1樓：瘋紙不懂愛
你可以喝一些決明子，多喝一些水，多運動一下，多吃蔬菜，我覺得這些都是好方法，一定不要坐在那，或者躺在那不動，這都是一個時期的過去，就沒事了，女生經期通常會這樣，望採納，謝謝
2樓：在貓兒山斗牛的香柏
輕微的話，可以吃一點果導，或者使一點用開塞露就會好的。重點的話，到醫院進行灌腸，就會好的。
3樓：寧靜的夏天靜靜
脹氣多吃點順氣的蔬菜比如說洋蔥，很管用的，便祕就得多吃綠色蔬菜了，多吃水果，尤其是火龍果對於便祕很有用的
4樓：楣濰
我也是一直都有便祕的毛病，但是一旦吃山芋或是用大白菜還是青菜煮稀飯吃的時候就正常了，所以說我建議你多吃粗糧或蔬菜對便祕有很大的好處，你不妨試試看。
5樓：葉兒
肚子脹氣開始不是吃了容易脹氣的食物，便祕要多喝水，可以買點香蕉梨子通便的食物吃
6樓：i等待黎明
便祕就喝紅豆薏仁水，紅豆選赤小豆，薏仁炒一下，加水熬湯直接和就
7樓：
肚子脹氣便祕，這是胃不好。胃病有很多種，去醫院胃腸科讓醫生看看吧，亂吃藥吃錯了對胃更不好。
8樓：擺攤
肚子脹氣很難受，我前段時間就肚子一直脹氣，後來我買了人蔘健脾丸吃了就排氣了，你可以去買兩盒來試試。
我是兩三天前突然便祕然後這幾天一直肚子脹氣今天
肚子老是脹氣屁多便祕怎麼辦
肚子脹氣怎麼辦？
9樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
10樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
11樓：匿名使用者
當寶寶出現腹脹、便祕、腸絞痛。我們可以通過推壓寶寶的退，擠壓腹部來幫助寶寶緩解這些症狀。
12樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
13樓：匿名使用者
很有關係，我就是這樣，不知道你胖不胖？不是很胖的話，要檢查**類，看看有沒有肌瘤一類的。再有便祕是最大的可能，便祕就會小腹突出。
14樓：luky福
最直接的就是去醫院檢查一下咯
15樓：許我個的笑靨
多吃香蕉把。或許有用
吃得好撐。。便祕了，小肚子脹氣變得好大啊，怎麼辦？
16樓：孔素芹奕棋
大魚大肉了吧，蔬菜水果米飯都沒怎麼吃吧。這對腸胃傷害很大哦，不怕你一直吃肉，就怕你一會兒大吃一會兒不吃，長期這樣沒有規律容易得慢性病的。不過，現在首先要解決便祕問題，推薦你吃吃看空卜，隔幾天吃一次是排宿便的，連著吃就是**的，我覺得很符合你的情況。
另外你如果想要快的話，去
佳美之處
這家**看看，她家的
斷食**
**七天能減5-10斤，效果比較快。空卜也是這家買的。老闆人不錯。
17樓：封雪惲詩
肚子裡有氣才會這樣的、你去超市或者藥店買幹山楂片、然後用水煮15分鐘、飯後半小時喝、一天2次、2天肚子就不會再脹了、以前肚子脹的時候一直用的這個方法、很管用、其實這都是書上教的、我那教科書上是這樣寫的、中醫基礎學上面的，很真心的把知道的有效方法告訴你、希望採納我的回答、謝謝
肚子脹氣，老便祕怎麼辦？有知道的嗎？
18樓：吵鞀辭頻不耗
肚子脹氣的話，說明你脾胃不好，平時還是要多吃些富含膳食纖維成分的水果或蔬菜，必要的時候，可以吃葛鬱金片，這個是可以徹底改善的。
19樓：
你好，希望我的回答能對你有幫助
肚子脹氣有兩個方法
一就是多逆時針或順時針揉肚子，促進腸子蠕動二就是用溫毛巾敷在肚子上
便祕也有兩個方法
一就是平時飲食儘量不要吃辣的及乾的食物
二就是多吃香蕉
建議試一下，實在不行
可以買點大黃吃，不過用量要在醫師的指導下使用
經常肚子脹氣，經常便祕怎麼辦？造成這種情況的原因是什麼？有什麼簡單、有效的方法**嗎？
20樓：匿名使用者
一般習慣是要養成的，每天生活要保持規律，不要亂用。
便祕不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係如果是由於便祕造成的肥胖，是很合適的。
也不算太麻煩，每天晚上睡前或者早起吃飯前半個小時喝一包
21樓：j潖謝
嘿嘿 我相信醫沒辦法 主要是菌群失調 蠕動慢 我的問題提問有具體原因處理方式可以看
肚子脹氣怎麼辦
22樓：匿名使用者
當寶寶出現腹脹、便祕、腸絞痛。我們可以通過推壓寶寶的退，擠壓腹部來幫助寶寶緩解這些症狀。
23樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
24樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
25樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
26樓：
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
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肚子脹氣怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
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