1樓：匿名使用者
長期無節制的飲酒會導致身體受酒精慢性的中毒，嚴重影響了正常的生活。因此飲酒的人
為了自己的身體健康就應該選擇戒酒，但往往都以失敗而告終
廣州協佳精神科室介紹：
戒酒和戒菸一樣，一旦你有了酒癮，就不要一下子的滴酒不沾，要選擇有計劃的戒酒，切
忌選擇一次性的快速戒掉，以免身體出現成癮的症狀。比如每天喝一斤就的朋友，你可以
每天減少半兩，這樣的話20天循序漸進的減少喝酒量，不僅能遠離酒精，還不會出現一下
子戒酒引起的不良反應。端正戒酒的態度後，和家人朋友說清楚，讓他們監督你，不讓你
喝酒，不要讓朋友強行的勸酒，在聚會和宴會上不讓你喝酒，這樣才能幫助你成功的戒酒。
因為經常的喝酒，身體十分的不好，但就是戒不到，現在在廣州不知道該怎麼辦？
2樓：製造商儀構r尤
協佳 挺不錯的，酗酒對人的危害十分的大，一定要引起關注。
3樓：
戒酒自己要堅定意志，自己不下決心，誰也幫不了你，喝酒多了傷肝，其實也不止傷肝，經常喝多對身體傷害很大，你多想想這些，想身體健健康康的，少給自己和家人增加負擔，就應該戒酒。
4樓：匿名使用者
既然身體不好，就必須戒掉，一個人要是連這點毅力也沒有，還能幹啥，你說呢，為了健康加油。
5樓：優傷疲憊
喝酒喝滴把身體都喝傷了，可別喝了，戒不了，也點戒，慢慢來吧，能喝兩瓶喝一瓶，慢慢撿少，慢慢的就能記了，有不少人喝酒喝的都是酒精肝啦，酒精肝把酒記了就慢慢就能回覆，在吃點藥物，在醫生的指導下就能回覆。
6樓：匿名使用者
喝酒對身體的傷害大家都知道，偶爾喝還不好呢，何況經常喝呢！為了自己的健康，也為了家人一定要下決心戒掉。酒精成癮的話，戒掉是需要很大的毅力的，況且身體對酒精依賴了，不喝會很難受。
建議慢慢來，先減少次數，再減少量。讓身體有個適應的過程。要相信自己。
實在不行就藉助戒酒所進行強制戒除。
7樓：
因喝酒傷害了自己的身體是一個多麼愚蠢的事情，那你一定要有毅力戒掉喝灑這個壞毛病，不然身體會越來越不好，甚至會影響以後的生活。
8樓：天不下雨不刮
強行戒酒，不然身體就毀了，甚至會導致器官的病變。
9樓：匿名使用者
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒. 1.
不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。
選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。 3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。 4.
講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。
如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。 6.
動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。
不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。 7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。 8.
獲取支援。 記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
10樓：澄修潔
嘴和胳膊腿在自己身上長著，沒有誰會強灌你喝酒。心裡在想喝，其實身體卻不需要酒精參與，只是個習慣。不刻意全戒，能喝會喝就少喝（每天不超過1兩）去去意思。
對身體反而有益。戒酒必須先戒心！否則神仙無救！
『酒是龜孫，誰喝誰暈』，黃泉路上無老少，九（酒）泉之下無男女。酒不可多飲壞事壞身體，也不可不飲（文人騷客的話免了），少飲小飲成事養身體，身體健康是自己唯一的本錢！細水長流。
能活九十九。不要提前透支了以後的酒。珍惜現在今天的擁有。
這樣考慮『戒酒』，不戒都難。
11樓：
經常喝酒都己經知道身體十分不好了為什麼還要喝呢!為了健康，敢快戒掉吧!
12樓：匿名使用者
如果你的身體不好是喝酒引起的，一定要堅持控制自己不要喝酒，你可以慢慢戒掉，比喻說你以前喝一杯，現在你可以只喝小半杯，比喻以前喝一兩現在可以只喝五錢就這樣，你就慢慢戒掉了
13樓：來自桐城激動的北極星
如果控制不住自己，又明只對身體不好，那麼就務必要到戒酒所了。
14樓：陽光雨露丫g丫
應該強制戒酒，再困難也要戒掉，這樣對身體是一種補償。
15樓：好好學習14哦
你好，戒酒需要毅力和耐力，實在不行就去正規醫院機構強制戒酒，喝酒多了確實對身體不好的，還要適當運動鍛鍊身體。
16樓：匿名使用者
長期喝酒與心肝神經代謝不健康，戒酒後可以吃滋養心肝，養腦神經的藥好些。戒酒後的正常反應神志紊亂，迫切感好喝酒，慌亂情愫等。
意見建議：建議食藥調節心肝，腦神經，多吃水果蔬菜，排洩酒毒殘餘因素
17樓：
喝酒是我國人民的生活習俗，延續幾千年。但是，酒大傷身，醉酒誤事，這也是應當汲取的教訓。你因酒而傷了身，還說戒不掉，這很危險。
如果你不下決心戒掉酒癮再繼續喝下去，會對你的身體帶來嚴重傷害，從而導至你的工作學習以及家庭造成損害。你說你在廣州，廣州是我國一線國際大都市，要想在廣州工作或學習，就更應先戒掉酒癮，全身心將自己融入這個大都市之中。俗話講，世上無難事，只怕有心人。
不論從身體健康角度出發，還是從家庭事業去考慮，一定要戒掉酒癮，努力工作，做一個對社會有用之人。
18樓：我一慄
喝酒是交流的必須品，但是不能因為自己身體嚴重超負擔你還是要喝，還是慢慢戒掉吧，只要有恆心肯堅持我相信你還是行的。
19樓：sweet東哥哥
對於酒精上癮的患者，應選擇慢慢減量法，切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。可以通過一些藥物輔助戒酒，現在市場上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全**，但也是比較有效果的。也可以去戒酒中心進行集體解酒。
戒酒給身體帶來很多好處，可以改善肝功能，還可以改善大腦。戒酒者要從心理上暗示自己，戒酒是對身體健康有益，在心理上戰勝酒癮。對於酒精上癮的患者，應選擇慢慢減量法，切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
可以通過一些藥物輔助戒酒，現在市場上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全**，但也是比較有效果的。也可以去戒酒中心進行集體解酒。戒酒給身體帶來很多好處，可以改善肝功能，還可以改善大腦。
戒酒者要從心理上暗示自己，戒酒是對身體健康有益，在心理上戰勝酒癮。對於酒精上癮的患者，應選擇慢慢減量法，切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。可以通過一些藥物輔助戒酒，現在市場上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全**，但也是比較有效果的。
也可以去戒酒中心進行集體解酒。戒酒給身體帶來很多好處，可以改善肝功能，還可以改善大腦。戒酒者要從心理上暗示自己，戒酒是對身體健康有益，在心理上戰勝酒癮。
20樓：來自縱棹園幽默風趣的側柏
喝酒傷肝，這是大家都知道的事情。儘管如此還是有許多人依舊是喝酒不斷，因為他們認為戒酒太難。這裡想說一下，為了身體健康，酒這東西能不喝就不要喝，如果真是戒不掉或者酒局推不開，這幾個喝酒技巧要記住。
不要大口喝酒
許多人認為喝酒就要開懷暢飲，這樣才痛快，但是這樣也更傷身。突然攝入大量酒精對身體的損傷遠大於一點一點來，因此喝酒的時候要小口的一點一點喝才好。
不喝混搭酒
現在不少人喝酒也要玩花樣，啤酒、紅酒、白酒混著來。這樣的喝酒方式看似有趣，但是對身體的傷害也是成倍增加，因此喝酒喝一種就好了。
不能光喝酒
喝酒的時候不要一個勁的喝，有配菜吃菜，有水果吃點水果，都沒有的話喝點白開水也好，降低一下酒精濃度，減輕對身體的傷害。
不要催吐
有的人不能喝了，會選擇催吐的方式來騰地方，這樣還是很危險的。催吐的時候稍有不慎就會嗆到，而且胃酸進入食管也會造成腐蝕作用，次數多了食管容易病變。
不要酒後洗澡
有人認為喝酒之後暈暈乎乎的，這時洗個澡能清醒一下，其實不然。酒後洗澡很容易使身體疲勞，甚至會突然出現休克。
這些喝酒的技巧終究只是權宜之計，酒精對肝臟、對身體的傷害依舊是避免不了的，避免酒精傷身，最好的辦法還是努力戒酒吧!
犯上了酒癮卻戒不掉怎麼辦
21樓：匿名使用者
意志**，從內心拒絕喝酒，當然，只適合極小一部分人
轉移注意法，增加其他興趣愛好，鍛鍊身體，交一些健康向上的朋友，暫時遠離酒友，不論關係有多好
漸斷**，不斷減少酒量，對部分人有效，因時間拖延太長（短則半年長則3年不等）需要不錯的意志力，期間喝茶或者其他養生物品
藥物**法：
1---解救硫，有效，便宜，但因為是化學用品，本品為醫藥、農藥中間體，用於農業殺菌劑和殺蟲劑，所以很不安全，個人非常不建議
2---段祥寶記肝舒本草茶，**適中，中藥成分，藥效稍慢，但安全有效，效果不錯，建議使用
3---醫院強制戒酒，屬於物理**，**算的上貴吧，效果也不錯，只是**性機率也高，因人而異，如果有時間有儲蓄資金的也可以選擇
4---手術戒酒，效果不錯，但也因人而異，有些人身體不建議，**昂貴，術後需要好好療養，對身體有一定傷害，當然也因人而異，症狀不一
22樓：熱心的小糯米
我們家之前也為這個問題困擾的及其難受，在網上也查了不少資料，也問了周圍不少人，看了不少文章，試了不少偏方，現在雖然不敢說是絕對了解，但也差不多了，像我們家的這種情況，屬於中等偏嚴重的，我們給他購買戒酒茶，每天給他制定食譜，備有各種糖果（包括少量的酒精糖，糖果不要選太甜的，吃多了也不好，我們以薄荷糖為主），哦，對了，戒酒茶我們給他選的是段祥寶記的戒酒茶，其他的沒試過，這個中藥的，還是覺得可以。還有每天規定運動量，每天一小杯的紅酒（特別小的），因為光堵不疏，絕對不行，還有適當根據情況培養愛好，轉移注意力。總之，戒酒癮並不是一蹴而就的，慢慢來，彆著急，這酒癮也不是一天就有的，以上是我的經驗，希望對你有幫助。
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