1樓：陽光下的少
過量飲水會造成心臟，腎臟的壓力，對身體傷害，特別有一些疾病需要控水，所以為了健康要合理飲水。
2樓：花非花
人體機能承受力都有限，每天工作出汗多就應該多補充，喝水也需要適當飲用，少量多次。
3樓：
會增加內臟負擔，對心臟，腎，都沒好處
4樓：
人飲水過多也會造成「水中毒」
據美國最新研究報道，飲水過多也會造成「水中毒」。美國健康專家分析說，短時間的大量飲水會造成血液內鹽分濃度改變，體內液體流動出現變化，嚴重者會造成大腦腫脹、壓迫顱骨，乃至死亡。
人每天喝水過多怎麼辦?有什麼壞處?
5樓：星空夜幕
滲透壓上升，無非就是排尿量增加，幾乎不會有人因為喝水的水腫，頂多就是重吸收減弱，排水量增多
6樓：匿名使用者
沒事，喝水會促進新陳代謝，壞處可能就是尿頻，多喝熱水
7樓：匿名使用者
過量飲水會導致水中毒，也就是低鈉血癥。飲水過多導致人體內的鈉
離子大量流失，鈉離子不足而致。經常做重體力勞動、進行體育訓練和有精神疾病的人，尤其易患水中毒。
還有就是溼氣重，喝多了水最直接的後果，就是影響脾胃功能。喝水太多，胃裡積了太多的溼氣，久而久之就影響到脾胃功能如果，繼續下去還會影響到血壓和心臟。
嚴重者會導致心腎受損。大量喝水後體內排出的尿液量，比喝進去的水還多。這是因為在低滲狀態下，人體正常分泌的一種「抗利尿激素」被抑制。
因此，大量喝水，會使體內的鈉、鉀、氯等電解質會隨著尿液排出，會增加腎臟的負擔，嚴重的還會導致心腎受損。
每天喝水過多對身體有沒有什麼影響?
8樓：愛笑de街角風鈴
2000毫升是人體一天所需要的水分總量，食物中可提供很大一部分，成年人每日需飲水至少1200毫升。無論飲水不足或是過量，都會對身體造成不良影響的。
水的需求量主要受年齡、環境溫度、身體活動等因素的影響。 人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸和**等途徑丟失的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量為2500ml左右，其中飲水約佔50%，食物中含的水為40%左右，體內代謝產生的水佔10%。 在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日最少飲水1200ml。
在高溫或強體力勞動的條件下，應適當增加。 生病時特別是發燒時也要多喝水，因為體溫每升高1°新陳代謝就加快大約7%。
飲水不足的危害：
1、 身體易疲憊
缺水易導致血液流量下降，內運送氧氣量減少，削弱肌肉與神經功能，更容易產生疲勞感。
2、**乾燥
病變脫水可使**排出的毒素減少，並使**變得更加脆弱，易出現各種**病變，包括皮炎和銀屑病，以及提早出現的皺紋、乾燥、老化等。
3、易損害肝臟
體內缺水易導致毒素無法通過其他渠道排出體外，因此缺水的時候肝臟壓力較大，易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由於水分攝入量不夠導致。
4、易導致心腦血管疾病
脫水會造成血液黏稠，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈和心悸，引發多種心腦血管疾病。脫水是有些心律失常的最重要原因，當血容量降低時，能夠導致人體產生胸悶、心悸、頭昏、乏力等症狀。
5、腸道排毒不暢
身體缺水易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化。人體消化需要大量水分，如果缺水，食物易在腸道內聚集，導致身體衰老。
6、易導致腎結石
攝入水分不足時，排尿次數減少，尿酸過濃，腎臟發炎，無法將鈣質及時排出體外，造成鈣質沉澱，久之形成結石。
7、易患關節炎
軟骨細胞在缺水的狀況下會搶奪關節的血液，連線關節的神經調節機制就會發出疼痛訊號，容易導致關節炎。
飲水過量的危害：
過量飲用水會導致人體鹽分過度流失，開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。但體內水過多或水中毒的情況正常人極少出現，一般多見於肝、腎、心功能異常的人。
如何判斷缺水：
可以根據自己尿液的顏色來判斷。一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
9樓：招財sh儲
據報道，香港一名16歲少女為了美容，一日喝了20升蒸餾水，最後因飲水過多，中毒昏迷而入院。人們不禁要問，水喝多了也有這麼大危險？ 近年來，飲水**風靡一時。
倡導者認為，多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。
腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。 專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。
由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。 需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。
一般孕婦每天可喝1~1.5升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1升為宜。 那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？
專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。
但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
採納。。。。。
10樓：一微娘惡果
正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇，這些人該喝多少水，應視病情接受醫生的具體建議。而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可緩解病情。
此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水可以起到降低體內體溫、防止水分流失過多的作用。 正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
11樓：嚕嚕生活圈
如果我們每天過多的喝水會對身體造成什麼影響？
12樓：南慧語
有 喝水過多的話 會導致體內的易溶於水的營養物質會隨著體液排出體外 長期下去會造成營養失調
每天喝水過量對身體有害嗎?
過量飲水有什麼利弊
13樓：匿名使用者
過量飲水易患「水中毒」
(2003-09-03)
在一般人印象裡，多喝水似乎是好事，但如今有專家提醒，過量飲水，可能會導致「水中毒」。
有個姓張的小姐，對自己的「豐滿」身材很不滿意。聽說多喝水既**又美容，一個星期來，她幾乎每小時喝500至600毫升水。大約七天後，張小姐出現頭痛、嘔吐症狀，經醫生檢查後發現，病根竟是「過量飲水」，患了「脫水低鈉症」，俗稱「水中毒」。
專家指出，大量出汗後又大量補水，容易導致「水中毒」。有些人在熱天干渴得難受，或在運動、勞作出汗之後，一口氣來個「牛飲」，甚覺痛快，他們不知這可是一種錯誤的飲水方法。
原來，人在大量出汗後，不僅丟失水分，也丟失了不少鹽分。如果大量飲水而不補充鹽分，血液中的鹽分就會減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成「水中毒」。這時，人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒。
年輕愛美的女性中「水中毒」的原因，一方面是因高溫高溼度天氣下，她們不自覺地飲水過量；另一方面是因不良生活習慣和錯誤的**、美容方法，盲目節食，大量飲水，又沒有及時補充無機物、蛋白質和鹽。
專家還指出，人在大量出汗後感到口渴，並不完全是體內缺水，而是唾液量少而稠，嘴裡發黏，咽喉乾燥所致。這時喝水應先用水漱漱口，潤溼口腔和咽喉，然後喝少量水，停一會兒後再喝一些，這才是正確的飲水法。
14樓：不知該起個啥名
好長。。。。。。。。
佩服什麼東西過度都不好的
這是肯定的
多喝水對身體有害嗎？
15樓：匿名使用者
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
16樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
17樓：瀛洲煙雨
多喝水對身體有害。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水。
補充人體必需的水分。有利於稀釋血液。新陳代謝。
對**保溼潤澤,養顏作用。可以通便易食物的消化。不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。
可以防眼乾，避免視力快速下降。一般來說，每個人每天的飲水量應保持在2000ml~2500ml左右最為適宜。氣候乾燥、炎熱，建可適當增加飲水量，可保持3000ml左右的飲水量，如有運動等情況的話應增加飲水。
水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。
過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。
18樓：歲寒子
首先應該說明，不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。
而且多喝水是指一天2l-2.5l，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有俳
19樓：匿名使用者
一般而言，在一定的限度內多喝水是很有好處的。
但是任何東西超過了一定的限度都是毒
20樓：匿名使用者
對,太多肯定有影響,但是,你平時有沒有喝得夠多!?
21樓：匿名使用者
喝水太多會引起"水中毒",使體內大量金屬離子流失,造成乏力\頭暈等不適
22樓：匿名使用者
水是生命之源，但要適景，過多會傷害身體。
23樓：匿名使用者
有，沒事喝一口沒事。
24樓：稅荷貝晨星
好，但是不能喝太多
喝水喝多了也會水中毒~
25樓：齊升毓全
沒有,多喝水可以補充身體水份.讓**更加有光澤,更有彈性.
26樓：苑澍賓運鋒
每天要喝適量的水！喝少了喝多了都不行！
紅糖可以每天喝嗎，紅糖可以每天喝嗎
特特拉姆咯哦 適量飲用紅糖水。紅糖水最大的作用在於溫補身體，能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。紅糖水是一種甘蔗製作而成的糖，裡面含有大量的能量，喝了太多之後...
每天早晚喝半斤牛奶會使人發胖嗎，每天喝牛奶會讓人發胖麼？
人一天能吸收的蛋白質是有限的，喝多了弊大於利。牛奶裡含很多蛋白質，我建議你還是根據自己的年齡 體力消耗程度，查檢視一天需要多少蛋白質最合適。但不管怎麼說，早晚各半斤牛奶是有些過量了。如果長期堅持飲奶，不會變胖，牛奶本來就可以 牛奶在天然食品中營養最為全面，但這並不等於喝牛奶一定會增肥。是否增肥，要看...
每天多喝水會長胖嗎
x證 水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。要多喝水，千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。 荊上陌 ...