1樓:完美假知己
這是方法不當造成的,很難自然恢復協調,應對粗腿進行按摩或刮痧瘦腿。
動作1:臥姿,雙腿併攏,雙手扶住雙腿慢慢向上抬起,直到與身體的上半部分垂直,吸氣,收腹 ,身體重心微微後傾,保持幾秒鐘。呼氣,慢慢回覆到初始狀態。重複15次。
動作2:坐姿,右腿蜷曲,左腿伸向身體後側,雙手在頭頂扣住,吸氣,收腹、挺胸,身體盡力向左側伸展,保持幾秒鐘,恢復,呼氣。然後換側重複進行。
集中鍛鍊腰部兩側的肌肉,可以起到瘦腰的作用。
動作3:站立,吸氣,收腹,左腿向後伸直,雙手向前伸直,上身前傾,眼睛直視前方,身體與地面保持平行,做飛翔動作,保持幾秒鐘。換腿進行,重複多次。
正確的精油瘦腿方法如下:
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉,每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉,從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方,每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,從下往上按摩,重複3次。除了拇指,其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面,兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋,每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
2樓:倩倩小飯糰
精油瘦腿的原理是通過刮痧或者按摩,加速血液迴圈,幫助身體代謝廢物排出,所以一個粗一個細,胖以後不會勻稱的,加強胖的那條腿的按摩吧。。。
具體可以參考下這個
3樓:八月未央
你好親,一般精油或是**高=乳之類的物品是不建議做單腿測試的,但是已經做了以後,立馬停止。一段時間後會**回來的。
4樓:又是一個小受
一瘦一胖 建議親加強對胖的那條腿的護理 比如精油多塗點 多按摩幾下 重點鍛鍊肥的那條腿會有所緩解 我的腿也是一粗一細 不過不是很明顯 我一直再堅持
5樓:不說對不起
不一定,兩隻腿可能長的程度不同,,,吧
6樓:恆令桖
應該是力道不均勻造成的吧,停止使用吧,加上鍛鍊應該就能恢復。。。以上為靠譜答案,然而如果是我,肯定想另一條腿也瘦啊,那就粗的那條腿塗精油,細的那條不用精油啦,看看是不是能一樣細呢
7樓:sky田字格
建議你去醫院做一個檢檢視看是什麼原因造成的,這個現在不好說的,長肉也都是一起長得 建議先去醫院做個檢查,一般都沒事的 你用的什麼牌子的精油
8樓:勤奮的爭家產
長肉之後可能會堆積在腿上,應該控制飲食,不要暴飲暴食,精油是幫助你燃燒脂肪的,精油瘦腿後配合運動也是有很大效果,推薦晚飯後出去散散步,讓腿部脂肪得到分解
9樓:藍若雪琪
可以通過自己調節來調整啊,粗的那個多抹點精油配合刮痧,平常運動的時候粗的腿多運動下,來使兩條腿粗細達到同步啊
10樓:我是孤島
應該沒多大問題的,會好起來的。
11樓:匿名使用者
你這種應該是短時間的,後面會一樣吧
12樓:英子
會 gy6545+647-08
13樓:
都用這樣了你還用啊,我個人感覺所有的外力**都不靠譜,想瘦就對自己狠一點,少吃一點,多動一點,然後堅持堅持堅持!加油!
14樓:cassiry娜娜
多按摩一下比較粗的那腿
15樓:袁燕
你可以為另一條腿也做精油按摩瘦腿,就不拍長肉後一邊粗一邊細了
16樓:阿瑟噶額
怎麼會有這樣的說法呢?
使用瘦腿精油導致一條腿粗一條腿細怎麼辦
17樓:匿名使用者
是否兩條腿的用量不同導致的?儘量均衡使用,另外就是多鍛鍊較粗的那條腿。
18樓:文件類共創空間
使用瘦腿精油導致一條腿粗一條腿細,可以在接下來的一週,使用瘦腿精油擦拭按摩那條比較粗的腿,較細的那條腿就不要使用精油了。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(複方精油)和未經稀釋的(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的藍色瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子。
19樓:小李
那就在給比較粗的那個腿摸一摸,讓它們一樣細
20樓:
你不是兩條腿同時使用的呀
用瘦腿霜萬一瘦的一粗一細怎麼辦,
21樓:陳諾諾米睿
不用擔心這個問題的,任何瘦腿霜都不可能達到燃脂效果
聽說您瘦腿成功了,呵呵,想請教您。我不胖,可是腿很粗,尤其是小腿,有37cm,要則麼瘦腿?
22樓:莫莫
刮痧是有效果的,你太心急了,跟我以前一樣,瘦腿快慢要看個人體質的,靜下心來堅持一段時間,不要每天想著自己的腿,瘦腿是個緩慢的過程,等你看到一點效果之後就更有毅力堅持下去了,加油!
23樓:古越西西
刮痧貴在堅持,我當時颳了兩個月都沒有信心了,後來弟弟見到我,就說瘦了很多,然後又重新買精油繼續,你再堅持刮久一點試試,自己很難感覺到的,要以陣子沒見過的人才能看的出來。
為什麼上身瘦腿粗
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