1樓：五巨集邈
以前經常打呼嚕嗎，不經常打的話是不是感冒了。其實打呼嚕也是一種病，只是這種病不會危害生命而已，沒有人重是而己。
2樓：
打呼嚕一般是睡覺時肌肉放鬆，引起呼吸道相對或絕對狹窄而致，你可改變睡姿如側身低枕睡覺，如效果差，或打呼嚕時中間有憋氣的情況，就要及時就醫，到大一點醫院的呼吸內科就診
3樓：影乇
睡眠質量不好，睡眠周圍環境太差，鼻炎，一天的工作量過大，生活壓力過大。
4樓：你胖我不胖最後
1、太累了，導致了突然打呼嚕。
2、因為肥胖而導致的打呼嚕，這是一種病。
5樓：來自天子山有激情的非洲茉莉
打呼嚕的原因有很多種，主要是三方面的因素。首先是上呼吸道的解剖結構異常，導致氣道不同程度的狹窄。比如在鼻腔和鼻咽部出現鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大等，容易引發打鼾。
口咽部，比如顎扁桃體肥大、軟顎肥厚、咽側壁肥厚、舌根肥厚、舌根後縮和舌根部淋巴組織增生，也可引起區域性的狹窄而出現打鼾。喉咽及喉腔狹窄，比如嬰兒會厭組織塌陷、巨大的聲帶息肉、喉腫物等也是重要的因素之一。上下頜骨發育障礙畸形而導致的上氣道骨性結構的狹窄，也是打鼾的常見和重要的**。
第二、上氣道擴張肌張力異常，主要是骸舌肌、咽壁肌肉以及軟顎肌肉張力的異常，這和年齡的增長有一定的相關性。第
三、呼吸中樞調節功能的異常，主要是睡眠中呼吸驅動力降低，以及對高二氧化碳和低氧氣的反應閾提高。第
四、某些全身因素，也可以通過上述的三種因素誘發打鼾的發生，比如肥胖、妊娠期、更年期、甲狀腺功能低下、糖尿病等。
6樓：
太累了，或者鼻塞不流通
7樓：彼得黃
肌肉放鬆導致呼吸道狹窄
8樓：朵朵
原因很多，具體去醫院檢查。可以**，說的翻身什麼的都沒用
9樓：淨水器安裝保養維修
打呼嚕原因有很多，包括肥胖、鼻甲肥大、腺樣體肥大或殘留、扁桃體腫大、口咽腔狹窄、懸臃垂過長等，其次做呼吸睡眠檢測，確定缺氧程度，再決定**方案，包括**，改變睡眠姿勢，佩戴呼吸機，手術：下鼻甲外移，有鼻中隔偏曲可矯正鼻中隔，有鼻息肉的可手術，顎垂軟顎咽成形術，舌骨矯正術，舌根消融切除術，扁桃體切除術等
10樓：上善若水
你好！打呼嚕又稱鼾症，是各種原因引起上呼吸道部分阻塞引起的症狀表現。如腺樣體肥大，扁桃體肥大，咽弓狹窄，舌根肥大，舌根下墜，肥胖，短頸綜合徵等。
建議及早**，要對症**。根據你的情況我介紹給你一個專門**打鼾的產品，叫：「榮福堂鼾立停」一般去醫院都會開這個，如果嫌麻煩去醫院也可在**天貓***上購買，我這邊之前就有不少患者就是用這個止鼾抑菌液**好的，睡前用噴頭對鼻腔噴灑就可以，不需要服用其它藥物。
為什麼貓睡覺總是在打呼嚕？
11樓：三喵萌譬笲
可能病了,也可能開心～
當貓臥在主人身邊睡覺或與你親暱時，常可聽到它發出連續「呼嚕、呼嚕」聲。大多數人都錯誤地認為這是貓睡覺時在打呼嚕，實際上呼嚕聲是貓假聲帶震動時發出的聲音。從醫學的角度看，貓喉的骨架由甲狀軟骨和環狀軟骨組成。
喉腔分為3個部分，上部是喉前庭，尾緣是假聲帶。
假聲帶和真聲帶之間的空腔是喉腔的第二部分。
第三部分是聲帶和軟骨環之間的空腔，十分狹窄。
貓的呼嚕聲就是假聲帶震動時，通過喉腔共鳴而發出聲響。
其實貓打呼嚕時並沒有睡著，貓在平時玩耍時、精神緊張時和真正睡著時是不會打呼嚕的。只有貓感到滿足時，或臥在主人懷裡輕鬆愉快精神放鬆時，才會發出輕快的呼嚕聲。
在這一點上，成年貓和波斯貓較為突出，而小貓一般很少打呼嚕。
波斯貓是因為鼻道較短才愛打呼嚕，
成年貓卻是因為更懂得享受貓生，
更瞭解人的愛撫和親暱而發出滿意的呼嚕聲。除此之外，就有可能是呼吸道感染病毒了，對此切不可輕心大意。
室友一直在打呼嚕，我該怎麼辦
12樓：匿名使用者
【提醒室友的睡姿】
不良的睡姿，就是會使肺部受到壓迫的那一種，最有可能會引起你室友的狂躁的呼嚕，驚天動地。
如果你實在是無法忍受，你可以聯合你其他的室友，去建議一下，就是提醒一下，那個打呼嚕的呼嚕精，叫他別趴著睡，別拿手壓在胸前睡。
【耳塞】
對待「無資訊」的噪音，用耳塞不失是一種好的選擇。
它可以使你外界的聲音大幅度地降低。
而呼嚕這個東西自然是無資訊的。所謂的無資訊的意思就是指，除了人說話這一蘊含人腦可以理解的聲音資訊之外的其他雜亂無邏輯的資訊。
所以如果是僅僅對待你室友的呼嚕，那麼戴耳塞也是不錯的選擇哦。
**上就有，50塊左右吧。
那種慢回彈性的海綿千萬不能水洗啊，多麼痛的領悟。
【耳機】
說到耳機的話，你一定要用入耳式的！不然你必須把聲音開到很大很大，才可以遮住噪音。
放一些輕**吧。如果你用的是wp8的話，那推薦你使用一下潛意識腦波這個軟體。我就是用的這個軟體。
可以定時。
如果定時你可能會遇到半夜仍然被吵醒的情況。
痛苦啊！~~~~~~！
你不得不醒來，再開開**。
。。。【換寢室】
這個好極端啊。
其實學校是一個小社會，你要明白你現在碰到的所有的「不爽」、「不如意」，出了校門之後，社會是有過之而無不及的。
你要明白怎麼真誠地調動你臉上的肌肉，向一個你很討厭的人誠意地微笑。
這還是你以後必須學會的技能。
不得不學會的技能。
5【適應】
什麼都不做，去適應。
網上甚至有人說，等你畢業之後，沒了呼嚕聲，你甚至會睡不著的。
。。。。
無語。適應或許是一個很好的鍛鍊自己的方法吧。代價也是巨大的。
你會失去一個個可以休息的夜晚，充滿血絲的雙眼從夜空裡醒來。
6【心理暗示】
我不會被你吵醒。。。。。。
我不會被你吵醒。。。。。。
我不會被你吵醒。。。。。。
我不會被你吵醒。。。。。。
哈哈哈，心理暗示肯定是你初中或者是高中學習心理課的時候，一定會知道的東西吧。
應該是很有用吧。但是我從來沒有成功過。。。。。
哈哈哈，如果你真的是有很強心理暗示的能力的話，你也可以試一試哦！
end注意事項
不要和你親愛的室友發生衝突啊，千萬千萬。
老是打呼嚕怎麼辦呢？
13樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
14樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
15樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
16樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
17樓：倩茜
花椒5--10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,涼了服下(花椒不用服),連服5天
18樓：芳草白羊
老打呼嚕，就是一種病態，要到醫院看看
為什麼一睡覺就一直打呼嚕，聲音還特別
19樓：狹霖曳夷
你好這位患者，根據你的症狀描述，你這個情況建議你去醫院做個電子鼻咽喉鏡檢查，看是**阻塞了引起的打鼾。
一整夜一整夜失眠該怎麼辦，我經常失眠，一直一整夜睡不著，怎麼辦？
蘭帛 在改善睡眠質量方面，我們給予大家以下幾點建議 一 保持睡眠時間的規律性，但不要故意按這個規律性操作。二 睡前不要喝容易興奮的食物，比如咖啡。三 失眠患者必須注意，不要養成使用藥物解決的習慣，否則安眠藥也無法解決了。四 在睡眠時間上，春夏應晚睡早起，秋冬應早睡早起，最好在出太陽時候起床。普通人的...
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