1樓：北彤雯
玉米比較有營養，當時不能吃太多，一天一個還是可以的。
2樓：
放心吃吧。清朝中期以來戰爭和瘟疫不斷，中國人口卻突然從千萬級別發展到4億，就是玉米和紅薯的引進和大面積種植
3樓：許潔雲
營養是營養，但天天吃難消化
4樓：匿名使用者
不會，除非是轉基因的
吃玉米會上火嗎？
5樓：
不會的，理由如下：
1、玉米味導甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱等功效。而且食用玉米對身體健康有很多好處，所以在一般情況下，是不會導致上火的。
2、如果吃了玉米有上火的症狀，一方面可能是由於自身是熱性體質，吃任何食物都有可能上火；另一方面可能是烹飪方式引起的，比如：用玉米來燒烤、油炸吃；這樣做出來的玉米火氣重，就會導致上火的情況。
玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.
2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.
0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。
國內外苦養學家給予玉米很高的評價,認為：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可與人體內多種致癌物質結合, 能使這些物質失去致癌性 ; 玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 ; 玉米中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 ;
玉米中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。 日本遺傳學家確認 : 玉來糠可使二 硝基茂致癌物質及煎烤魚、肉時形 成的雜環胺的誘癌變作用降低92%。
6樓：
吃玉米不會上火，分析如下：
1、玉米味甘性平，是平性食物，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老、利尿等功效，食用玉米對身體健康益處多多，一般情況下，是不會導致上火的。
2、儘管玉米不會引起上火，但是有一部分人在吃了玉米之後還是出現了上火症狀：
一方面可能是由於自身是熱性體質，不管吃什麼東西都有上火的可能，吃過多的食用玉米可能會導致上火；
另一方面就是玉米的烹飪方式引起的，吃煮的玉米一般不會上火，但是將玉米用來燒烤、油炸、做爆米花來吃，火氣重，就會出現上火的情況。
7樓：匿名使用者
你好!應該不會上火的,玉米晚上吃可以安神定驚,助睡眠. 「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!
8樓：豔君聊養生
玉米美味可口味道香甜是我們餐桌上常見的一種菜餚，玉米也是粗糧之一，它具有抗衰老和美膚護膚的功效，但是吃玉米也是有講究的
9樓：匿名使用者
食物裡當然有熱量，但是它還不是容易上火的東西。
意見建議:
對身體好的，熱量也比較大，也就是說能給身體提供較大的能量，就是蛋白質少了點，但是還是很健康的一種食物，建議吃紫色的。那最好。
玉米吃多了會上火嗎
10樓：
吃玉米不會上火，分析如下：
1、玉米味甘性平，是平性食物，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老、利尿等功效，食用玉米對身體健康益處多多，一般情況下，是不會導致上火的。
2、儘管玉米不會引起上火，但是有一部分人在吃了玉米之後還是出現了上火症狀：
一方面可能是由於自身是熱性體質，不管吃什麼東西都有上火的可能，吃過多的食用玉米可能會導致上火；
另一方面就是玉米的烹飪方式引起的，吃煮的玉米一般不會上火，但是將玉米用來燒烤、油炸、做爆米花來吃，火氣重，就會出現上火的情況。
11樓：哈哈大da大
不會的，理由如下：
1、玉米味導甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱等功效。而且食用玉米對身體健康有很多好處，所以在一般情況下，是不會導致上火的。
2、如果吃了玉米有上火的症狀，一方面可能是由於自身是熱性體質，吃任何食物都有可能上火；另一方面可能是烹飪方式引起的，比如：用玉米來燒烤、油炸吃；這樣做出來的玉米火氣重，就會導致上火的情況。
玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.
2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.
0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一種杭癌因子—谷胱甘肽。
國內外苦養學家給予玉米很高的評價,認為：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可與人體內多種致癌物質結合, 能使這些物質失去致癌性 ; 玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 ; 玉米中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 ;
玉米中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。 日本遺傳學家確認 : 玉來糠可使二 硝基茂致癌物質及煎烤魚、肉時形 成的雜環胺的誘癌變作用降低92%。
12樓：匿名使用者
你好!應該不會上火的,玉米晚上吃可以安神定驚,助睡眠. 「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.
一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!
13樓：心明心誠
病情分析：
你好！如果吃的是烤玉米那是會比較容易上火的。
指導意見：
如果僅是煮的，那就不要緊，但玉米不要吃太多了，有些吃多了會出現消化不良，希望我的答覆對你會有所幫助。
14樓：匿名使用者
中醫認為玉米味甘性平，具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。一般情況下，吃玉米是不會上火的！
15樓：匿名使用者
食物裡當然有熱量，但是它還不是容易上火的東西。
意見建議:
對身體好的，熱量也比較大，也就是說能給身體提供較大的能量，就是蛋白質少了點，但是還是很健康的一種食物，建議吃紫色的。那最好。
16樓：木 南
玉米的功效與作用如下：
1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。
6、玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
每天早上吃一個玉米，這樣對身體好麼 10
17樓：梵天甘雨
每天吃一個玉米對人體是很有好處的。因為玉米含有的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，達到清腸的目的。但畢竟玉米是粗糧，不像細糧那麼容易消化，過多食用會造成腸胃負擔，並且無法吸收造成浪費。
玉米原產於墨西哥，哥倫布發現美洲後，通過海上絲綢之路傳入我國。由於玉米十分適應我國的地理位置和種植條件，在古代中國，玉米已經得到了廣泛的種植。
18樓：我視撒
早上空腹吃玉米要講究技巧的。
早上空腹是可以吃玉米的，因為玉米含有大量澱粉和維生素，正好可以補充能量和營養物質，而且玉米也比較好消化，吃了讓人有飽腹感，早上空腹吃玉米還可以**。
空腹吃玉米可以改善腸胃功能，早上最好是吃蒸的玉米，比較有營養，最好少吃烤的玉米，營養會降低，吃了也容易上火，難消化。早上吃的玉米最好的嫩一點的玉米，如果怕出現反酸現象，可以先吃一點麵包。
如果腸胃不好的話就少吃玉米，特別是不要再空腹的時候吃，會對腸胃造成傷害，如果要吃的話最好是吃熱的而且吃時儘量嚼爛後再吞下去。
雖然說空腹是可以吃玉米的，但是如果長期空腹吃的話還是對身體有影響的，也不要每天都只吃玉米，這樣可能會導致營養不良，對**也會有影響，**會變得粗糙。
19樓：客廳廚男
玉米作為常見的粗糧之一，是很多人都愛吃的。在車站和機場，我們也能看到玉米，因為它美味又飽腹。常吃玉米對身體的好處很多，能讓我們更加健康。吃玉米有什麼禁忌?
20樓：
玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。但不建議早起空腹吃玉米，時間長了不易消化哦
21樓：
早上空腹是可以吃玉米的，因為玉米含有大量澱粉和維生素，正好可以補充能量和營養物質，而且玉米也比較好消化，吃了讓人有飽腹感，早上空腹吃玉米還可以**。
多吃橘子容易上火嗎，吃橘子是不是容易上火啊 為什麼
橘子可以常吃，但不要吃得太多 意見建議 每天吃1 3個橘子。一次吃得太多容易 上火 可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現 發黃。不一定，一次少吃，分開吃，與其他水果岔開吃，他就是一種普通水果，不宜多吃，啥水果多吃了都不好，用科學指導生活不要聽瞎忽悠的 吃橘子是不是容易上火啊?為什麼?清華大學第一附屬醫院...
人每天吃的食物是不是越貴越好嗎
來自美食街簡單的垂絲海棠 不是的，現在講究的是合理膳食，葷素搭配！現在的人生活條件好了，反而得各種各樣怪病的越來越多，很大的原因和飲食是分不開的！不是吃的越貴就越好，天天讓你大魚大肉，你可能就消化不良了！得到的只會是富貴病！ 雪兒的情感感悟 這個不一定，每種食物都有每種的營養價值 飛龍在天 這個回答...
晚上吃黑芝麻糊是不是很容易長胖
帥哥都是我們的 是，晚上吃黑芝麻糊可能會長胖。黑芝麻糊本身的熱量就是比較高的，每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖，用來調節甜味度，這樣使得黑芝麻糊的糖分也比較高，而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多也有可能引起肥胖。人體在晚上的代謝速度對比白天來...