1樓：檸檬愛美
過分節食**是不值得提倡的。首先，體質弱的人營養攝入不足，很容易引起營養不良，危害身體健康。如果發生低血糖，會出現出汗，飢餓，心慌，臉色蒼白等，而且會跟躁動，語言遲鈍等症狀出來，最嚴重的可能會導致昏厥。
其次，節食**會導致體重急劇下降，**鬆弛沒有彈性、脫髮、骨質丟失、身體的免疫力會下降以及內分泌失調。最後，無限度的節食胃腸道處於長期飢餓狀態，會引起胃腸功能紊亂，容易出現慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊結石、腸道菌群失調、營養不良等。
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2樓：匿名使用者
大部分**藥的主要功效是使身體器管異常工作來達到**的目的，而一但停藥這部分器管由於功能損傷而無法正常工作，所以易**，而且對健康的傷害極大，嚴重的還會危及生命。特別是有一些**藥確實有很好的效果，其實它減掉的只是身體的水分，並不能減少脂肪，在短時間讓人瘦下來，但是這僅僅是一個假象，代價卻是我們的健康。過度節食會讓身體營養吸收不夠，激素分泌受到抑制，機體功能紊亂，此外，身體沒有足夠的動力迴圈代謝，抵抗力會下降，容易引起各種疾病。
3樓：申屠用
過度節食的主要危害是產生神經性厭食症。因為肥胖的恐懼，往往用極端的方法來控制自己的飲食，久而久之，必然導致大腦的飢餓和飽足感的神經中樞紊亂，吃多了要少胃口越來越低，直至食物的厭惡，最後一次見到吃的一種神經反應，噁心，嘔吐食物，導致神經性厭食症。
4樓：惜緣
一般的藥物都有***，
如果想**還是要經常鍛鍊身體才好，
吃**藥容易**，
說不定以後還會胖得更厲害，
況且對身體有***。
過度節食容易傷及腸胃，
時間長了會產生疾病。
5樓：變啦
用體育鍛煉加合理飲食的方式減脂不會影響身高。如果用藥物或過度節食可能會影響身高，這種不確定的事我們不要去做。
請問過度節食的壞處是什麼？
6樓：變啦
過度節食的人往往整天沒精神，雖然吃的少，但熱量消耗也相應降低，身體還會分解肌肉做營養。
過度節食的危害有哪些
7樓：匿名使用者
**不一定要用產品，市面上有部分產品都是減你的肌肉和身體內的水份。。
任何一項**都是調整你的飲食結構，如果一種科學的**產品，將你的體重，體脂率，內臟脂肪減到一定標準，你胡吃海喝也會長胖。。所以如果要真正做到減重成功，或者**不**，那麼一定是從自身做起。。
沒有捷徑。。
女孩標準體重是身高-108=體重公斤數
男孩標準體重是身高-105=體重公斤數
任何**產品都需要改變你的飲食結構才能讓你**不**。。
人體只有在攝入大於消耗的情況下才會發胖，只要不是病理性肥胖一定能通過熱量來減重的，所以，每天多喝水，飯前先喝湯，飯量控制，定時定量吃飯很關鍵，另外選擇一項自己能一直堅持的運動，從而達到減重的目的。
節食**人體內的一種消耗熱量的東西叫「基礎代謝「會下降，然而基礎代謝在消耗熱量中佔的比重是80%，所以節食**，以及不健康的**方式都是不可取的，市面上大多數**產品都是調整你的飲食習慣，當然也有部分**產品讓你吃了之後拉肚子，這種**方式是減你的水分率和肌肉量。所以也是不可取的。。
雖然你飯吃少了，但是基礎代謝下降了，人體基本靠基礎代謝消耗熱量，然後基礎代謝里面的肌肉又是消耗熱量最多的比重。。。另外還有一點，基礎代謝只要下降之後就很難回彈上來。。所以一定一定不要節食**。。
增肌減脂是**的關鍵，只能從根本上控制熱量才能達到真正意義的**。。
**不要急於求成，不然以後身體會糟糕，而且**目的也沒達成
8樓：bai龍城
營養不良，嚴重些會得厭食症威脅生命安全
過度節食**有多可怕
9樓：檸檬愛美
過分節食**是不值得提倡的。首先，體質弱的人營養攝入不足，很容易引起營養不良，危害身體健康。如果發生低血糖，會出現出汗，飢餓，心慌，臉色蒼白等，而且會跟躁動，語言遲鈍等症狀出來，最嚴重的可能會導致昏厥。
其次，節食**會導致體重急劇下降，**鬆弛沒有彈性、脫髮、骨質丟失、身體的免疫力會下降以及內分泌失調。最後，無限度的節食胃腸道處於長期飢餓狀態，會引起胃腸功能紊亂，容易出現慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊結石、腸道菌群失調、營養不良等。
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10樓：4123老開心
皮包骨頭、難看、厭食、最後飢餓而死。
11樓：血液腫瘤張明輝醫生
**要適當，過度節食傷害脾胃，機能衰退，可能會導致厭食症，以科學飲食和鍛鍊為好！
過度節食**有什麼危害
12樓：阿亮體重管理
很多我減脂訓練營的朋友都有過節食的經歷，我再三強調過，節食**不可取，不僅不能**，還有可能讓你越變越胖。1.節食會降低基礎代謝
節食的危害
13樓：阿亮體重管理
很多我減脂訓練營的朋友都有過節食的經歷，我再三強調過，節食**不可取，不僅不能**，還有可能讓你越變越胖。1.節食會降低基礎代謝
長期節食**都有什麼危害?
14樓：檸檬愛美
過度盲目**的年輕女性將來容易患骨質疏鬆症。美國的一項研究發現，節食18個月後，女性體重減輕了7磅，但骨密度也下降了。此外，素食者更容易患上缺鐵性貧血。
雖然植物性食物也能補充鐵，但其吸收和利用率遠遠低於動物血液和紅肉中的血紅素鐵。如果食物結構錯誤，或熱量攝入減少，可能導致營養不良，貧血，低蛋白血癥等，表現為虛弱，頭暈，心悸，嗜睡，反應遲鈍，記憶力減退，嚴重眩暈，甚至影響呼吸和心跳。
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15樓：阿亮體重管理
很多我減脂訓練營的朋友都有過節食的經歷，我再三強調過，節食**不可取，不僅不能**，還有可能讓你越變越胖。1.節食會降低基礎代謝
16樓：**的知音
季節時間可以會引起人體的消化道疾病，還會引起因為飲食不規律，導致人體精神頹廢，影響正常的工作
17樓：
節食**可能會出現低血糖的情況，有可能會引發頭暈等情況，節食**是很容易導致人體內的內分泌紊亂，女性容易出現月經紊亂，而且過度節食的話，很容易出現**的情況。如果想要**的話，可以通過運動的方式來進行**，比如說爬山或者是跑步，還有騎自行車等。
18樓：律醉鑲
長期節食**，有可能能引起胃病，**都是減下來，以後會有**
19樓：飛贊向
長期節食**會減少身體對於脂肪的攝取量，不利於抵抗疾病。
20樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
營養不良，身體機能下降。生病。
有的人為了瘦下來，過度地節食走到極端，吃得太少或是不吃對身體會造成什麼危害？
21樓：匿名使用者
節食**的另一個危害,就是會直接傷及我們的胃。吃得少沒關係,主要看你吃什麼,如果所食的東西足夠身體需要的營養,少也沒關係嘛,少而精對身體是最好的。
22樓：
吃得少沒關係,主要看你吃什麼,如果所食的東西足夠身體需要的營養,少也沒關係嘛,少而精對身體是最好的。
23樓：mir半
久而久之就會出現胃部血管硬化,引起胃潰瘍等各種胃病。
24樓：匿名使用者
胃病：節食**的另一個危害,就是會直接傷及我們的胃。
25樓：王兄
可用山楂條20克、生薑絲5克拌食
26樓：匿名使用者
內分泌紊亂：人們保證一日三餐的合理膳食,是為了從食物中攝取人體所需的營養物質,比如蛋白質、脂肪
27樓：匿名使用者
過度的節食**，會得厭食症。
28樓：匿名使用者
人們保證一日三餐的合理膳食,是為了從食物中攝取人體所需的營養物質
什末是赤潮，什末是黑潮，赤潮的危害是什麼
赤潮是水體中某些微小的浮游植物 原生動物或細菌，在一定的環境條件下突發性地增殖和聚集，引起一定範圍內一段時間中水體變色現象。通常水體顏色因赤潮生物的數量 種類而呈紅 黃 綠和褐色等。赤潮雖然自古就有，但隨著工農業生產的迅速發展，水體汙染日益加重，赤潮也日趨嚴重。赤潮不僅給海洋環境 海洋漁業和海水養殖...
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翠柳清茶 車輛超載，危害甚重。一 壓損道路 橋樑。二 不易制動，剎車失靈，容易發生交通事故。三 重壓之下，極易發生爆胎。請採納謝謝！ 戰雅雲 答 車輛超載的危害我當然知道一些些了。首先，超載對於車輛本身有很大危害。這是因為車輛製造時都是依據一定的技術資料，每輛車都有自己的載重量。一隻超過這個底線，車...
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