1樓：匿名使用者
如果是誤食了，就給孩子多喝水。如果總是這樣，改變孩子的飲食習慣吧，不要讓孩子吃太多鹽，鹽吃太多容易加重孩子的腎臟負擔，且易患各種病，所以孩子飯菜要以口味清淡的為主。
2樓：為幸福走起
一歲到兩歲的孩子每日食鹽的攝入量建議在0.8克～1.5克之間。
寶寶的腎臟還未發育完全，如果攝入的鹽過量了，很容易加重腎臟負擔。而且過多的食鹽會給身體帶來過多的鈉，從而促進鉀從尿中排出，寶寶就會容易出現倦怠、嗜睡的情況。
從小給寶寶養成飲食清淡的習慣，由利於寶寶長大後對高血壓、動脈硬化等疾病的預防。
3樓：匿名使用者
家長幹什麼吃的，怎麼不管，就這麼嬌慣孩子，孩子吃鹽多有什麼不好，對孩子腎臟嚴重的不好，何止是孩子，大人也不能多吃鹽，孩子小不懂事，大人怎麼也不懂事啊，一定要改掉這個毛病。
4樓：匿名使用者
吃都吃了，也沒有辦法了，不要管了，多喂點水吧，沒大問題的，以後注意就是了。
5樓：匿名使用者
多喝點水吧，平時的飲食要多以清淡為主
6樓：匿名使用者
多給他喝點水，沖淡鹽的濃度吧。
7樓：匿名使用者
讓寶寶多喝水，一次吃多了沒有多大關係的，記得以後寶寶不宜太鹽或太甜的食物，不然寶寶容易偏食。
8樓：匿名使用者
這個肯定是從現在開始吃的淡了就可以了，以後一定是注意不要吃的太鹹了。
9樓：匿名使用者
多喝水吧，平時不要吃太多了
10樓：匿名使用者
那就多喝水，對喝水。。
11樓：匿名使用者
多喝點水，下次做飯注意少放鹽。
12樓：匿名使用者
這麼大的寶寶儘量不要給沿吃。
鹽吃多了怎麼辦想補救
13樓：化驗員小張
眾所周知，吃鹽過多有害健康。補救方法：
1、一般來說，這種情況下，首先推薦要多喝水，最好是純水和檸檬水，儘量不要喝含糖飲料，因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。淡豆漿也是一種很好的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，可以促進鈉的排出，且口感比較清甜。
2、一頓吃鹹了，後面一兩天就儘量吃清淡點。儘量補充含鉀、鎂多的食物，有利於鈉離子的排出，保持體內離子平衡。含鉀多的食物有馬鈴薯、南瓜、葡萄乾、杏、香蕉、芒果、橘子、海帶等；含鎂多的食物有綠葉蔬菜、小米、蕎麥和豆製品等。
吃鹽過多對身體的危害
1、易患高血壓，鹽可增加血液容量，增加血壓。且鹽可直接破壞血管壁，加速動脈硬化。
2、易患胃病包括胃癌。因為鹽過高可促進胃酸分泌，破壞胃粘膜。高鹽是導致胃癌的一個重要因素。所以常去飯店吃飯的人胃癌的比例也較高。
3、增加骨質疏鬆發病率。鹽可促進鈣流失，導致骨質疏鬆。所以少鹽等於補鈣。尤其一些老年人，多年的飲食習慣，口重，很難改，但人老後骨質疏鬆發病率很高，鹽應該控制一下了，少吃鹹菜。
4、**衰老。女士比較感興趣吧。鹽可促進**細胞脫水，加速細胞老化。
5、餐館做飯常使用較多的食鹽、味精等調味，應儘量避免在外用餐。
成品食鹽只是中國人攝入鈉的**之一，醬油等調味品以及鹹菜等加工食品含有大量鹽分，但通常沒有計入鹽攝入量調查中。
參考資料人民網--吃鹹了怎麼辦
參考資料人民網--吃鹽過多危害大 學會控鹽有方法
14樓：坐著烏龜去游泳
食鹽過多對身體不好，可以適當多吃些水果和蔬菜來補足，像黃瓜、梨子等都是不錯的選擇，也可以多喝點水，或者喝點淡豆漿，豆漿實際上90%都是水，還含有鉀，能幫助排出體內多餘的鈉。
專家提醒大家，多吃水果是吃鹽的關鍵。另一種和鈉相對應的物質是鉀。有些水果含鉀量較高。
」「目前人類的飲食大多是加工工業的傑作，因為這些食品中通常含有豐富的鈉和鉀。反之，天然食品通常都是低鈉、高鉀的。比如，兩片火腿含有32 mmol鈉和4mmol鉀，而一顆橘子只含有6 mmol鉀，沒有鈉。
」專家表示，「香蕉、橘子等水果中含有豐富的鉀，喝足夠的水，多運動排汗，也是有效增加鈉排洩的重要手段。」
一.多喝水
一般而言，如果吃了鹹，我們建議先喝大量的水，最好是純水和檸檬水，儘量不要喝含糖飲料和酸奶，因為過多的糖分也會加重口渴的感覺。
二、淡豆漿
清淡的豆漿也是不錯的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，能促進鈉的排洩，而且味道更清香。
三、黃瓜和梨。
從食品方面，推薦黃瓜和梨子，黃瓜富含鉀、維他命和水分，能促進鹽分的排出，而梨子則具有利口的作用。
吃一點鹹的東西，在後天的一兩天裡儘量清淡一點。烹飪時少放鹽，用蘑菇提鮮；少吃加工食品，因為其中所含的鹽分超出了你的想象。
四，冬菇，紫菜，香蕉
食用大量的香菇，紫菜，香蕉，還可以喝一些紅豆湯，都有利於鈉的排出。假如味道本身就很重，不要一次把鹽減掉，每星期少吃一點，慢慢就會適應的。
15樓：匿名使用者
1、喝水
一般來說，如果吃鹹了，我們首先推薦要多喝水，最好是純水和檸檬水，儘量不要喝含糖飲料和酸奶，因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。
2、淡豆漿
淡豆漿也是一種很好的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，可以促進鈉的排出，且口感比較清甜。
3、黃瓜和梨
就食物來說，推薦黃瓜和梨，黃瓜的鉀、維生素和水分含量都很高，可以促進鹽分排出，梨則有利口的作用。
一頓吃鹹了，後面一兩天就儘量吃清淡點。做菜少放鹽，用蘑菇提鮮；少吃加工食品，因為裡面隱含的鹽分超乎你的想象。
4、香菇、紫菜、香蕉
多吃點香菇、紫菜、香蕉，還可以喝點紅豆湯，都有利於鈉的排出。如果口味本身就很重，不要一下子把鹽減下去，每週少吃點，慢慢就能適應了。
16樓：庠序教孝悌義
人吃多了一定不要喝太多的水一定要忍住儘可能的樹漱口然後相應地喝點水邊喝水邊排尿是比較好
17樓：小棠說
鹽吃多了也沒什麼多大問題的，渴的時候就多喝點水，沒事的。
18樓：匿名使用者
多多喝水，加快排洩。
寶寶吃鹽過量怎麼處理
兩歲熊孩子一次吃了太多太多鹽怎麼辦用不用去醫院
19樓：生活百科達人
立刻到醫院，掛急診，請醫生處置，如若再不到醫院，後果難料。
鹽吃多了怎麼辦
20樓：
食鹽過多會引起感冒。高濃度的鈉鹽有強烈的滲透作用，會影響人體細胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應減少，使病毒在口腔裡有了著床的機會。
二是由於鈉鹽的滲透，上皮細胞防禦功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常會發生。
食鹽過量會引起心臟病。《內經》有這樣一段記載：「多食鹽，則脈凝注而色變」。
「味過鹹，大骨氣傷，心氣抑」。鹹多傷心，食味過鹹使小動脈收縮，有害於心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個百分點，這同倚重豬肉和食鹽消費過多有密切的關係。
食鹽過多會導致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃鹹的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多。
患胃癌數佔首位的秋田縣曾發動一場減鹽運動，結果死於胃癌的人減少二成以上。可見吃鹽過量是患癌的一大原因。鹽裡並無致癌物質，但它容易破壞胃的粘膜，對致癌物質起幫助作用。
此外，腎臟病和中風與食鹽過量也有密切關係。
因此，平時吃菜不要吃得太鹹，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過鹹。不能以成年人的味覺為標準準給孩子食物，使孩子受到損害，誘發高血壓和心肌衰弱。對老年人烹調中儘量用醋、薺末，胡椒等香辣調料來代替鹽分，減少食鹽的數量。
21樓：天脈大轉盤
鹽不慎放多了，這裡的小妙招，輕鬆搞定
22樓：皇貴妃貞恩
會得病，建議去醫院看看
鹽吃多了怎麼補救，鹽吃多了怎麼辦想補救
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