1樓：冷眼看你裝
1認清抵抗力差的原因
孩子為什麼體質虛弱抵抗力差呢？一方面因為嬰幼兒的免疫系統尚未發育成熟，對病菌的抵抗力弱。另外，缺乏均衡的營養素，影響孩子各大系統的生長髮育；如體內蛋白質不足，形成抗體就少；缺乏鈣、鐵、鋅等，都會影響兒童的抵抗力。
第三，缺乏鍛鍊和運動，戶外運動少，孩子對外界環境適應力就會減弱，抵抗力降低，溫差季節交替就容易感冒。第四，空氣環境差，經常吸入二手菸，也會降低孩子抵抗力，經常容易上呼吸道感染。認清了誘因之後，才能針對性採取調理措施。
2平衡飲食增強抵抗力
矯正偏食，有助於增強抵抗力。兒童處於不斷的生長髮育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏，營養不足，抵抗力就比較差。
兒童每天必須的營養素有七種，水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維。像「一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，五穀雜糧要吃夠」，每天2杯奶，就很好地體現了膳食平衡的思想。
3適當補鋅增強抵抗力
兒童缺鋅會導致抵抗力功能下降，反覆出現感冒、發燒、口腔潰瘍、蛀牙、發育慢等情況。適當補鋅，有助增強抵抗力。平時多吃些如牡蠣、瘦肉、花生、核桃、牛肉、動物肝臟、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜等。
家長可帶孩子到醫院檢查下微量元素，如果確診缺鋅的兒童，可在醫生指導下，選擇鋅製劑。
4多吃含維生素c瓜果
科學實驗表明，大量的維生素c能有效幫助合成抗體，啟用白細胞，提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，全面增強人體的抵抗力。體質弱的兒童應多吃富含維生素c的瓜果。如每天食用兩個柑橘類水果或西紅柿、草莓、獼猴桃、椰菜和其他紅色和深色的水果，來獲取維生素c。
5運動可以增強抵抗力
兒童應適當運動，多進行體育鍛煉及戶外活動，這是增強體質的重要方面。深呼吸可以促進淋巴迴圈，進而提升免疫能力。有氧運動，可以增強體內代謝，提高人體的攝氧量，提高心肺功能，增強體質；保證每天上下午各一個小時的戶外活動時間，讓孩子去公園或是有娛樂設施的社群，滑板，溜旱冰，踢毽子，跳繩，打羽毛球，踢足球，騎自行車等，都可以很好的增強孩子的抵抗力。
6充足睡眠增強抵抗力
當你白天的時候因各種情況而損耗掉免疫細胞，只有利用晚上睡覺的時候補充回來。保證充足的睡眠，夜間保證8小時以上的睡眠時間，並養成良好的午睡習慣，白天睡2小時，這也是增強體質的重要方面。
2樓：匿名使用者
這個得給孩子調理的，可以給孩子買呵恩乳肽暢敏益生菌，孩子當時吃了大概有一兩個月，感冒次數少很多，現在過敏體質也有所改善了。
孩子免疫力很低，動不動就生病，每次的感冒發燒孩子老是中招，怎麼辦啊？
3樓：匿名使用者
可以試試中醫，調理下身體，中藥沒那麼大的***，但是要注意一定要找有經驗的老中醫，這樣開的方子才信得過。
4樓：最愛
選擇營養符合寶寶需要的，比如剖蓓舒我覺得就可以，特別強化了乳鐵蛋白和益生菌的含量，能夠幫助寶寶提高免疫力調節腸道功能
5樓：老徐
孩子很低的免疫力，每次感冒發燒老是招中怎麼辦呀，去醫院看看兒科醫生怎麼說。
6樓：對對對對對對發發發
這說明你的孩子抵抗力很差，建議去中醫科看看，感冒時吃中藥，比西藥效果好些。
7樓：秋禧
早產兒本身抗病的能力就低，要提高孩子的免疫力多到戶外活動，多晒太陽，增強免疫力。
8樓：霸氣王
孩子是個早產兒，體質肯定是會比一般的孩子體質要差一點的，營養這方面是一定要跟得上才行的，但是家長也給孩子吃了很多的營養品啊，怎麼會還是體質很差呢？
你給孩子試試看一下鋅硒寶片兒童補鋅這個的營養品吧，很多的孩子吃這些營養品來補充，身體的體質會慢慢的變好，免疫力上來了，生病也就減少了很多的啊。
9樓：昂紹鈞
給孩子適當的運動，多晒晒太陽。慢慢孩子長大就會好的。
10樓：月s加洛特
感冒 發燒 不一定是免疫力的問題，是監護人 孩子父母管理不到位，有小孩的少吹空調，同樣吹空調，大人沒事，小孩就可能會生病，天氣轉換 溫度忽高忽低，要勤給孩子添減衣物，隨時備溫度計，體溫計，**環境的溫度，和孩子的體溫，體溫計要收藏好，別讓孩子吃掉，體溫計裡面是水銀劇毒，一個人從一個溫度的環境，突然去另一個溫度的環境，就會瞬間感冒，如果當時有大量出汗，還可能會發燒 中風，至於這個溫差值是多少自己網上搜，我記不清了，這也是不能隨意吹空調的原因
11樓：糧香無忌酒業
對於早產的孩子補鋅更為重要，補鋅可以促進生長髮育，孩子反覆感冒和發燒是因為抵抗力免疫力低下所致，補鋅可以提高免疫力和抵抗力，日常給孩子補鋅可以嘗試吃一些蛋白鋅比如伊分子的育辛特，蛋白鋅吸收比較好，飲食上還要多給孩子新增含鋅量高的食物像蛋黃，瘦肉，豬肝，羊肝，雞肝，海鮮類的花噶，魷魚，牡蠣，生蠔等，飲食要均衡，不偏食和挑食，多吃蔬菜和水果，多喝水，流感期間減少外出，少去人多的地方，以免空氣不流通，傳染病毒，天氣好的時候要經常鼓勵孩子到戶外參加一些體育鍛煉，多運動來增加免疫力和抵抗力，經常晒晒太陽也可以促進鈣的吸收。每天保證有足夠的睡眠等
12樓：晴天
我的寶寶如果發燒厲害了，我就給他用退熱栓退燒，這種情況很少有，我給他喝飛（fei）鶴奶粉，體質可以。
小孩子經常感冒免疫力低怎麼辦？
13樓：給i畫餅充飢
首先，單純多吃某一種食物，並不能讓寶寶少生病或不生病。因為免疫力正常發育的基礎是：營養均衡。
所以家長只需合理搭配飲食，保證孩子全面均衡的攝入營養，也只有這樣才能滿足寶寶生長髮育的需求。
再者，家長不要總想著讓孩子不感冒或者不生病。剛才我已經說過了，兒童免疫力的發育需要一個過程，在這個成長過程中，適當地跟一些病原體接觸，是有助於增強免疫功能的。如果總是不感冒、不生病，反而不利於免疫力的提高。
我家孩子的免疫力比較差，總是感冒，怎麼辦啊？
14樓：齊雁荷
那就幫孩子提高一下免疫力唄，補充點維生素什麼的就行，另外孩子感冒了用藥是關鍵，像小快克啊什麼的就挺不錯的，你可以試試。還有就是要讓孩子多參加鍛鍊，這樣也是有幫助的。
15樓：小鴨派
不用太過擔心，一般都是這樣的。可以適當的進行鍛鍊，多晒晒太陽，也可讓醫生來點小孩吃的增強身體抵抗力的，免疫力的保健品。
16樓：睢鳩秀媚
每天早晨給孩子蒸一碗蘋果塊和一碗梨片，調節脾胃，讓孩子排洩正常，只要沒有了內熱，身體就能好轉。
孩子最佳免疫力差，經常感冒怎麼辦？
17樓：庚霞塞午
寶寶身體的抵抗力和免疫力低了就會很容易經常感冒，鋅能增強抵抗力和免疫力，加速感冒症狀的恢復，效果很好。建議吃些新稀寶牌鋅硒寶，補鋅效果好、吸收率是同類產品的2倍，沒***，對提高抵抗力效果很好。網上銷量第一，可以查查。
18樓：鬱樹枝棟橋
不要太擔心呢，建議你給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶就好了，效果很快很不錯的，沒有***。
孩子免疫力低怎麼辦阿，孩子一直還算比較能吃的，就是不長個子不長肉呢
多進行戶外活動 少吃新增劑多的食品 列入 火腿 牛肉乾 之類的吃新鮮的 小孩免疫力低，一般來說要先考慮營養狀態，再要考慮有沒有缺微量元素。營養狀態可以到當地社群衛生服務中心 衛生院 打預防針時順便去兒保科體檢一下，主要是看年齡別的體重和身高最直觀。不知道你小孩現在的具體年齡 身高和體重是多少呢。另外...
小孩免疫力低下怎麼辦
給孩子補充點兒童用的善存片挺不錯的，裡面有二十幾種維生素礦物質和微量元素，沒有什麼 效果挺好的，這個還能預防感冒呢 最主要的是孩子平時不能挑食，正是長身體階段，要多吃有營養的蔬菜水果，肉蛋類，讓孩子身心健康，茁壯成長！你好。如果已經明確孩子是免疫功能低下，需要在醫生和指導下服用免疫製劑。免疫功能低下...
狗狗體質差，免疫力低該怎麼辦，請問怎麼提高狗狗免疫力？
體質差的建議是每天多帶它出去遛彎，活動，免疫力低下建議多吃一些補充蛋白質的食物，例如蛋白粉或者腸道益生源粉。狗狗體質差，可以多給狗狗補一些營養膏 添賜力免疫增強膏 和維生素，多晒晒太陽多運動。添賜力免疫營養膏中的濃縮牛初乳，主要來自於健康乳牛分娩後72小時的初乳，含有五種活性免疫球蛋白 igg ig...