1樓：匿名使用者
我先從字面上給你解釋一下虛勞裡急，《內經》雲：精氣奪則虛，暫且理解為虛弱的意思吧。勞可以理解為勞累之意，裡，廣義的可以理解為身體裡面，但是從張仲景的意思看，主要是腹部，也就是胃脘以及胃脘下面這一塊了。
急可以理解為來勢洶洶之意。自己組裝一下，應該可以理解了吧。但是 我想說的可能是你更想知道的，讀書不能只看字面意思。
下面我介紹一下黃芪建中湯。
此藥，乃小建中湯加一味黃芪而成，從兩位湯藥的主要症狀上看，主要**虛勞發熱的，以及虛勞引起的各種症狀，比方說 腹痛痙攣，口乾，乏力，甚至遺精等等，很顯然，虛勞就是由於過於勞累引起身體虛弱的，這些病在過去很常見的，現在少。小建中湯以桂枝湯打底，重用芍藥而清熱緩裡急之疼，桂枝湯調和營衛，加飴糖以生精補液，則虛勞自去。加黃芪一味，則補齊效果更優。
另外我要說明很重要的一點，就是為何叫建中湯 ，中乃脾胃之位，建中氣，則脾胃調而四維和，所以建中湯在臨床有廣泛的應用而療效顯著。
2樓：足太陽經
精氣內奪，積虛成損，積損成勞。虛勞就是對陰陽氣血虛損的總稱。裡急是腹部因為濡養不夠而發生的拘急疼痛。用建中湯補後天，氣血生化有源，氣血陰陽自然得補。
3樓：匿名使用者
你好，我直接和你說啥情況可服用黃芪建中湯吧，這樣你自然就瞭解啥叫虛勞裡急了，否則解釋中醫術語，反而不清楚啊。
小腹疼而痙攣，人怕冷 ，舌苔薄白而潤，自汗，人瘦弱，胃口差，精氣神都不足，弱不經風，那黃芪建中湯主之。
前面解釋的「小腹疼而痙攣，人怕冷 ，舌苔薄白而潤，自汗，人瘦弱，胃口差，精氣神都不足，弱不經風」，就是虛勞裡急的整體意思了。
4樓：匿名使用者
勞則耗氣，中氣不足則運化失司，大便常完谷不化或瀉。內為裡，裡急即內急，內急就是拉肚子。 全方黃芪為君主要是為了補氣。
5樓：義銳思
「虛勞裡急」，
用現代的話準確的說法，就是指體質很差，經常拉肚子。
6樓：匿名使用者
虛勞則腎氣不足，傷於衝脈。勞傷內損，故腹裡拘急。
既身體疲乏兼之洩瀉（拉肚子）！
中醫古文中的"虛勞裡急",是什麼意思?
7樓：匿名使用者
虛勞則腎氣不足，傷於衝脈。衝脈為陰脈之海，起於關元，關元穴在臍下，隨腹直上至咽喉。勞傷內損，故腹裡拘急。
症狀：腹中時痛，喜得溫按，按之則痛減。
如何增肥、增高？
8樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
9樓：匿名使用者
關鍵是來小時候的營養比較重要，遺傳自有一定影響，但是並不是絕對的，男孩要是小時候營養好的話，至少可以比父親高10-20cm，女孩要是小時候營養好的話，至少可以比母親高10cm，營養很重要，我自己到13-18歲長個的，我13歲的時候好像160還是多少，很矮，我到18歲的時候已經182了，後來就一直沒有再長高了，再長就是長得比較壯了，我是男的。你才14歲不到，你現在每天堅持喝2袋250ml的木瓜牛奶，飯多吃點，多吃點魚和蝦這些東西。小孩的時候別怕胖，等到以後20來歲再**，女孩至少長到18歲，別小小年紀就追求苗條，小孩就是要胖，一直胖到你高三畢業，然後再高三暑假好好減**，然後上大學就可以開始勾引男生了。
10樓：星遐思篤申
最近發現一個好方法:孕婦奶粉營養很豐富,它含有葉酸、dha、鈣等瘦人所需的營養和鐵版，鎂，鋅等微
權量元素,除了每天正常吃飯,早晚喝一杯保證迅速長肉,既健康又方便.望試用.
我朋友她很瘦，她就是這樣增肥的，效果很好，不僅健康好喝，而且很方便，只是每天早晚喝一杯就行了。她有時也會跑一下步，這樣可以促進新陳代謝，加快增肥哦。後來是在半個月以後見到她，她真的變胖了，而且**也比以前更好了。
《是我見過增肥效果最好的》望採納。。。要增高，就多運動，象跳高，跳繩等，多吃有營養的東西，
11樓：居秀英銀娟
**的人是少吃
你就要多吃怎麼多吃呢
早飯中飯和平常1樣
晚飯一定要吃的多
不要光吃菜
吃飯吃高熱量的東西
然後到了晚上
開1包零食
慢慢吃然後吃好就睡那最好了
基本增肥是種享受
使勁吃不動就對了
虛勞形成分那些型別？如何辨證論治？
12樓：易書科技
1．辨證要點
（1）首辨氣血陰陽的虧虛：氣虛者多以少氣懶言，神疲乏力，頭暈目眩，自汗，活動時諸證加劇為主。血虛證則以面色淡白或萎黃，脣色、眼瞼、爪甲淡白，手足發麻，**乾澀，婦女經血量少色淡、衍期甚則閉經為主。
陽虛證則以畏寒肢冷，口淡不渴或渴喜熱飲，面色白光白，神疲乏力，氣短自汗，大便溏薄為主。小便清長或尿少身腫，或脘腹冷痛喜按；舌淡胖嫩，舌苔白滑，脈沉遲無力。陰虛證以五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，口乾咽燥，形體消瘦，小便短赤，大便於結，舌紅少津，苔少，脈細數為主。
（2）次辨臟腑氣血陰陽虧虛：肺氣虛以短氣自汗，聲音低怯，時寒時熱，平素易於感冒為主。脾氣虛以飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黃為要。
心血虛以心悸怔忡，健忘，失眠，多夢，面色不華，舌質淡，脈細或結代為主。
肝血虛以頭暈，目眩，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或驚惕肉瞤，婦女月經不調甚則經閉，面色不華為要。肺陰虛以乾咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮熱，盜汗，面色潮紅，舌紅少津為主。心陰虛以心悸，失眠，煩躁，潮熱，盜汗，或口舌生瘡，面色潮紅，舌紅少津，脈細數為主。
脾胃陰虛以口乾脣燥，不思飲食，大便燥結，甚則乾嘔、呃逆，面色潮紅，舌幹，苔少或無苔為主。肝陰虛以頭痛，眩暈，耳鳴，視物不清，目幹畏光，急躁易怒，肢體麻木，面色潮紅，舌乾紅為要。腎陰虛以腰痠，遺精，兩足痿弱，眩暈耳鳴，甚則耳聾，口乾，顴紅，咽痛，舌紅，少津為要。
心陽虛以心悸，自汗，神倦嗜臥，胸中憋悶，形寒肢冷，面色白光白為主。脾陽虛以面色萎黃，食少，形寒，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腹痛腸鳴為主。腎陽虛以腰背痠痛，遺精陽痿，多尿或不禁，面色白光自，畏寒肢冷，下利清谷或五更洩瀉為主。
2．分證論治**原則總以補益為主，正如《素問·三部九候論篇》說：「虛則補之」。《素問·陰陽應象大論篇》還具體指出：
「形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。」分別採用益氣、養血、滋陰、溫陽的**方法。兼結合五臟病位採用針對性治法。
此外，由於脾為後天之本，是水谷、氣血生化之源；腎為先天之本，寓元陰元陽，是生命的本元，所以補益脾腎在虛勞的**中具有比較重要的意義。
（1）氣虛
①肺氣虛
主證：短氣自汗，聲音低怯，時寒時熱，平素易於感冒，面白；舌質淡，脈弱。
治法：補益肺氣。
方藥：補肺湯加減。人蔘12g，黃芪15g，熟地黃9g，五味子10g，桑白皮9g，紫菀9g，牡蠣9g，地骨皮12g，秦艽9g。
②脾氣虛
主證：飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黃；舌淡苔薄，脈弱。
治法：健脾益氣。
方藥：加味四君子湯加減。人蔘12g，黃芪15g，白朮10g，甘草6g，茯苓12g，扁豆10g，陳皮9g，半夏9g，神曲12g，麥牙12g，肉桂9g。
若脾氣虧虛而主要以中氣不足，氣虛下陷者，可用補中益氣湯來補益中氣，升舉陽氣。心氣虛見有心悸、氣短、自汗、面白，神疲，脈微者，可用六君子湯加玉竹、五味子、黃精等益氣養血。
（2）血虛
①心血虛
主證：心悸怔忡，健忘，失眠，多夢，面色不華；舌質淡，脈細或結代。
治法：養血安神。
方藥：養心湯加減。人蔘15g，黃芪15g，茯苓12g，甘草6g，川芎9g，當歸12g，五味子9g，柏子仁12g，遠志9g，半夏曲12g，肉桂10g。
②肝血虛
主證：頭暈，目眩，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或驚惕肉瞤，婦女月經不調甚則經閉，面色不華；舌質淡，脈弦細或細澀。
治法：補血養肝。
方藥：四物湯加減。當歸12g，川芎9g，白芍12g，熟地黃10g，制何首烏15g，雞血藤15g，枸杞子10g，柴胡9g，鬱金9g，決明子12g。
血虛之中，以心、脾、肝血虛較多見。脾血虛常與心血虛同時並見。脾為後天之本，氣血生化之源，又由於血為氣母，故血虛均有不同程度的氣虛證候，而且在中醫的臨床實踐中，認為補血不宜單用血藥，當配伍氣藥，以達到益氣生血的目的。
（3）陰虛
①肺陰虛
主證：乾咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮熱，盜汗，面色潮紅；舌紅少津，脈細數。
治法：養陰潤肺。
方藥：沙蔘麥冬湯加減。沙蔘10g，玉竹10g，麥冬10g，天花粉9g，桑葉12g，甘草6g，百部9g，鮮茅根30g，地骨皮12g，銀柴胡12g。
②心陰虛
主證：心悸，失眠，煩躁，潮熱，盜汗，或口舌生瘡，面色潮紅；舌紅少津，脈細數。
治法：滋陰養心。
方藥：天王補心丹加減。生地黃9g，麥冬10g，天冬10g，玄蔘9g，人蔘12g，五味子9g，當歸12g，茯苓12g，丹蔘9g，棗仁12g，柏子仁12g，黃連6g，竹葉12g。
③脾胃陰虛
主證：口於脣燥，不思飲食，大便燥結，甚則乾嘔、呃逆，面色潮紅，舌幹，苔少或無苔，脈細數。
治法：養陰和胃。
方藥：益胃湯加減。麥冬10g，生地黃10g，玉竹12g，沙蔘12g，冰糖6g，石斛15g，天花粉10g，麥芽12g，扁豆9g。
④肝陰虛
主證：頭痛，眩暈，耳鳴，視物不清，目幹畏光，急躁易怒，或肢體麻木，面色潮紅；舌乾紅，脈弦細數。
治法：滋養肝陰。
方藥：補肝湯加減。當歸12g，川芎9g，白芍9g，熟地黃9g，木瓜10g，甘草6g，麥冬12g，棗仁12g，石決明15g，鉤藤12g，枸杞子10g，黃芩12g。
⑤腎陰虛
主證：腰痠，遺精，兩足痿弱，眩暈耳鳴，甚則耳聾，口乾，顴紅，咽痛；舌紅，少津，脈沉細。
治法：滋補腎陰。
方藥：左歸丸加減。熟地黃10g，山藥12g，龜板膠12g（另包烊化），枸杞子12g，牛膝9g，鹿角膠9g（另包烊化），山茱萸9g，菟絲子9g，知母9g，黃柏9g，地骨皮9g，芡實12g，蓮鬚12g。
（4）陽虛
①心陽虛
主證：心悸，自汗，神倦嗜臥，胸中憋悶，形寒肢冷，面色白光白；舌淡或紫黯，脈細弱或沉遲。
治法：益氣溫陽。
方藥：拯陽理勞湯加減。人蔘15g，黃芪15g，五味子12g，甘草6g，生薑6g，肉桂9g，陳皮9g，當歸12g，白朮12g，大棗9g，丹蔘10g，鬱金9g，三七9g。
②脾陽虛
主證：面色萎黃，食少，形寒，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腹痛腸雞；舌質淡，苔白，脈弱。
治法：溫中健脾。
方藥：附子理中湯加減。人蔘12g，白朮12g，甘草6g，乾薑6g，附子9g（先煎），高良薑9g，吳茱萸6g，砂仁9g，陳皮9g。
③腎陽虛
主證：腰背痠痛，遺精陽痿，多尿或不禁，面色胱白，畏寒肢冷，下利清谷或五更洩瀉；舌質淡胖有齒痕，苔白，脈沉遲。
治法：溫補腎陽，兼養精血。
方藥：右歸丸加減。附子9g（先煎），肉桂9g，熟地黃12g，山藥15g，枸杞子15g，當歸12g，杜仲10g，菟絲子9g，鹿角膠9g（另包烊化），山茱萸10g。
將虛勞歸納為氣、血、陰、陽虧虛四類，便於辨證和**。
在臨床往往錯雜互見。一般來說，病程短者，多傷及氣血，見氣虛、血虛以及氣血兩虛之證；病程長者，多傷及陰陽，可見陰虛、陽虛以及陰陽兩虛之證。
而氣血和陰陽的虧虛既有聯絡，又有區別，如精血津液都屬於陰的範圍，但血虛與陰虛的區別表現在：血虛主要表現血脈不充，失於濡養的證候，如面色不華、脣舌色淡，脈細弱等；而陰虛多表現虛熱的證候，如五心煩熱、顴紅、口乾咽燥，舌紅少津、脈細數等。陽虛則兼有氣虛，但陽虛往往由氣虛發展而來，氣虛表現為短氣乏力，自汗，食少，便溏；舌淡，脈弱等；陽虛則在氣虛證候的基礎上進一步加重，並表現裡寒的證候，如倦怠喜臥，形寒肢冷，腸鳴腹瀉，舌淡胖，脈虛弱或沉遲等。
虛勞患者因體虛衛外不固，易感外邪。感邪後，更傷元氣，治宜扶正與祛邪兼顧，可用薯蕷丸加減。虛勞日久，氣血執行不暢見血瘀者，可用大黃廑蟲丸加減。
虛勞的**除藥物外，應從多方面著手，如養身功、鍼灸、按摩等都可以配合使用。**中還應注意生活起居和飲食調攝，保持樂觀心情，以提高療效，促進**。
虛勞一般病程較長，多為久病，其轉歸和預後，與體質的強弱，正氣的盛衰，能否祛除致病原因，以及是否得到及時、正確的**，護理等因素有關。一般脾腎未衰，元氣未敗，納食可，脈和緩者預後良好。反之形神疲憊，不思食，喘急氣促，腹瀉不止，脈象微弱或遲甚，或數者，預後不良。
【預防】
（1）飲食以清淡易消化的食物為主，促進脾胃功能的**。
（2）心情愉快，加強身體鍛鍊，提高抗病能力。