1樓：
沒有聽過身體知道酸奶，喝酸奶通常選擇光明或者伊利的。
2樓：
身體知道是一個功能性酸奶品牌，目前有一款身體知道lgg益生菌酸奶產品，主打改善腸胃健康，減輕便祕的，它是無新增酸奶旗下的一個功能型益生菌酸奶品牌，與簡愛一脈相承，酸奶內無新增劑，還有酸奶的優質營養。
3樓：匿名使用者
樓主你好，你說的名字沒聽過。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
4樓：
無名之輩。梨子好不好吃只有嚐了才知道，這個酸奶好不好喝你買了喝一下就知道了。
5樓：在圓陀角寄明信片的小熊貓
身體知道酸奶？沒有聽說過。
6樓：winnie2019加油
這是一個新牌子嗎？喝過純甄牛奶，還可以！
7樓：健康實話說
解決長期便祕，要養成良好的排便習慣，一要控制排便時間，現在人離不開手機，坐在馬桶上玩手機延長了大便時間，從而導致了便祕，二要改變排便姿勢，要知道幾千年來人一直是使用蹲姿排便的，這種有利於腸蠕動的排便姿勢已經融入基因，很多人不適應馬桶的坐姿所以導致便祕，可以使用磁療促愈凳，使自己回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，而且在足底反射區設計了磁石，有促進腸蠕動的效果。
身體知道的功能型酸奶，可以長期喝嗎？會不會有***？
8樓：
可以長期喝的，功能型酸奶不是藥品，在正常飲用的情況下是不會有藥物***的，可以放心長期飲用。身體知道中含有的lgg益生菌對身體有很多好處，長期飲用可以改善腸胃健康的。
9樓：
很好一般人喝不起,但是呢,得跟據自己的身體情況,有的人喝了對身體很好,但是有的人喝了會拉肚子,所以說喝奶是很好,得跟據個人續要。
10樓：匿名使用者
酸奶對人身體是沒有***的，至於能不能長期喝？那要看自己的興趣，自己想喝就可以喝，不想喝可以不喝，隨便的！
11樓：暴若楓
酸奶可以長期敷，不會有***。可以長時間的服用。對身體有很多。
12樓：越掩飾越深刻丶
不能長期喝喝一段時間，應該停一停再喝
有人聽過身體知道酸奶嗎？好不好喝？
13樓：
身體知道是一個功能性酸奶品牌，目前有一款身體知道lgg益生菌酸奶產品，主打改善腸胃健康，減輕便祕的，它是無新增酸奶旗下的一個功能型益生菌酸奶品牌，與簡愛一脈相承，酸奶內無新增劑，還有酸奶的優質營養。
14樓：
你這個問題問的是不是錯誤啦？不明白你說的是什麼意思，能不能表達的清楚一點啊？你這樣問問題根本就沒法回答，因為不明白你到底是什麼意思？
常吃酸奶對身體的好處與壞處?
15樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
每天喝酸奶對身體好嗎？
16樓：匿名使用者
適合的體質是好的，酸奶是很多人都喜愛的一種食物，而且也有不錯的養生功效。市場中大部分的酸奶都是半流體的發酵乳製品，其含有的乳酸成分能夠幫助人體更好的吸收酸奶中的營養物質。
1、口臭的人
有研究顯示，有口臭的人，每天喝無糖酸奶，連喝六週，症狀就會得到改善。這主要是酸奶中的益生菌在腸道發揮作用，酸奶中的維生素d也有殺滅胃腸內導致口臭細菌的作用。
2、消化不良的人
和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白質更易吸收，發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖；促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高多種礦物質的吸收率，特別適合消化不良者、老人和兒童食用。
需要注意的是酸奶不能和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用，會形成亞硝胺，是致癌物。不是每個人都適合喝酸奶。糖尿病患者最好別喝含糖的全脂酸奶，避免因此加重病情。
17樓：酸酸可愛多
每天喝酸奶對身體好。可以促進各類營養物質的吸收，改善骨質疏鬆，可**口臭，避免乳糖不耐症，促消化、利排便。
1、促進各類營養物質的吸收
經過發酵之後，牛奶當中的原始營養物質其實都促進了吸收。酸奶當中的乳酸物質可以促進鈣質的吸收；另外，也可以促進礦物質鐵的吸收。
2、改善骨質疏鬆
酸奶是經過發酵的牛奶，其中鈣和磷的溶解度很高，吸收率也會有所提高，所以對於骨質疏鬆患者來說，喝酸奶可以改善骨質疏鬆狀況。
酸奶含有許多益生菌,益生菌活性比較強,它們可以直接進入腸道內,這樣腸道的蠕動就會更快,體內的代謝廢物和毒素就可以更快更多地被排出體外,這對於維護腸道健康無疑是有很大好處的。
3、可**口臭
酸奶當中，含有大量益生菌。這些益生菌可以很好的消滅腸道內細菌，對於口臭患者來說，每天喝適量的無糖酸奶，口臭現象將得到很好的改善。
4、避免乳糖不耐症
有的人，一喝牛奶後容易出現腹瀉、腹痛等症狀,但是喝酸奶就不會有這樣的症狀出現,有部分的人如果喝牛奶不適應，可以喝酸奶來補充營養素。
5、促消化、利排便
酸奶可以產生一種短鏈脂肪酸的物質，它不僅可以促進腸道的蠕動，還可以促進身體內菌體的生長，改變滲透壓，從而有效地預防身體便祕的產生，可以促消化、利排便。
18樓：小董學姐
1、促進消化吸收。
酸奶內很多種酶，這些酶能夠幫助促進胃酸分泌，使人體更容易吸收和消化,使營養得到更好的利用。
2、維護腸道健康
酸奶含有許多益生菌,益生菌活性比較強,它們可以直接進入腸道內,這樣腸道的蠕動就會更快,體內的代謝廢物和毒素就可以更快更多地被排出體外,這對於維護腸道健康無疑是有很大好處的。
3、避免乳糖不耐症
有的人，一喝牛奶後容易出現腹瀉、腹痛等症狀,但是喝酸奶就不會有這樣的症狀出現,有部分的人如果喝牛奶不適應，可以喝酸奶來補充營養素。
4、增強身體免疫功能
酸奶內是含有乳酸菌、益生菌成分的,對於提高身體的免疫力有一定作用，讓人從而讓人少生病。
19樓：珍愛走過的路程
每天適當的喝酸奶能夠為機體的腸道提供益生菌，促進食物的消化，對身體當然是有好處的。但是，過猶不及，每天不能喝太多，這樣反而會造成身體的負擔。
20樓：點點生活匯
每天喝酸奶好處多，但這3個喝酸奶誤區，很多人都還不清楚
21樓：孫老闆
喝酸奶對多數人都是有益的，但也因人而異。如果是消化不良的人，每天喝酸奶可以促進胃動力，是比較好的。如果肥胖、血糖高的人群，每天喝酸奶會增加人體負擔，並不好。
22樓：奇影匯
沒有壞處啊。
酸奶在一定程度上可以提高人的消化能力，增強人的食慾。酸奶中含有的乳酸能把腸道里的弱酸性變成弱鹼性，由此產生抗菌物質，具有一定的保健作用
23樓：野鼬鼠
.酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，所以可以在午飯時或午飯後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。
24樓：韓燎笪山
喝酸牛奶本容易導致胃酸
雖酸奶身體處喝候仍要注意適止否則容易導致胃酸影響胃黏膜及
消化酶泌降低
食慾破壞體內
電解質平衡尤其平胃酸覺
脾胃虛寒
、腹脹者更宜飲於健康說宜量飲用每喝兩杯每杯125克左右比較合適
25樓：得了吧小魚
每天飲用酸奶還可以有效預防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝迴圈的功能。酸奶是食物中鈣的良好**，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。
因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。而且，在這一時間段裡面人體內影響鈣吸收的因素也很少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。
26樓：騎行新藏線
好啊！改善腸道菌群，有助於吸收
27樓：飛實濮嫣
飲用酸奶要注意六個方面：
1、要鑑別品種：
2、要飯後2小時左右飲用：
3、要飲後及時漱口：
4、不要加熱：
5、不宜與某些藥物同服：
6、不要給嬰兒餵食：
酸奶不宜多喝
酸奶當中含有大量乳糖，如果由於體內乳糖酶不足，那麼就會導致輕微的痢疾和消化不良。有好多人在喝了酸奶之後會患痢疾並且伴有少量的滯留便，所以被誤認為是**便祕的好方法。
但是我認為每天喝酸奶未必對身體有好處，這是我根據診斷30萬例的腸胃病患者的臨床經驗所得出的結論。如果你們每天喝酸奶，那麼排出的便和屁就會有很強烈的味道，這說明腸道內環境惡化，並且孳生了大量毒素造成的。
幫你找的，希望對你有幫助。我對這方面知識不是很瞭解，但是我覺得凡事都得有個度，少了多了都不好。所以還是適量飲用比較好^_^
去請教下醫生，告訴他多了會不好。
堅持每天喝酸奶對身體有什麼好處呀？
28樓：酸酸可愛多
每天喝酸奶對身體好。可以促進各類營養物質的吸收，改善骨質疏鬆，可**口臭，避免乳糖不耐症，促消化、利排便。
1、促進各類營養物質的吸收
經過發酵之後，牛奶當中的原始營養物質其實都促進了吸收。酸奶當中的乳酸物質可以促進鈣質的吸收；另外，也可以促進礦物質鐵的吸收。
2、改善骨質疏鬆
酸奶是經過發酵的牛奶，其中鈣和磷的溶解度很高，吸收率也會有所提高，所以對於骨質疏鬆患者來說，喝酸奶可以改善骨質疏鬆狀況。
酸奶含有許多益生菌,益生菌活性比較強,它們可以直接進入腸道內,這樣腸道的蠕動就會更快,體內的代謝廢物和毒素就可以更快更多地被排出體外,這對於維護腸道健康無疑是有很大好處的。
3、可**口臭
酸奶當中，含有大量益生菌。這些益生菌可以很好的消滅腸道內細菌，對於口臭患者來說，每天喝適量的無糖酸奶，口臭現象將得到很好的改善。
4、避免乳糖不耐症
有的人，一喝牛奶後容易出現腹瀉、腹痛等症狀,但是喝酸奶就不會有這樣的症狀出現,有部分的人如果喝牛奶不適應，可以喝酸奶來補充營養素。
5、促消化、利排便
酸奶可以產生一種短鏈脂肪酸的物質，它不僅可以促進腸道的蠕動，還可以促進身體內菌體的生長，改變滲透壓，從而有效地預防身體便祕的產生，可以促消化、利排便。
29樓：九葉藍茶業
喝酸奶具有以下的好處：
1，酸奶中含有一種生長活性因子，能增強肌體免疫機能，有利於身體健康，抗病、抗衰老。
2，酸奶中的乳酸菌具有抑制某些致癌物質產生的作用。
3，酸奶具有**的作用，因為酸奶含有大量的活性乳酸菌，對促進腸胃功能蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。
4，酸奶具有很強的飽腹感，只要飯前喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少下一餐的進食量，因此更有利於**。
5，酸奶能美容有利於保持**上皮細胞的完整，對預防**角化，乾燥等都有很好的保健作用。
6，酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為其具有降低膽固醇之功效。
喝酸奶的注意事項：
1，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
2，由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。
3，為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
4，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。
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