1樓：盡晨馥
健康的理念包括身體健康包括身體和心理健康兩個方面世界衛生組織（who）對於健康的定義：「是指一個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.」who』s definition of health：
"a state of complete physical, mental and socialwell-being, and not merely the absence of disease".
身體健康的標準：
1.精力充沛,不緊張,不易疲勞.
2.樂觀積極,樂於承擔責任,工作效率高.
3.善於休息,睡眠好.
4.應變能力強,適應環境好.
5.抗病能力強.
6.體重適當,體型勻稱,協調.
7.眼睛明亮,反應敏銳.
8.牙齒清潔,無病齒,色澤正常.
9.頭髮光澤,無頭屑.
10.肌肉豐滿,有彈性,步履輕鬆
2樓：
可以針對自己的年齡性別職業等因素到醫院做一個體檢** 不需要全部都查 比如現在建議40歲以上建議每年查胃腸鏡檢查等等 值得注意的是 建議到正規的醫院去做
3樓：
要想查健康，一是自我感覺，另一是去醫院進行一次全面體檢。心腦血管方面，驗血，還有ct等方面。五臟六腑的檢查等。
看指標是否符合標準。平時生活學習工作自我感覺都好，沒有不好反映。心態好樂觀向上，幹啥都有勁。
這樣就健康。
4樓：匿名使用者
來好！建議去當地體檢中心做身體檢查。也叫體檢。結果出來後就知道了是否健康。祝親健康！開心工作！開心生活！
5樓：
去醫院查一查，做全身ct，心臟的撿查，抽血化驗，這樣就知道自己的身體健康程度了。
6樓：匿名使用者
體檢要檢查哪些專案？還有流程怎麼弄？我是男生，但是從沒體檢過，想系統體檢一遍檢視自己身體健康情況，老感覺天天都是暈呼呼的。麻煩醫生具體說下，謝謝
醫生回答(1)
馬金峰住院醫師
河北省邢臺威縣人民醫院（二級）
2014-03-14 19:53
指導意見： 一般你可以選擇你所在地正規醫院做，胸片，心電圖，血常規，尿常規，全套b超，肝腎功能化驗檢查，血糖，血脂檢查等就這些，費用應該是幾百元
7樓：惜緣
最好上到一點點，有名氣的醫院去做一個全面的檢查啊！
8樓：暗影逡巡
首先進行自我自查感，用心感受自己的每天的精神狀態和各種肢體反應狀態，還有各種力量肌肉反應，各種經歷和各種的機體能力各種的運動，g技能，還有思考大腦的反應速度還有記憶力還有，整個對外界的感知力，整個的應變力，最後用一，都看書看報，這是訓練專注力，最後還可以去醫院進行一種，嗯身體指標的，探檢視自己體重，學，一二選，粘稠度還有個山仔度，故程度，還有各種的心血管心電圖各種篩查，最好做一個基因篩檢視看自己，有沒有遺傳病，如果這些都ok，你自我感覺好，外界測量也沒問題，還有根。你心裡的自我感覺和外界對你的評判都已經ok一般，問題不大的，你可以堅定自己的健康水平。
9樓：雲淡風輕隨便看看
讓我來回答：首先進行自我自查感，用心感受自己的每天的精神狀態和各種肢體反應狀態，還有各種力量肌肉反應，各種經歷和各種的機體能力各種的運動，g技能，還有思考大腦的反應速度還有記憶力還有，整個對外界的感知力，整個的應變力，最後用一，都看書看報，這是訓練專注力，最後還可以去醫院進行一種，嗯身體指標的，探檢視自己體重，學，一二選，粘稠度還有個山仔度，故程度，還有各種的心血管心電圖各種篩查，最好做一個基因篩檢視看自己，有沒有遺傳病，如果這些都ok，你自我感覺好，外界測量也沒問題，還有根。你心裡的自我感覺和外界對你的評判都已經ok一般，問題不大的，你可以堅定自己的健康水平。
首先進行自我自查感，用心感受自己的每天的精神狀態和各種肢體反應狀態，還有各種力量肌肉反應，各種經歷和各種的機體能力各種的運動，g技能，還有思考大腦的反應速度還有記憶力還有，整個對外界的感知力，整個的應變力，最後用一，都看書看報，這是訓練專注力，最後還可以去醫院進行一種，嗯身體指標的，探檢視自己體重，學，一二選，粘稠度還有個山仔度，故程度，還有各種的心血管心電圖各種篩查，最好做一個基因篩檢視看自己，有沒有遺傳病，如果這些都ok，你自我感覺好，外界測量也沒問題，還有根。你心裡的自我感覺和外界對你的評判都已經ok一般，問題不大的，你可以堅定自己的健康水平。希望我能幫到你。
10樓：
你到大醫院做一下全面健康檢查
11樓：匿名使用者
去醫院檢查下各種檢查
12樓：有孚翁
你好，可以針對自己的年齡、性別、職業等因素到二甲以上的醫院做一個體檢** ，不需要全部都查 。比如現在建議40歲以上建議每年查胃腸鏡檢查等等 值得注意的是 建議到正規的醫院去做。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
怎麼自己簡單檢視身體是否健康？
怎麼知道自己身體是否健康？怎麼自檢？
怎麼知道自己的身體是否健康
13樓：吃貨愛做飯
健康對於一個人來說非常的重要，任何事情都沒有比健康重要。現在很多人工作比較忙，平時也不注意飲食和運動，因為工作的原因，需要長時間的熬夜，這樣健康就會出現各種各樣的問題。健康出現問題後需要及時的檢查和**。
檢查身體是否健康有幾個標準。
看眼睛
看眼睛的顏色，如果眼睛是蠟黃的，且有血絲的話，那肝臟可能有問題，需要馬上到醫院檢查一下。眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
看**
正常的**是白裡透紅的，如果**有斑點，**粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
看頭髮
健康人的頭髮是烏黑的，不會有白髮。如果頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。
看耳朵
主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你要注意了。
另外還可以從一個人手的溫度來判斷是否健康，有一些不健康的人一年四季手的溫度都是很低的，特別是冬天的，手腳是冰涼，這就是典型的氣血不足的表現。特別是女性，因為生理原因，所以特別容易出現手腳冰涼的情況。如果氣血不足的話，可以採用中醫的方式來補充氣血。
14樓：
我認為應該是勞累過後很快就能恢復體力，沒有疲勞感，早晨起來精力充沛，神清氣爽，工作熱情高漲，這就是只要有良好的生活習慣，不熬夜，戒菸限酒，飲食均衡，心態平和，的身體就應該是健康的。
15樓：溥桖晴
能吃能喝能睡能幹活就基本上健康。
如何檢查自己的身體是否健康？
16樓：可載
來測試下你的身體狀況吧
17樓：填寫
如果是正常體檢，主要可以檢查心電圖，心臟彩超，化驗血常規，尿常規，肝功腎，腎功能，血脂血糖，並且做甲狀腺的彩超，泌尿系彩超，肝膽脾彩超等。抽血化驗需要早晨空腹，也就是檢查的當天不能吃飯，不能喝水。尿常規標本要取早晨第一次尿液的中段尿。
18樓：匿名使用者
三伏天、烈日下，散步三小時不中暑；冰天雪地，單衣散步三小時不感冒。
19樓：匿名使用者
看自己飲食消化是否正常，作息是否規律，體能是否充足，頭腦是否清晰。
如何查詢健康證資訊
20樓：wuli小亮仔
工具：聯想win10電腦
原理：ie瀏覽器
2、這裡以北京市為例，在搜尋框輸入北京健康證查詢，在彈出的結果中選擇官方**進入。
3、在**頁面點選如圖中所示的全市體檢辦理指南。
4、在查詢驗證階段輸入姓名，身份證號或者健康證號碼等個人資訊。
5、確認無誤後，點選「查詢」按鈕即可顯示體檢結果。
21樓：暴走少女
查詢健康證資訊可以通過網頁搜尋，找到xx地區健康證查詢，然後進入官網欄目項，輸入姓名，身份證號或者健康證號碼，在彈出的頁面上尋找自己附近的網點去辦理新證即可，具體如下：
2、這裡以北京市為例，在搜尋框輸入北京健康證查詢，在彈出的結果中選擇官網連結。
3、進入**頁面，點選如圖中所示的欄目項。
4、進入之後，就可以看到查詢驗證項，輸入姓名，身份證號或者健康證號碼，點選查詢按鈕，等待查詢結果。
5、也可以點選全市體檢辦理網點。
6、在彈出的頁面上尋找自己附近的網點去辦理新證。
注意事項：
1、注意每個地方不太一樣，根據地域選擇。
2、在健康證檢查的前一天，為了正確檢測出身體的真實情況，需要忌菸酒咖啡茶。
3、有時存在網路滯後性而查不到的現象，查不到可以過兩天再次查詢。
22樓：學習老師
回答請等一下
輸入【身份證】或健康證的【證書編號】，點選【查詢個人】即可查詢電子版健康證。
希望能幫到你謝謝
更多1條
23樓：困難解決局
親戚在上海辦了健康證，前幾天去體檢了，現在想查詢結果，但是不知道怎麼查詢，那上海市的健康證怎麼查詢呢？
24樓：徐臨祥
新版健康證已開通網上查詢功能，市民只要在**上輸入持證人的姓名和健康證編號，即可查詢、驗證健康證真偽。《中華人民共和國食品衛生法》第二十六條食品生產經營人員每年必須進行健康檢查;
25樓：匿名使用者
何聰，在北京市，通州區，未回家，需辦理健康證明
26樓：悅悅民生
回答在進入的頁面先點選關注。
然後根據提示傳送查詢。
最後根據他的恢復點選進入就可以按照流程檢視電子健康證了。
總結3、在進入的頁面先點選關注。
4、然後根據提示傳送查詢。
5、最後根據他的恢復點選進入就可以按照流程檢視電子健康證了。
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27樓：冇故事的少年
查詢健康證資訊的**http://web.cnway.net
28樓：桔子百事通
回答您好呀~您的問題我已經看到啦，整理答案需要點時間，請您稍等一下~桔子手動碼字 馬上就為您解答
您好呀~您的問題我已經看到啦，整理答案需要點時間，請您稍等一下~桔子手動碼字 馬上就為您解答
在網上查詢健康證需要進入所在地的健康證查詢**，在查詢驗證處輸入個人資訊即可查詢健康證資訊。具體內容如下：
2、這裡以鄭州市為例，在搜尋框輸入鄭州健康證查詢，在彈出的結果中選擇官方**進入。
3、在**頁面點選全市體檢辦理指南。
4、在查詢驗證階段輸入姓名，身份證號或者健康證號碼等個人資訊。
5、確認無誤後，點選「查詢」按鈕即可顯示體檢結果。
這是為您查詢到的查詢健康證的方法，希望可以幫助到您哦
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29樓：謬初
伍傳有的健康證查一下，
30樓：
查不我的健康證，李明建
31樓：師曉燕
你好，我想諮詢一下我的健康證。
32樓：
我的健康證怎麼填寫資料。
33樓：匿名使用者
怎麼能查到健康賬資訊
34樓：來自猛洞河甜蜜的番茄
程道華證號460119062109080327513399074
健康證怎麼查詢？
35樓：困難解決局
親戚在上海辦了健康證，前幾天去體檢了，現在想查詢結果，但是不知道怎麼查詢，那上海市的健康證怎麼查詢呢？
36樓：占星師瓶子
回答2.在電子健康卡平臺主頁中，進行授權登入後，在頁面左上角將城市修改為自己所在的城市，並點選「+」號申領電子健康卡；
3.在申領頁面中，如實填寫個人姓名、身份證號等個人資訊後，點選下方的「申領健康卡」並進行實名認證後即可完成申領；
4.申領完成後，點選健康卡介面下方的「可用醫院」即可查詢申請的健康卡可用的具體醫院名單。
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