1樓：楊冰峰
你這樣做可能不會胖，但是對你的身體營養攝取有問題，對身體傷害大。正常的膳食攝取才是健康的保證，而且你還在睡前吃餅乾，這是不科學的。只有正常的進食和合理的運動才能保持你的身材！
你還是學生，健康是最重要的。
2樓：20籃粉球
看個人體質了 會不會胖不好說 但是隨著你年齡的增長 晚飯不吃 早餐簡單不僅對腦子對胃 乃至對身體都有很大影響 我建議你早餐好好些營養的 豐富點的 中午吃8分飽 晚飯一定要吃 但也要8分飽就行了 晚上九點之後不要吃東西了 但是可以喝些牛奶 有助於睡眠 另外不要老是零食 零食是導致肥胖最重要的原因之一 對身體也不好
運動時必須的 現在學生壓力大 趁著年少的時候應該多鍛鍊身體 現在的病很多都是坐出來的 堅持運動對智力對情緒和身體素質都有重要作用 而且 我個人覺得只有運動才是最快速最有效最不容易**也是最會上癮的方法了 我高中就是那麼減下來的 相信我哦 小s不是也說了 運動才是**的王道嘛 餓著****也不好 氣色也變差 就成了乾癟癟的美人了 呵呵
3樓：求實創新
早飯不科學 容易引起低血糖 時間長張大就是糖尿病中午 沒問題
晚上必須吃啊
你這個飲食情況目前胖的機率不大 但是將來條件好了 能吃的時候就容易胖了 而且很難** 一般身體狀況也不好
4樓：勞動法諮詢師韓飛
不會，只會造成芝不良。
5樓：星空
早飯不能那樣吃，應該吃點營養的。晚飯一定要吃，並且晚上十一點才睡，一定要多吃點，但睡前不要吃太多。學生嘛，養好身體最重要，別怕胖。
儘量早起運動十分鐘，不僅不會浪費時間，反而提高學習效率。加油！
6樓：0笨__蛋
學習的能量消耗大，而且你吃的也不多，不會胖的。最好是吃晚飯，不吃胃不好，而且可能會營養不良，影響學習。
7樓：匿名使用者
這樣好像不太好啊，早餐太簡單了，一天中蛋白質不足，含維生素的食物也太少了，長期下去不健康的哦~而且還是學生，要加強營養啊，如果要控制體重的話，可以晚餐少吃點，然後到睡覺時也不要吃了，這樣會比較好，早上和中午一定要吃好哦
8樓：最美星辰
你這樣只會營養不良，白天的能量攝入太少，晚上十點後不應該吃東西了，會發胖，切對腸胃不好。
9樓：匿名使用者
每天只要不吃到撐，都是不會胖的。
是學生就更應該注意營養。早餐太簡單了，至少加個雞蛋。
發育不好，以後可是會後悔的。
10樓：匿名使用者
主食、新鮮的蔬菜、水果是保證學生體力的根本，你的每日飲食不太健康。不健康的食品再加上不運動長期下去可能會使身體變形。
11樓：匿名使用者
這樣你的身體會得不到很好的營養，因為你吃的東西沒有補充我們人體每天都要補充的營養，學生用腦比一般多，所以要有足夠的睡眠和豐富的營養
12樓：回憶的淚痕
不會的 要有均衡的營養
13樓：匿名使用者
胖倒不是重點，重點是你的吃法對身體很不好的，親。
14樓：塗賢儀
如果不運動，長時間會長胖的
15樓：晶瑩
不會，但對身體不太好！
16樓：匿名使用者
麵食、米飯吃多了容易長胖，再有就是運動。
17樓：匿名使用者
你本來是偏胖的麼？如果不是 這些東西吃完 不會胖到**去的
如果我每天早晨不吃飯或是喝一碗粥，中午二兩米飯二兩菜，晚上西紅柿，體重會以怎樣的速度下降
求丹紅 科學 講究是，早吃好 講究營養 中午吃飽，晚飯吃少 喝點粥，吃點拌菜或鹹菜 最多吃半飽。每天堅持慢跑或急走 五公里以上 體重肯定會降下來 三色調海盜 就算 成功了 身體也毀了 得不償失 估計堅持不了，而且稍後你會暴飲暴食來補償回來。勸你慢慢減少，先讓機體適應。 我上夜班，快一個月沒吃飯了，偶...
早飯吃了一碗粥和兩個小窩窩頭會不會發胖
熱量很低的東西，不會發胖的 不會的 你 過控制不了你的飲食 你可以試試 啤酒酵母 是一種健康的食品 在幫助你 的同時還能補充你身體所需要的營養 在餐錢半小時用能增加飽腹感 有效地抑制食慾 別 酸奶每天別喝多了 喝酸奶應注意適可而止，否則容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內...
我早上都是吃雞蛋一碗粥，中午吃一點肉蔬菜和半碗飯下午有
酚酞無色 以下是我的原創，是我本人通過 總結而來的經驗。1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有 豐富的糖 鹽和麵粉，它會增加你的熱量。3 常吃蔬果。要適量吃些含纖...