...
16樓：匿名使用者
自身看待問題的心態悲觀了
消極思想是什麼引起的
17樓：歡樂的誤導
消極思想是人類思維的一個必然過程，即懶惰的天性。懶過頭了就出現消極負面的情緒，因為懶惰，而又不想被別人指責，於是尋找一大堆理由遮掩和歪曲自己的真相，到最後就成為了一個系統性的思維方式，就是消極思想了。
18樓：匿名使用者
生活環境【比如說同學同事的心態】
生活狀態【最近的生活有什麼困擾或者什麼不開心的】
人自身性格【如果他自閉，那麼消極會更容易】
19樓：匿名使用者
天生，外界因素都可能導致
為什麼我是一個悲觀懦弱膽小怕事的人
20樓：紅豆
既然自己知道自己有什麼問題，那麼就要改變自己，變悲觀為樂觀，我們的生命很短暫，你接下來過的每一天都是你餘下的第一天，為什麼不要開開心心的過呢？有什麼可膽小的呢？這件事情你該做就去做，不要怕後果，反正人生就這一次，做了，就做了又能怎麼樣
21樓：童
教給你一個方法，你到一個空曠的地方或是房間，大聲叫喊：我是最傑出的！！你們都不如我（這一類看似自戀的話），你喊完後會發現自己腰板都直了，與人交談自如坦蕩有自信，慢慢訓練，加油。
其健身房健身也是有助於自信的。希望能夠幫助你。。
22樓：馨琦湘語
連你自己都瞧不起自己，還能怎麼辦
23樓：王達鐵蓋
改變自己,多學習和參加健康的社交活動
24樓：對對對的的
性格就這樣 很難改過來 以前我也這樣 現在好點 不過內心始終是悲觀膽小 經歷的再多還是改不了
我特別特別的自卑，膽小，懦弱，悲觀消極怎麼辦
25樓：匿名使用者
一句話，你的同學中為什麼有人看上去那麼牛逼，你就不行？
依我看，閣下可能平時太閒了。我每天都要看國內外很多文獻，研究自己感興趣的課題，想把自己的研究成果或者**發表到牛逼的期刊上去。為了獲取更多知識，除了學好英語，還想學日語，最近還想學韓語。
為了讓自己看上去不是個柔弱的人，天天擠時間去健身房，要讓自己成為個粗獷的老爺們。為了讓自己多一項才藝，想把鋼琴學好，這樣在學校的晚會、或者以後單位的晚會上有自己表演的機會。
優秀的人太多了，他們天天都很忙，根本沒有時間杞人憂天，擔心這擔心那的。
有時間去數自己條件差的地方，為什麼不把這些時間用在有意義的事情上，腳踏實地去做才有希望。
消極悲觀的人看什麼書對她有幫助，內向，悲觀的人應該看什麼書？
你看到別人比你好就感到嫉妒和自卑,為什麼不想一想 我為什麼比他們差？我也可以做得好。我們應該在於大家相互的比較當中爭勝，努力讓自己變得更強，而不是遇到一點困難就自卑。在這裡我首先鼓勵你一定不要消極悲觀，這是惡性迴圈，要做好自己，努力學習，其次我還是要批評一下這種消極的態度，無論如何都是不可取的。只要...
包裹性積液，包裹性積液是什麼原因造成的，好治療嗎？
一般來說，出現胸水後，很快就形成包裹的，基本上是滲出液，結核菌和腫瘤都有可能是滲出液，不過結核的更多一些。可以結合一下臨床症狀，一般高熱，抽液後水長的慢或不長了的，結核可能性大。那麼結核患者，結核菌素實驗可以是強陽性的，若是有痰，且痰中查出結核分枝桿菌可確診。結核性胸膜炎規律抗結核需半年以上，一般可...
腎結石是什麼原因造成，腎結石是什麼原因造成的？
腎結石產生的原因，首先腎結石是常見的泌尿繫結石疾病之一，如果在腎結石發病早期沒有給予足夠重視，很容易失去最佳的 機會，繼而導致腰腹疼痛 血尿 梗阻 尿路感染 腎萎縮 腎功能衰竭和尿毒症等嚴重病症。腎結石產生的原因是什麼，導致腎結石的原因主要是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。所以...