1樓：zma執迷不悟
吃好，睡好，不吃辛辣食品，早餐要吃好，早餐一定要吃
2樓：之浩波
以後必需吃早餐！長期不吃早餐對膽十分不利的 久而久之會患膽囊炎！為什麼要一日三餐？！！
想胖就攝入脂肪和蛋白質！但一定要適度！胖子不是一天就能吃出來的！
適度為佳！。
3樓：非洲小白臉
有種肥兒粉，以前社會窮，是為了讓生的孩子不因為沒吃的死了而生產的，吃了可以很胖，另外，鹿茸也可以輕易增胖！
4樓：匿名使用者
早上要吃飯，然後儘量增加進食次數
5樓：界世的麗美
不胖，可理解為瘦與結實後者的話就很好啊，前者的話就要去做個體檢。
6樓：茈呵呵
沒事，晚上多吃點，每天一磅蛋糕，要奶油多的，記住一定要晚上吃，還有飯量有多大，一頓能吃八大碗嗎，外加奶油麵包，晚上加一大鍋炒飯當夜宵嗎
7樓：子不語
早飯一定要吃的，不吃對身體有害。多吃牛肉多吃豬蹄～
8樓：
多吃點垃圾食品，馬上增肥。不要運動更快見效
9樓：在香茗山憨笑的廖化
早上一餐是最重要的，一定要吃好，睡眠要充足，心情要好，這樣身體才會好，慢慢地就會胖起來。
10樓：匿名使用者
要吃早餐還要吃好，多喝湯
11樓：夜狠靜哦
多吃些油膩的食物，例如肥豬肉，鴨肉豬腳。我是美食專家，有問題請問我
12樓：宇哥天大
飯後喝湯，睡覺前喝牛奶，還有早飯要吃，不然會有胃病的
13樓：正人君子
睡覺前吃飽，不出一個月就胖。
14樓：此樓不能歪天
早上一定要吃，因為早上會消耗身體40％的能量
15樓：生易戎
早上不吃早餐容易得結石
16樓：位雨凝
有些人再怎麼吃也不會胖很羨慕
17樓：匿名使用者
要胖很容易 瘦下來很難的
18樓：過去的、回不去
早餐是最重要的，要吃哦
怎樣才能吃的胖一點，怎樣才能吃胖一點？
勤量 多吃高熱量高脂肪的東西。吃完飯後就睡覺 睡覺前吃些東西 但沒必要每天睡很久，只要保持在8小時左右就可以了。怎樣才能吃胖一點？ 瑜伽小隊長 從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥 縱頌檀高 呵呵，你好，也經常有人說我瘦，之前也試過很多辦法，發現都沒有用，最主要的是心態和情緒吧，情緒緊張壓力大...
怎樣才能吃的胖些
增胖的飲食方法 增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品 蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生 奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪 碳水化合物 即澱粉 糖類等 較豐富的食物。這樣，多餘...
我不知道怎樣才能留住男人的心，和初戀也是這樣子，男友劈腿
溫柔鄉下英雄冢 改變不了別人，就改變自己 亓子 阿姨，我沒有談戀愛之前我是站在你這邊的，我一直認為母親只有一個，女友可以無數，一直認為子女一定要聽爸媽的話，我也是這樣執行的。但是我談戀愛之後，我有點矛盾了，我開始有點懷疑自己的觀點了。終於知道了為什麼有些人為了愛情跳樓了。雖然說男友可以不止一個，但是...