1樓：匿名使用者
嬰兒是指0~1歲的寶寶，能不能吃主要看孩子多大啦！嬰兒新增輔食主要是作為母乳的補充。
嬰兒應該用母乳餵養，4~6個月開始新增輔食，主要是強化鐵的米粉、肝泥或蛋黃泥等，彌補儲備鐵的不足。
輔食新增的原則：(種類)從少到多,(量)從小到大.(性狀)從稀到稠,循序漸進,逐漸加大.主輔分明(主食和輔食要分清,切已主輔不分).
2樓：匿名使用者
能吃牛油果又名「鱷梨」，是著名的熱帶水果之一，其味道很獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無論小孩、老人、孕婦還是女士，吃牛油果對身體都很有益處。
牛油果富含多種維生素(a、c、e及b族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、銅、錳、硒等)、膳食纖維。以100克計算，牛油果含膳食纖維6.7克，而帶皮的蘋果只有2.
4克;牛油果含鉀485毫克，人們普遍認為具有豐富鉀元素的香蕉也只有358毫克。另外，豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，為高能低糖水果，有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。
直接食用。
將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣哦。
和其他水果一起做成泥
牛油果營養高，糖分少，口感軟，也特別適合做為寶寶的輔食。可以直接切給寶寶當零食吃，如果寶寶不是很接受，也可以拌在香蕉泥中吃。
寶寶多大可以吃牛油果 怎麼給寶寶吃
3樓：陀燕侍祺
水果最好從蘋果開始喂,一樣樣的加可以,只要不是太熱氣的水果都可以給寶寶嘗試一下,但是一定要注意安全只要寶寶肯吃,就可以吃,
嬰兒能直接吃牛油果嗎
4樓：情感導師賽文
一般來說，寶寶滿六個月之以後就可以吃牛油果了，媽媽們可以將牛油果的果肉用調羹壓成泥狀的，然後直接餵給寶寶吃。隨著寶寶年齡增加，循序漸進。
嬰兒輔食食譜牛油果 1歲半寶寶吃牛油果 牛油果怎麼給寶寶吃不過，家長要注意的是，牛油果中所含有的油類成分過高，對於年紀比較小的寶寶來說，多吃是不利於消化的，雖然寶寶四個月開始就可以新增輔食了，但是最好還是在寶寶六個月之後，給寶寶新增。家長們在給寶寶吃牛油果的時候，切記不能多吃，要按照寶寶的消化情況來定量。
寶寶吃牛油果食譜推薦
蛋黃牛油果米糊
要準備的食材有，米糊，牛油果，水煮蛋。
製作方法如下：
1，將米糊用水調開。
2，牛油果用調羹刮泥，水煮蛋的蛋黃碾成泥。
3，最後樣搭配在一起就可以了。
牛油果多大的寶寶可以吃
5樓：匿名使用者
油梨果肉營養豐富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白質1.
25克,纖維1.8克,灰分0.7克,維生素c8毫克,是一種高熱能水果,營養價值與奶油相當。
所以,歐洲、美國、日本等國家將其視為果類珍品。
所含營養物質：酪梨的纖維含量很高(一個酪梨提供的膳食纖維為每日攝取量的34%)，因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便祕。酪梨是葉酸的良好**(一個酪梨提供57微克葉酸，即每日攝取量的28%)。
這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。牛油果含鎂，鎂這種礦物質有助於緩和經前維候群、偏頭痛、焦慮和其他不適。油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。
牛油果中的營養含量確實是比較高的，但由於所含的油類成份過高，雖然是非飽和脂肪酸，但對較小的寶寶來說，多吃有可能不利於消化。所以說，寶寶能吃牛油果，但不可多吃，吃時需注意寶寶的消化情況來定量。
6樓：沙蝶閻錦
一般來說，寶寶滿六個月之以後就可以吃牛油果了。
牛油果是一種生長在北美洲的水果，由於它含有豐富的維生素b，對我們腦細胞的生長，提高記憶力有很大的幫助，所以嬰兒吃牛油果有助於提高記憶力。
牛油果的核能吃嗎 牛油果的皮可以吃嗎
7樓：熱愛健康生活的小米兔
牛油果的核可以吃，但是牛油果的皮不可以吃。
一、牛油果的核是否能吃：
牛油果的核可以吃的，尤其它的抗氧化性，比果肉還強。中醫認為，牛油果核是需要煮熟之後再實用的，不可以吃生的。牛油果核含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當。
但是每天不能吃太多，五個到十個就足夠了。
牛油果核吃法：
1、果核水
在攪拌機中加一杯水，再放入果核一起攪拌，之後你會發現，果核消失在水中了(果核看似堅硬，其實富含的是可溶性纖維，可以完全研磨透)。
純果核水極其苦澀，雖然它是墨西哥醫生用來**痛風的偏方，但直接喝具有一定挑戰性，可以考慮加入適當蜂蜜或者鮮榨蘋果汁混合食用。
2、果核昔
如果你平時喝蔬果昔，那就直接在蔬果昔配方中放半個帶核的牛油果。這樣幾乎吃不出果核的生澀，兩天吃一次即可，這樣的量無論作為保健還是**都比較合適。
3、果核粉
如果不喜歡果昔，也可將牛油果核磨成粉後，在你平時愛喝的飲品中新增半個核的粉量作為每日補充(如豆奶，熱巧克力等)。
4、直接食用
牛油果的果核看似很堅硬，其實就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，裡面的核仁是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將其煮熟，然後再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味，最裡層還是帶有苦澀味的。
二、牛油果的皮是否可以吃：
牛油果的皮不可以吃。
1、牛油果的果皮並不像蘋果皮那樣含有豐富的營養成分，牛油果的果皮也並不適合食用，牛油果含有大量不飽和的脂肪酸，在沒有成熟時果子比較堅硬，而果皮青色，表皮坑坑窪窪，果皮中含有的營養成分也十分有限，並不適合食用。
2、牛油果屬於高油性的水果，在生長過程中就容易遭受蟲害，因此，在種植這種水果過程中少不了噴灑農藥，果皮中含有很多農藥成分，食用會攝入農藥成分。
3、牛油果的果皮比較堅硬，食用之後會出現很多比較鋒利的切面，對胃粘膜和腸道黏膜有劃傷可能，並且這種果皮很難消化，容易引起消化不良。
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牛油果核的功效：
1.從中醫角度講，所有的種子其實都是最富有生機的(氣)，所以如果能把它做成可食用的版本，對身體是有補益作用的。
2.牛油果核中含整個牛油果近70%的抗氧化成分。抗氧化當然就是抗衰老了，對抗體內自由基，減輕黑斑，緊緻肌膚。
3.牛油果核中還富含可溶性纖維，對降低膽固醇，預防心腦血管疾病有很重要的作用。可溶性纖維強健腸道有益菌。
8樓：匿名使用者
牛油果的核可以吃，牛油果的皮不可以吃。
去掉牛油果的果核外皮后里面的核仁是可以食用的，可以將其蒸熟後直接吃或者磨成粉加入果汁、蜂蜜中沖泡，還可以和牛油果一起榨奶昔。牛油果果核中含有佔整個牛油果抗氧化能力70%的抗氧化因子，具有很不錯的食用功效和價值。
牛油果的果皮比較堅硬，食用會有對胃粘膜和腸道黏膜劃傷的可能，並且很難消化，容易引起消化不良。而且牛油果的果皮含有的營養成分十分有限，食用價值較小。
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功效作用：
抗氧抗衰老
牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤**，還能收細毛孔，**表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止晒黑晒傷。果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
保護肝臟
經研究發現，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分，這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
美容牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防晒與保健作用。
9樓：懂我
牛油果的核能吃。但是牛油果皮不能吃。
牛油果屬常綠喬木。又稱鱷梨、油梨。全屬約50個種，作為果樹栽培的僅油梨一種。
原產中美洲。品種主要分為墨西哥、瓜地馬拉和西印度三大系統。中國現僅廣東、福建、臺灣、雲南有少量栽培。
牛油果它的核兒也是好東西，其實不是核兒，是一個巨大的果仁，只有一層像紙一樣厚的薄皮，剩下的全是果肉，不能直接吃，直接吃會有些苦澀，用水煮個 15 分鐘左右，就可以吃了，拌到菜裡或直接吃都行，面面的，微苦。營養非常好。
牛油果在切開之後就會看到一個大而且圓滑的果核，在很多時候果肉吃掉後就把果核和皮一起扔掉了，其實牛油果的果核是可以吃的，並且還具有很不錯的食用功效和價值。
牛油果果核怎麼吃
直接食用：牛油果的果核看似很堅硬，其實就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，裡面的核仁是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將其煮熟，然後再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味，最裡層還是帶有苦澀味的。
果核水：用一臺粉碎機，裡面先加水一杯再放入果核一起攪拌，之後你會發現，果核消失在水中了(果核看似堅硬，其實富含的是可溶性纖維，可以完全研磨透。) 純果核水極其生澀苦，雖然它是墨西哥醫生用來**痛風的偏方，但直接喝具有一定挑戰性，可以考慮在牛油果核水中加入適當蜂蜜或者鮮榨蘋果汁混合服用。
果核昔：如果你平時有喝蔬果昔的習慣，那更是簡單了，蔬果昔配方中放半個牛油果，同時把它的核也一起扔進去攪拌，這樣的配方几乎吃不出任何果核的生澀，兩天吃一次即可，這樣的量無論作為保健還是**都是比較合適的。
10樓：匿名使用者
牛油果的核能吃。
牛油果在切開之後就會看到一個大而且圓滑的果核，在很多時候果肉吃掉後就把果核和皮一起扔掉了，其實牛油果的果核是可以吃的，並且還具有很不錯的食用功效和價值。
牛油果果核怎麼吃
直接食用
牛油果的果核看似很堅硬，其實就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，裡面的核仁是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將其煮熟，然後再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味，最裡層還是帶有苦澀味的。
果核粉果核水
用一臺粉碎機，裡面先加水一杯再放入果核一起攪拌，之後你會發現，果核消失在水中了(果核看似堅硬，其實富含的是可溶性纖維，可以完全研磨透。) 純果核水極其生澀苦，雖然它是墨西哥醫生用來**痛風的偏方，但直接喝具有一定挑戰性，可以考慮在牛油果核水中加入適當蜂蜜或者鮮榨蘋果汁混合服用。
果核昔如果你平時有喝蔬果昔的習慣，那更是簡單了，蔬果昔配方中放半個牛油果，同時把它的核也一起扔進去攪拌，這樣的配方几乎吃不出任何果核的生澀，兩天吃一次即可，這樣的量無論作為保健還是**都是比較合適的
牛油果果核有什麼食用價值
緩解衰老
牛油果在切開之後便會很快被氧化變色，這個是很多人都知道的，因此，牛油果在切開之後都會盡快食用，但是有的時候吃了一半，另一半不想吃了，這時候專家都會建議你儲存帶有果核的那一半，這是為什麼呢?其實有研究表明，牛油果帶有果核的那一半被氧化的速度會比不帶果核的一半慢很多，因此，在很多劉果果醬中都放油幾個牛油果果核，並不是為了美觀，而是減緩氧化，這種果核人食用之後也具有延緩衰老的作用。
注意：牛油果皮不能吃。
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