人為什麼會餓

1樓：匿名使用者

這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。

胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。因此，混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鐘排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鐘可排空15毫升。胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。

這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種訊號。我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。

液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞嚥下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，是同一個道理的。

2樓：許崇申

因為人的生理活動使得人身體中血糖濃度下降，產生了餓覺，讓人覺得餓

人為什麼會餓？

3樓：常談社會

人會餓的原因

1、你的營養被兩個人吸收

孕婦在懷孕期間食慾會大增，這是因為寶寶和你都需要營養。這段時間如果感覺到餓，請不要刻意節食。選擇純天然健康食物放在廚房，當你感到餓的時候可以隨時吃，避免吃深加工含糖量過高的食物。

2、吃了含碳水化合物過多的食物

當我們吃了含過多碳水化合物的食物之後，它們會作為糖分很快被身體吸收。為了避免這種情況的發生，我們要吃一些粗糧食物，例如，主食紅薯、糙米，配上含有蛋白質的雞肉、魚肉，或者一大份不含澱粉的蔬菜，如西蘭花。這些食物裡的碳水化合物吸收較慢，而且吃過有飽腹感。

3、沒有適當閉眼休息

睡眠時間短會遏制一種名為消瘦素的激素，這種激素是抑制飢餓的。這就是為什麼睡眠少的人容易發胖。

4、不願意喝水

有的時候人渴了也會感到飢餓。水是我們人體細胞的一種營養，當缺少這種營養時，我們就會渴望吃東西。喝水能使我們有飽腹感並且均衡飲食，但是千萬不要在飯後大量喝水，這會對我們的消化系統造成不良影響。

5、是你一個月的那幾天搞的鬼

研究發現，女性月經期間飲食需求會增加，為了平衡身體的糖分和飢餓感，這段時間要吃一些精華的食物，每餐要加上魚、肉、雞蛋、堅果等，少吃碳水化合物多的食物。

4樓：後夢寒孝木

飢餓是一個訊號，告訴人身體需要進食了。一般人可能以為飢餓是胃感覺到的，而且餓的時候肚子也咕嚕作響。其實，沒有胃的人也會覺得餓，切除了整個胃的人每隔一段時間也會肚子餓。

這說明，大腦才是飢餓的最終感受者。腦子不斷監測著血液中葡萄糖、氨基酸、脂肪和其他物質的含量，只要身體中的營養儲備消耗得差不多了，腦子裡就會發出該吃東西的訊號。飢餓表現開始是稍微有點不安，覺得煩躁或緊張，最後胃部抽痛，也就是餓得發慌了，我們吃下去的食物被腸胃消化吸收後才變成身體需要的營養。

長期以來，人們一日三餐已經成為習慣了，胃腸也就按照這個節律工作，每當我們吃下食物，胃腸就會加速蠕動，把食物消化掉。如果到了吃飯的時候沒吃東西，胃腸還會同樣加速蠕動，裡面的氣體就發出聲響，有了飢餓的感覺，這是在提醒你應該吃飯了。如果這個時候沒有及時吃東西，過一會兒胃腸放慢了蠕動，飢餓的感覺消失了，你反而不想吃東西，也吃不下多少東西，這就是餓過了頭。

天氣熱會減少身體所需的熱量，使人不覺得飢餓；天氣冷的時候，身體需要更多養料來補充，消耗的熱量會比平常多，因此更容易覺得餓。

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5樓：唉過客

為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。

這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。

因此，混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鐘排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鐘可排空15毫升。

胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種訊號。

我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞嚥下去的。

這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，是同一個道理的。

6樓：野曉蘭稽鶴

人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。

這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。

（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。

[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和

filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種：

有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：

1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種

2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種

3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。

4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。

5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種

6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。

初步推測：生理週期

...請注意增加適當運動，請注意飲食均衡，請多吃蔬菜和水果，請保持良好的心情，請在餓的時候攝入食物。.

7樓：陸秀梅佔甲

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

（去做血檢）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種：

8樓：官夕簡珍

人吃東西為了獲得維持生命的營養物質和能量。餓了。就是身體需要獲得食物的資訊。

9樓：潛桂蘭斛婉

人是由細胞組成的，他們要吸收營養你才會有精神，所以他們讓你感覺到餓也就是告訴你他們要吸收營業了。餓才是正常的表現，不餓就不正常了。

人為什麼會餓

人為什麼會感覺肚子餓，為什麼早上會肚子餓

為什麼會餓？為什麼人會餓？

人為什麼會妒忌，人為什麼會嫉妒

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