1樓：匿名使用者
您好，可以吃，但僅僅靠這個還不夠。對於缺鐵性貧血的人來說，飲食要豐富、均衡營養，如果缺鐵不是很嚴重，可以食補，食補最安全有效。蛋黃含鐵質豐富，容易吸收；還有常見的含鐵食物如瘦肉、牛肉、魚、動物肝臟、動物血製品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，還要注意葷素搭配可以增加身體對鐵的吸收。
2樓：匿名使用者
呵呵，你研究換算一下，看看一天需要喝幾瓶鐵強化醬油，補充鐵元素能達到效果。
3樓：匿名使用者
我曾經也是查出來缺鐵很多，醫生給我開了葡萄糖酸亞鐵，是一支支的口服液，另外我還食補，每週吃一次豬肝，每次就吃一兩就夠了，豬肝是補血的好東西可是很容易吃過量的，吃過量了可不好。現在我複查鐵都正常了。寶寶在肚子裡的時候媽媽就貧血的話，寶寶生下來後就是貧血的體質的，所以要重視啊。
4樓：匿名使用者
你好！含鐵醬油也許是用含鐵量多的食物製成的，經常吃也許有一定的好處，但是，如果你少量缺鐵，平時也可以食補，多吃含鐵多的食物，如雞蛋、瘦肉、肝臟、動物血、豆腐、海帶、香菇等。平時只要做到營養均衡，膳食合理，慢慢的就會正常的。
5樓：匿名使用者
醫生這樣建議沒有錯的，平時可以注意食補，多吃富含鐵的食物，如雞蛋、瘦肉、肝臟、動物血、豆腐、海帶、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等
6樓：匿名使用者
可以的。鐵強化的醬油中鐵元素含量豐富，如果堅持食用一兩個月，效果不錯的。
7樓：匿名使用者
如果缺鐵，最好還是吃補鐵的藥物，這個藥對**病症才是最好的
8樓：閃之魂
能吃，但是達不到效果。可以預防，但是不能**。還得從其他的飲食上和藥物上解決。
9樓：繁華落盡雪花
能，每天食用，能達到補鐵的目的
醫生說我缺鐵？我吃什麼可以補鐵啊？
海天醬油推出的含鐵醬油真的能補鐵嗎？
10樓：堵蘭衲
鐵元素是一種對身體非常重要的微量元素，它在人體中具有造血功能。海天醬油為了補充人體所需的鐵元素，研發出了一系列補鐵醬油，其中就有鐵強化金標生抽。單就補鐵得花，我也說不好，你可以買來試試效果。
11樓：福到
別相信這些東西，都是騙你錢的。
12樓：匿名使用者
就是給你鐵粉你都補充不了
還別說它一個醬油
都是打著噱頭多賣錢
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