1樓：匿名使用者
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
2樓：北京長高專家
不一定 檢查一下 就知道了
男孩發育聲音變了還可以長高嗎
3樓：匿名使用者
男生來變聲是第二性徵的特徵，不影響源身體長高。bai
男孩子一般在
du16~18歲開始長高zhi，長到18~20歲就不長了，但也有長dao到21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張四肢長骨的x光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
4樓：柏成軒
男孩一般在20之後就不再長了！
男孩子變聲期過了還會長高嗎?
5樓：癮大技術差
變聲期和你長個子基本沒什麼關係。想長高打籃球或跳繩非常管用，但要注意運動量，別太累吃不消反而會影響發育。平時多喝點骨頭湯。
不是排骨湯，是那種用豬大腿骨熬的湯。目的是補鈣。不然即使長高了也是個大個子的o型腿。
平時走路要抬頭挺胸，軍訓的時候教官應該教過怎麼走路的，這樣，即使身高不是很高也給人一種自信大方，鶴立雞群的感覺。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。----------祝你幸福。
6樓：
對於長高的問題，已經有很科學的依據表明，年齡如果還沒有超越24歲的話，都是有可能長高的，特別是男生，24歲以前的男生是一定能夠長高的。但男生長高的關鍵年齡還是在12-18歲之間。男生的青春期通常都要比女生稍晚1-3年，通常在12-18歲。
話又說回來了，男生長高一定要注意14-17歲這個重要時期，這是大多數男生青春期的**年齡，也是長高的關鍵時期。
男生變聲期一般是在14～16歲之間開始，到18歲時聲帶發育成型，即此時聲音基本定型。
能長高的，多打籃球和騎自行車
7樓：
自然是會長高的,按書上所說會長到19歲
男生是不是聲音一變就不長個子了。？
8樓：匿名使用者
會的，我初二的時候聲音就變了，到了這幾年還長了呢沒關係聲音只是發育過程的一個變化，還會有更多變化呢...............
9樓：匿名使用者
還會長的，長到22歲~25歲。
男孩子聲音變粗以後還會長高嗎
10樓：匿名使用者
聲音變粗好象跟長高沒多大聯絡,那是人體發育的一個表現而已.要長高平時應該多運動.多補充營養
11樓：匿名使用者
那是因為你有點感冒了 所以嗓子有點粗了 放心 男人會長到20歲的
12樓：匿名使用者
會，只是很忙而已，你可以讓他趕緊加強鍛鍊一下
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