1樓：雲帆蒼海是我
中醫認為，健康的人應該符合以下5個標準：
1.雙目有神
目光炯炯有神，無呆滯之感，說明精充、氣足、神旺，臟腑功能良好。《黃帝內經》說：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。
」意思是眼睛為臟腑精氣的匯聚之所。《黃帝內經》還有「精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡，其窠氣之精為白眼，肌肉之精為約束」一說。古人將眼睛的不同部位分屬五臟，整個眼窩是精氣的表現，其中腎表現在瞳孔，肝表現在黑眼球，心表現在眼睛的血絡上，肺表現在白眼球，脾約束整個眼瞼。
由此可見，眼睛的狀況跟五臟六腑的精氣息息相關。
2.臉色紅潤
面色紅黃隱隱，明潤含蓄。古人說「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面」，因此面色是氣血盛衰的「晴雨表」。臟腑功能良好，氣血充足則臉色紅潤，氣血虧虛則面容沒有光澤。
3.聲音洪亮
肺主氣，肺氣足，則聲音洪亮；肺氣虛，則聲音低弱無力，故聲音的高低取決於肺氣充足與否。
4.呼吸勻暢
《難經》指出：「撥出心與肺，吸入肝與腎」，可見呼吸與人的心、肺、肝、腎關係極為密切。只有呼吸不急不緩、從容不迫，才能證明臟腑功能的良好。
5.牙齒堅固
口腔衛生，基本上沒有齲齒和其他口腔疾病。中醫認為，「腎主骨」，「齒為骨之餘」，牙齒是骨的一部分，與骨同源，所以牙齒也依賴腎中精氣來充養。腎精充足，則牙齒堅固、齊全；精髓不足，則牙齒鬆動，甚至脫落。
2樓：李白扛槍
中醫理論對健康的定義就是「陰平陽祕」，對疾病發生的解釋就是「陰陽失調」。對死亡的理解就是「陰陽離決」。導致陰陽失調的因素就是致**素，就是邪氣，維護陰陽平衡的力量就是抗病能力，就是正氣。
邪正相搏是發病的基本原理。
發病的基本原理
正氣，是指人體正常功能活動的總稱，簡稱「正」，即人體正常生理活動及維護健康的內在動力，包括自我調節能力、適應環境能力、抗禦病邪的能力和**自愈能力。正氣的物質基礎是人體的正常形體結構和臟腑器官經絡及精、氣、血、津液的正常功能。正氣不是固定不變的，而是隨著人體生長髮育過程不斷完善起來的，同時也伴隨人體壯老已而逐漸減弱，同時正氣可以通過人體鍛鍊和調節得到提高，也因人體消耗和破壞而導致削弱。
邪氣，泛指各種致**素，簡稱為「邪」。包括六淫、癘氣、外傷、蟲獸傷、寄生蟲、七情內傷、飲食失宜、宿食、痰飲、瘀血、結石、藥邪、醫源損傷等。
一正氣不足是疾病發生的內在因素
正氣的強弱在疾病的發生、發展及其轉歸中起著主導作用。「邪之所湊，其氣必虛。」
1、正虛感邪而發病正氣不足，抗邪無力，外在邪氣乘虛而入，疾**之發生。如《靈樞·百病始生》說：「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。
卒然逢疾風暴雨而不病者，蓋無虛，故不能獨傷人。此必因虛邪之風，與其身形，兩虛相得，乃客其形。」另外，正氣不足，適應和調節功能低下，也易對外界的情志刺激產生較為強烈的反應而發為情志病。
2、正虛生「邪」而發病正氣不足，對臟腑經絡功能活動的推動和調節能力下降，臟腑經絡功能失常，精血津液的代謝執行失常，可產生內風、內寒、內溼、內燥、內火等內生五「邪」而發病，或導致痰飲、瘀血、結石等病理產物的產生而引起新的病變。如《靈樞·口問》說：「故邪之所在，皆為不足。
」3、正氣的強弱可決定發病的證候性質邪氣侵入，若正氣充盛，奮起抗邪，邪正相搏劇烈，多表現為實證；若正氣虛衰，不能敵邪，邪氣深入內臟，多發為重證和危證。正氣不足，臟腑功能減退，精血津液代謝輸布失常而發病，多表現為虛證或虛實夾雜證。
3樓：方面面渣
1一覺到天亮
這是 心氣平衡的表現。心主神，白天要工作，神當精神則精神，夜裡要睡覺，神當潛藏則潛藏。但神的表現正常還要求五臟六腑都協調才行。
那些睡覺有問題的人，都是神病了。或是心腎不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪氣內擾，都關乎神。因此，安神的方法很多，不僅僅是吃安神片。
一般不管什麼病，到了重症階段都有失眠，這其實是說明心神傷了。不管什麼病，如果越治越睡得香，不用說，這個治病方法是對症的。如果越治越睡不著覺了，那就不妨停止這種**。
2胃口正常
所謂正常的胃口不是暴飲暴食，是很正常的量吃下去很滿，不是吃了很多，自覺不飽，還要再吃。 這表現為脾胃的中焦後天之本的功能正常。也與肝膽大小腸相關。
俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。為什麼有些病人不想吃飯呢？
因為脾胃傷了。脾胃是什麼？是後天之本，是我們賴以活在這個世界上的求生根本。
不能吃飯了，生命的過程也就出現麻煩了。不管任何**措施，都應該讓病人胃口越來越好才對。否則，就是逆生命而行，是錯誤的。
3早上上廁所正常
是每天早上起床第一件事情就是上廁所，上完廁所才吃早餐。睡了一覺，人休息了，但身體可沒有休息。幹什麼呢？
排毒。毒從小便、從大便、從毛孔排出。因此， 早晨起床後上廁所可以把一夜儲積的毒氣排空，自然身體健康。
注意，這裡說的時間是早晨起床，不是半夜。有些人每天半夜要起床上廁所小便，而且還不止一次。這是什麼？
是腎氣不足，不能氣化水液了，也就是俗稱的腎虛，是先天之本虧虛了。而先天之本管著我們的壽命，是父母精氣所化。不管任何病，如果你原來半夜不用起床小便，但在**過程中出現了夜裡要起床小便，那就表示你的腎氣傷了。
你敢繼續接受這種傷腎氣折壽命的**嗎？反之亦然，如果越治夜裡起床小便的次數越少，那就要恭喜你了，因為你找到了正確的醫生，使用了正確的**方法
。4小便次數正常
是一天三到七次小便，小便的量大，顏色要淡黃。這裡我是說的前提是正常飲水，每天要保證至少1升的飲水量。而且，每天睡前睡後都要飲一大杯水。
小便排出了，表示腎的功能正常。如果你不停地小便，那就是腎病人。最常見的是腎陽不足，氣化不利，水液不能得到氣化，當然就只好排出了。
導致的結果是喝水不少，但全排出去，沒有得到應有的利用。所以，表現上看病人是陰虛（水液不足），其實是陽的氣化不足，要扶陽才行。
4樓：我的親親你在嗎
對於健康，who對健康的定義是全方位的，包括四個方面：身體健康、心理健康、能夠適應這個社會、道德健康。從中醫來看，心理健康即是心氣和暢，無怨恨惱怒煩憂愁悲恐等負面情緒和心理；適應社會能力強，說明五臟所主的五志（神、魂、魄、志、意）和調；道德亦關乎心神，心當向善，善念善行既是正能量，亦是陽氣。
中醫學認為，人體生命是氣的產物，精、氣、神是生命的構成要素。精、氣、神三者互相依存，互相為用，盛則同盛，衰則同衰。三者充盈，則臟腑功能保持動態平衡，人體健康無病，益壽延年；精、氣、神不足或虧虛，將導致生命活動的減退或早衰,甚至多病。
換言之，人的生命起源是「精」，維持生命活動是「氣」，而生命的體現是「神」。
中醫評價一個人的健康狀況，就是從精、氣、神三個方面考慮的。善養生者，定會養其精，精氣充盈了之後氣就盛，氣盛則神全，神全則身體健康，身體健康則長壽少病。因此，中醫學對人體健康用精、氣、神做了概括：
形體壯實，比例恰當；眼睛有神，柔亮有光；
面色紅潤，表情舒展；眼睛有神，靈氣盪漾；
呼吸從容，不急不慢；食慾旺盛，美食三餐；
牙齒堅固，不蛀不傷；聽覺靈敏，耳內不響；
聲音洪亮，氣息悠長；腰腿靈敏，不痛不酸；
二便便利，排放正常；舌紅苔薄，脈象勻緩。
採用現代標準，就是世界衛生組織提出的以下幾方面：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；③善於休息，睡眠良好；④應變能力強，能適應各種環境的變化；⑤對一般感冒和傳染病具有一定的抵抗能力；⑥體重適當，形體勻稱，頭、臂、臀比例協調；⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；⑧牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；⑨頭髮光澤，無頭屑；⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
什麼是健康？對健康的定義是什麼？
5樓：以吾信仰之名
你覺得自己健康嗎？現代人這樣定義的，學習中醫15130314645
6樓：小麥
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括專兩個方面屬的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致**素對身體的作用。
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
7樓：匿名使用者
身體，事情，話語，，，
8樓：超級努力努力
身體與心理沒問題就是健康呀
9樓：武漢臺生活全報
如何定義健康的標準，年齡，身高，這些都會有什麼樣不同
10樓：北京超級***
健康包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道內德健康、環境健康等等。
容衡量是否健康的十項標準：
1、精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3、善於休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環境變化；
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6、體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9、頭髮光潔，無頭屑；
10、肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。
健康的定義是什麼？
11樓：環球弘文教育
1．軀體健康
（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
說明文中的下定義和做詮釋有什麼區別
在我理解 下定義是界定一個事物的範疇，界限，目的區分其他事物。詮釋是解釋這個事物，目的讓別人明白。下面是其他的回答 做詮釋是對事物的形狀 構造 成因 用途等等進行說明 解釋。如 蟋蟀，又名促織 蛐蛐，屬節肢動物門，昆蟲綱，直翅目，是一種很常見的昆蟲。體長15至20毫米左右，具有一般昆蟲的所有特徵 一...
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