健康的定義，健康的定義是什麼

1樓：公冶靜怡

世界衛生組織對「健康」進行定義，同樣是一個人類對自身不斷認識的過程。從前人們對於健康的理解，就是指身體的無病狀態，只要身體沒有疾病就稱為健康。後來人們逐漸發現，很多疾病不單純是身體本身的因素，而是與社會的、心理的、情緒的等等很多因素都有關係。

由於社會、精神因素引起疾病的例子是非常多的。比如：人在情緒激動時可以引起血壓升高、心臟病發作；較大的精神打擊可以使人的眼睛突然失明；醫院病房牆壁的顏色影響病人**期的長短；情緒鬱悶可以引起胃部不適，而且還得到生物學證明：

人在情緒鬱悶時胃粘膜呈現充血狀態，這是人感覺到不適的生物學基礎。這樣的例子還有很多，這些現象都說明了人的身體狀況是受社會、精神因素的影響的。因此，到80年代中期，世界衛生組織就對健康重新進行定義：

「健康是指生理、精神和社會上的完全良好的狀態而不僅僅是不生病。」這是一直延用到現在的定義。

這種健康的重新定義，標誌著醫學模式的轉變，也就是從古老的單純的生物醫學模式向著社會－心理－生物現代醫學模式的轉變。這種醫學模式的轉變，提醒醫生，人是社會的人，在預防、診斷和**疾病的時候，不僅要考慮到身體的情況，還要考慮到社會、心理、精神、情緒等等因素對人體健康的影響。認為環境因素特別是社會環境因素，對人們的健康、精神和體質發育方面有著重要作用。

這一全新的概念，使健康不再僅僅限於生物學領域，而是與社會、心理、精神、環境等諸多因素聯絡在一起。這一現代醫學模式的形成，不單單是一個概念的轉變，它反映了當代社會保健的需要，反映了科學正在向微觀深入、巨集觀擴充套件、多學科滲透的方向發展，它引起了醫學研究和衛生保健思維方式的變革，是現代醫學進入一個新時期的重要標誌。

2樓：侃侃玩玩

1、充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。

2、處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。

3、善於休息，睡眠好。

4、應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。

5、能夠抵禦一般感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩位置協調。

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。

9、頭髮有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，**有彈性。

健康的定義是什麼?

3樓：變啦

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。

4樓：環球弘文教育

1．軀體健康（生理健康）

軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。

2．心理健康

心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。

3．社會適應良好

較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。

對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。

4．道德健康

道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。

二、健康的標準（health standards）健康的標準包括：

①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；

②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；

③善於休息，睡眠良好；

④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；

⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；

⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；

⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；

⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；

⑨頭髮有光澤、無頭屑；

⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。

5樓：

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。

身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

維護健康四大基石：平衡飲食、適量運動、戒菸限酒、心理健康。

6樓：碧繡文藏悟

包括很多.身體健康，心理健康，道德健康，社會適應性良好。身體健康是首要目標，還包括精神和社會層面的良好狀態。

7樓：隨心而動

健康的定義分兩個層面：精神健康和身體健康。

精神健康：

指沒有負面情緒，沒有精神疾病，如焦慮、憂鬱等，能很好的控制情緒，能正常與人相處。

身體健康：

指身體各臟器沒有病變，能獨立正常生活工作。

健康的定義是什麼？

8樓：丙涵潤佛禾

健康的英文是：health。

人體的一種狀態，在這種狀態下人體

查不出任何疾病，其各種生物引數都穩定地處在正常變異範圍以內，對外部環境（自然的和社會的）日常範圍內的變化有良好的適應能力。

關於健康有許多定義，都有其依據也都有其不完善之處。在眾多的定義中比較權威性的一個，是世界衛生組織章程式言中提出的：健康是體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。

有人指責它為可望而不可及的"烏托邦式"的定義，或認為這不是健康的定義，而是社會的奮鬥目標，或稱它是從社會學角度來理解健康。實際上不論從哪個角度來看，健康都是個模糊概念。沒有病痛當然是健康的基本條件，但身高超過常人的運動員按照這個標準，就應劃為不健康的範圍。

實際上這些正常值都是從正常人中調查後用統計學方法計算出來的，但其正常範圍並未包括全部正常人，只取了中間的95%,也即超過上限的2.5%和低於下限的2.5%，正常人並未包括在內。

所以不少臨床學家都認為在這裡「正常值」的名稱是不符合實際情況的，應該改為「標準值」或「變異範圍」，以免引起誤解。世界衛生組織章程式言中提出的健康定義已為世界上大多數國家承認，但「體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態」是一個不易掌握的標準。

中醫對健康的描述

中醫認為，一個人健康與否關鍵在於臟腑和經絡是否健康，而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況，中醫有個著名論斷「脾胃為後天之本」，人出生之後，一切飲食和活動的**完全在於脾胃的功能，所以中醫判斷一個人是否健康就在於脾胃是否健康。

現代健康的含義

現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

維護健康4大基石：平衡飲食、

適量運動、

戒菸限酒、

心理健康。

9樓：冠融雪運龍

答：能讓自己保持身體健康，不生大病！怎樣才能保持身體健康：

早上一杯白開水，洗清胃腸遺留物，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，誰要保健別貪吃，多吃素菜少吃葷，血液偏酸要腦梗，遇事不怒心態平，按時睡覺精神爽，賺錢保健兩不誤，最大財富是健康，七分保健三分治，吃藥也有三分毒，先保後治少吃藥，禁菸限酒別忘記，病從口入要記牢，毛病耒源自由基，清除垃圾保健康，提高免疫身體壯，身體健康真瀟灑，健康身材人人贊，活到一百能常見。請採納。

10樓：環球弘文教育

1．軀體健康

（生理健康）