1樓：大國品牌華祥苑
據茶學營養學家研究，其實我們的日常飲茶在很多時候都走進了誤區。今天，就為大家總結一下飲茶的四大誤區。
誤區一：茶包的茶葉質量一般都比茶葉的質量差。雖然我們日常生活中喜歡用茶包泡茶，因為方便快捷，且茶包的味道也更加適合大眾的口味。
但一邊喝著茶包泡的茶，一邊我們會有這樣的擔心，茶包的茶是否是廢茶加工而成的？茶包的紙是否用料健康？但其實正規品牌製作的茶包，一般都不會存在這樣的問題。
大品牌的茶包製造商如果使用品質低劣的茶葉作為原料，豈不是自毀招牌。
誤區二：洗茶可以去除茶葉中的雜質。我們知道，通常茶葉的第一泡都不作為飲用，因此我們又將此步驟成為「洗茶」。
大家一般認為，洗茶可以清除茶葉中的農藥殘餘，可事實上，洗茶只能將茶葉本身自帶的茶皁素激出，而我們又將它視作不潔之物颳去。除此之外，洗茶其實並無實際意義。而很多茶人會將「洗茶」作為茶道中「靜心」的環節，這就另當別論了。
誤區三：綠茶的咖啡鹼含量比其他茶類多。尤其在夏天，我們喜歡來一杯綠茶解暑提神，綠茶清亮的茶湯本身就會帶給人們有一種生機煥發的感覺，所以漸漸地，我們便會認為綠茶提神醒腦的功效之所以這麼明顯，是不是因為其中咖啡鹼含量比其他茶類多？
但事實也並非像我們想的那樣，根據茶學專家研究表明，除了製茶工藝不同之外，茶葉中的各物質含量其實不相上下。會覺得綠茶咖啡鹼含量偏多，可能和我們的心理因素有關吧。
2樓：荔枝
不要天天喝濃茶，注意各種茶類適用範圍，綠茶白茶紅茶都不一樣。還要注意茶具清洗，別喝隔夜茶。
喝茶的四大誤區 喝茶有哪些誤區
茶道養生之，喝茶養生究竟有哪些講究
3樓：炎淼離坎
個人覺得，一個是季節，一個是類別，什麼季節喝什麼茶，什麼身體喝什麼茶
喝茶養生有哪些講究？
4樓：潯子紙坑
飲茶與養生 茶有著其他飲料所沒有的三大功能，即防癌、防心血管病和防輻射危害，所以，飲茶越來越為更多的人所喜愛和重視。 不過，茶葉雖好，也要會喝。所謂「會喝」，一是指懂如何品嚐，二是指懂飲茶衛生，可惜人們常常不注意後者。
一、根據季節變化飲茶 春季，可以喝香氣濃郁的花茶。因為花茶的香氣具有很強的散發作用，可散發冬天積在體內的寒邪，使陽氣逐漸升發。 夏季，是喝綠茶的季節。
綠茶性寒苦，其營養作用在諸茶中是最佳的，夏天飲用最為合適。 秋季，飲烏龍茶青茶。因烏龍茶、青茶的茶性介於紅綠茶之間，併兼具紅綠茶各自的功能。
如果沒有烏龍茶，青茶可將紅綠茶混合飲用，功效兼具，風味獨特。 冬季，以喝紅茶為宜。紅茶味甘性溫，和胃養肝，助人昇陽，因此特別適合老年人品用。
當然，有的人喜愛或習慣於一年四季只飲一種茶，這也是可以的。 二、根據時間早晚飲茶 人們飲茶，有的喜早飲，有的愛晚飲，有的全天都飲。一般說，早上起床後即飲早茶，可以提神醒腦，茶即使濃一點，也無大妨，但須邊飲邊用早點，不宜空腹飲太多的濃茶。
之後，茶可隨時添水，這樣到午睡前，茶就很淡了，不致影響午休。下午如再飲茶，可以重沏，使精神煥發，以後邊飲邊加水，到晚上時就不必再沏，以利安睡，這對年老者較為適合。如果晚上沏茶，注意一定不可過濃 此外，在飲茶中還要注意以下幾點：
一是茶具要乾淨，儘量除去茶垢，因茶垢中含有有害物質，對身體極為不利。二是飯後不宜立即飲茶，否則會沖淡胃液，有礙消化，可稍待一段時間後再飲用；三是禁用黴變的茶葉，平時應注意保管好茶葉，不能受潮，不能與有異味的物品存放一起。民間有《飲茶訣》：
飯後茶消食，酒後茶解醉；午茶長精神，晚茶難入睡；薑茶治流感，醋茶治痢疾，奶茶健脾胃，糖茶能和胃；菊花茶明目，燙茶傷五內。空腹茶心裡慌，隔夜茶傷脾胃；頭道茶興奮力大；三道茶收斂力強；過量飲茶人黃瘦，淡茶溫飲保年歲。 為有利於健康養身，我們也可以自制一些藥茶，能起到良好的治病保健作用。
如： 鹽茶：用茶葉3克、鹽1克，開水沖泡5分鐘後再飲。
日飲3—4次，適用於感冒咳嗽、火眼牙痛等症。 薑茶：茶葉5克、薑片3—5片，姜與茶葉同煮成汁，飯後飲，適用於流感、傷寒等症，並有發汗解表、溫肺暖胃作用。
奶茶：茶葉2克，牛奶半杯，白糖10克先將牛奶、白糖加水煮沸，再加茶葉沖泡，每天飯後飲服，有消肥健脾、化食除脹等功效。 醋茶：
茶葉3克、醋1毫升，開水衝飲，每日3次，適於牙痛、痢疾、小兒蛔蟲、腹痛等症。 蜜茶：茶葉3克、蜜2毫升，開水衝飲，於飯後飲一杯，可治便祕、脾胃不和等。
蓮茶：茶葉2克、蓮子10克、紅糖10克，將蓮子加糖浸泡後煮爛，再衝茶飲服，有健胃益腎之效。腎炎、水腫患者宜每天飲用。
菊茶：茶葉2克、幹菊2克，開水沖泡，每日飯後飲用，可降熱解毒、清肝明目、鎮咳止痛和降脂抗衰老。
怎樣喝茶，喝茶都注意什麼講究什麼
5樓：秒懂星課堂
華少介紹喝茶的特別講究
6樓：義芳君說茶
原創 | 義芳君
話說，喝茶究竟該不該講究？
這個問題好比每天早上出門前究竟該不該喬裝打扮一番。
講究的人自然需要精心打扮，從頭到腳「武裝」到底。出門前須得在鏡子前轉上幾圈，直到覺得沒有絲毫瑕疵後，方才放心、滿意地出門。
不講究的人則覺得這簡直就是多此一舉，浪費寶貴時間，差不多就行了。
此情此景在茶葉的世界裡，猶如情景再現。
喝茶講究的人，不僅在茶、器、水的搭配與選擇上非常用心，而且在喝茶的時間、地點，包括一起喝茶的人、周邊的環境氛圍都有著細緻挑剔的要求，焚香、插花、撫琴……好似活在畫境裡。
我國喝茶、鬥茶之風興盛於唐宋時期。當年蘇東坡依靠另闢蹊徑取惠山寺竹瀝水終勝了蔡襄的茶。《紅樓夢》裡清塵脫俗的妙玉堪稱喝茶高手，對於喝茶的講究程度，就連林黛玉、薛寶釵，甚至是賈母都比不上。
茶器須用綠玉斗，水則用梅花上雪的活水，泡出來的茶方是上品。
就是最平常、最普通的日常生活，有些喝茶講究的人都能把茶喝出意趣來。
看過豐子愷漫畫，大家一定對那些充滿雅趣的漫畫印象深刻。
寥寥數筆，豐子愷將茶的閒適與平常點滴生活渾然融入筆墨中，喝茶的意趣躍然紙上。
或精緻，或渾融，或閒適，喝茶講究的人能把茶喝出生活的本真。
講究則意味著儀式感。有儀式感則不等於繁文縟節，簡約也是一種美。
這種喝茶的美學體感對於喝茶不講究的人來說，也許未必當一回事，但它又的的確確是一件令人心曠神怡的美事。
因而，不管是喝茶，還是早晨出門的喬裝打扮，某種意義上來說，這都是個性化的生活，講究與不講究，別人喜歡與不喜歡，就不是那麼舉足輕重了。
講究的人自然能把喝茶的日子過得詩情畫意。
不講究的人也不會因為喝茶少了根毫毛。
反正自己喜歡就好！
中國古代佛教與道教飲茶養生的方式方法有何區別？
7樓：匿名使用者
道家和道教在很多意念思維上述有區別的，不能相混，但道家延續至道教的思想，則以全性、養真、保身為目的，以靜、虛、淡等為共同的表現特色。所以表現在品品位上也有一番類似，就飲茶而言，茶的本用是清除宿毒，提醒精神，增強活力，也就是說，從醫道同源去看，茶的養生目的是第一位的，調理血脈才有茶飲之用。當道教也注重心性修養以後，茶才從藥用價值上升為表達和調理心性的手段。
以茶味來比「陰陽和氣」，以茶之烹煮功夫隱喻「調心」，以飲茶之種種程式規範比擬修行的清淨自然。「和」「真」「靜」都是中國茶道終極追求。所以，茶作為修行的手段，最早是道教開始的。
陸羽著作《茶經》，其人即是唐代的道教思想者。
唐以後進入五代和宋明，這一階段茶也從道入佛門。因為同樣都是修心，佛道有其共通的地方。最早茶也是以藥用開始，佛法修行注重止觀、靜坐，因容易昏沉而以茶提神。
但佛教修行中沒有以養生為目的的說法，因此，茶的醫用價值很快被作為次要，當禪宗興起，「禪茶一味」則主要是從茶的象徵意義上去說，以其茶韻無可執著、無可追尋，卻無所不得，故得茶味、茶韻、茶趣，也就是得觀空之道。所以，佛家的茶，是禪的工具，而已經脫離茶的本身價值和功用，是法的說明和會意，是一種知覺的反映，是以觀想為伴用的，茶的品味，倒變成其次的事物來。
8樓：匿名使用者
自古佛道一家親，佛茶道茶一個味，走在正道上，一切無分別
9樓：匿名使用者
就是 喝進嘴裡 最後派出去了
夏天最忌諱的養生誤區有哪些？
10樓：開g55的大佬
現在的養生可以說是上至90歲爺爺奶奶！下至95後大學生！
就拿我自己來說！枸杞泡水可以說已經成為了日常！天天熱水泡腳！
但是有些養生是有著特定的季節的！就拿夏天人們認為一天一杯涼茶！保證夏天不上火！但是良藥苦口利於病，很多人認為涼茶也是越苦越容易下火，但是一味求苦，可能會損傷脾胃。
涼茶雖然是夏季很好的一種清涼飲品，但它同時也是一種中藥湯劑，是藥三分毒，一定要適可而止。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用涼茶，否則容易引起消化不良、腹痛等不良反應。
過多飲茶，尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食鹹之人，鹹味引茶入腎，消爍下焦腎陽，使人易於罹患手足疼痛之痺症，以及下元虛冷的腹瀉、痛經等病症。因此，夏季飲茶，應是在餐後飲兩到三杯為宜，有飢餓感則立刻停飲。
但是夏天也是養生最有效果的時候了！如果你在往年冬天感覺身體略微不適——尤其是女性，那麼今年夏天，紅棗桂圓和阿膠都可以補起來了。
身體不適的原因往往是因為體質偏寒，而冬季溫補，往往浮於體外；夏季溫補，則容易改善體質。可以將紅棗去皮去核；桂圓肉取出，與阿膠、冰糖一同熬製，再密封進玻璃罐中冰鎮；每日一勺，一個夏天保持3個月，虛寒體質會有比較大的改善。
11樓：匿名使用者
夏季由於天氣的炎熱，都會長時間不開窗通風，這是不能的長時間生活在通風差以及潮溼悶熱的環境中容易發生中暑。
不能只吃素菜水果，夏季出汗比較多，消耗大容易感到疲勞，食慾下就只吃一些素菜水果，這樣長期會導致營養不均衡，減低免疫力等
12樓：hellobaby蔚藍
到了夏天反而會比較容易生病，夏天太熱了，容易開空調，只要覺得屋裡熱就開空調就是一個不好的習慣，《黃帝內經》中記載夏季五行屬火，對應五臟中的心臟，心臟是全身熱量的**，最怕寒氣的侵犯。空調的寒氣在外直接作用的是**，所以會使人感覺涼快；在內損傷的是人體的心臟，所以很多在空調屋內待時間長了的人在離開空調屋後都會出現感覺肌肉發緊的症狀。還有就是劇烈運動出汗後立即洗冷水澡。
《黃帝內經》中言「春夏養陽」，是指春天和夏天要注意養護自身的陽氣，對於夏天來說，最好的運動方式是出汗性的運動，在夏天進行出汗性的運動有助於人體的新陳代謝。出汗後人體的毛孔正處於開啟的狀態，若此時洗冷水澡則易使水的涼氣閉塞毛孔，到秋天的時候就易使人體產生忽冷忽熱的症狀。也不要吃冷飲以及寒涼的食物。
夏天的氣候特點是外熱內寒，對於人體就是外在的**熱而體內的陽氣虛弱，這就是人們夏天吃東西易消化不良和腹瀉的原因，也就是老話所說的「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開病方」的道理，因為生薑性溫，可以溫散體內的寒氣。所以在夏天，從養生的角度來說，要儘量不吃或少吃寒涼的東西，避免進一步損傷體內的陽氣。
飲茶要注意哪些步驟，喝茶的步驟（禮儀）
要永遠疼我哦 飲茶的步驟 1.鑑賞幹茶 看幹茶外形 條索 色澤 含梗量 聞幹茶香氣等。2.準備茶具 茶壺 茶海 茶漏 公道杯 品茗杯 黑茶刀等。3.潔具 沖泡前用沸水沖洗茶具。4.取茶 茶的用量一般為茶壺的2 5左右,緊壓茶用黑茶刀撬取,有的黑茶分為麵茶和底茶,取茶時麵茶和底茶都要適量撬取。5.潤茶...
家庭教育的常見誤區有哪些，家庭教育的誤區有哪些
1 片面誇大早期教育的作用。有的人早期教育很成功，有的人早期教育沒成功，但是早期教育沒成功，也並不一定影響這個人以後的成功。早期教育成功了，也不見得今後就一定能成功。不要把它絕對化。2 認為早期教育就是要對孩子進行一種超前的教育。超前對孩子的將來也許就是一個傷害，你可能眼前獲得一些效益，如孩子3 6...
硬體選購的誤區有哪些，無線AP選購誤區 哪些
神皮頑 cpu 不是頻率高就效能強 記憶體 不是雙通道和頻率重要，而是容量重要 顯示卡 不是視訊記憶體容量重要，而是核心效能重要 電源 額定功率重要 無線ap選購誤區 哪些 1，越高，ap就越好，就越適用 這是錯誤的觀點，買ap產品也需要 門當戶對 太高，不僅徒增成本，還會造成功能和效能上的閒置和浪...