1樓：雲礁漁者
膝蓋腫痛一般是受涼了，或是用力不當扭傷引起的。可以用手指壓一壓看**最痛，找見最痛點後，用手指按壓由輕到重揉一揉，一般十來分鐘就會明顯減輕，然後用紅花油塗抹。一天一次一個星期明顯見效。
如果不見好轉，就要去醫院看一下了。
2樓：函牧遊芊
你這要考慮是有關節炎，關鍵積液的問題引起的，這是需要積極消炎**，這要注意休息，要是消炎**，積液吸收不了，可以考慮區域性穿刺吸取
3樓：匿名使用者
這個我覺得你可以去醫院去檢查一下，如果說是摔傷碰傷那種普通的話，那麼一段時間馬上就能好，那如果說是年紀或者說是其他的病理問題的話，還是應該去諮詢專業的醫生吧。
4樓：orqv菇涼
那你得去醫院檢檢視看是什麼問題，有問題及早**，不然拖嚴重了就麻煩啦而且小病也會拖成大病的，所以還是不要掉以輕心為好，祝你早日**！
5樓：
你可能是關節炎吧，也可能有積水，到骨關節看看吧
6樓：
要去醫院看呀，膝蓋問題很嚴重的。
7樓：堵開誠
去醫院做核磁共振,，確定是不是滑漠炎，。
膝蓋疼痛走不了路，每天練習哪些動作，搞定膝蓋不再疼？
8樓：厭離
大部分人都有過膝蓋疼痛難以走路的情況，在膝蓋很疼的時候，不光是走路很痛，動一下子都非常的疼痛，這個時候我們就需要靜養來緩解，那麼如何才能讓膝蓋不再疼痛呢？每天做這兩個動作，又可以讓你的膝蓋不再疼。
首先我們知道的是腿上有非常多的穴位。其中有兩個穴位就在膝蓋的下方，他就是膝眼穴。膝眼穴分為內膝眼穴和外膝眼穴，他就在膝蓋下面的兩側有兩個凹陷的地方，雙手拇指貼在膝眼穴處，順時針按60圈，在逆時針旋轉60圈，之後換另一條腿，同樣的動作，經常按一按這個穴位，可以舒筋通絡止痛。
按摩的話每天都要堅持，這樣才能保證有效果。
第2個方法就是按摩小腿，將雙手揉搓至溫熱後，在小腿兩側揉搓，揉搓10分鐘左右之後換另一條小腿。因為我們的小腿兩側有很多的穴位，所以這樣按摩不僅可以活血通絡，而且還對身體各處有疏通的作用。
那麼如果膝蓋已經疼痛難忍的話怎樣緩解疼痛呢，同樣在膝蓋疼痛的時候，我們也可以按壓內膝眼穴和外膝眼穴，也可以貼些緩解疼痛的膏藥，一般膝蓋痛的主要原因就是，嗯膝蓋的磨損過於嚴重，最主要的還是在平時的時候注意休息，不要過於勞累，也要讓自己的膝蓋得到休息。
9樓：健康7日談
健康、膝蓋疼痛、醫生、靈活膝蓋、養生，膝蓋疼關節響？別讓關節比你老！2個動作就搞定，讓膝蓋回春 。
10樓：魁囖牟
膝蓋疼懂說明平時運動姿勢不正確有損傷，應該學會防護，每天多按摩按摩膝蓋，運動的時候要有防護用具。
11樓：冷言旁**社會
膝蓋疼痛就要多休息，或者去鍼灸，自己在家練動作是很不建議的，一來怕摔倒了病情加重，二來怕姿勢不對也更嚴重了。
12樓：哈哈兒哈
每天都應該要學會按摩，另外要懂得用熱水敷一下，這樣的話才會比較好。
13樓：生活達人小盧
每天呢，確實應該要學會按摩你的膝蓋，另外多一點喝牛奶。
14樓：匿名使用者
膝蓋疼痛時要少走路，用膏藥紅花油。
15樓：多肉控阿琦
平時可以多揉揉膝蓋的血海穴，避免著涼。
16樓：薛無依
沒事多拍拍足三裡就可以了，可以讓膝蓋不再疼痛。
17樓：匿名使用者
膝蓋疼的時候，沒事就可以多按按自己的膝眼穴。
18樓：假蘇更生
每天可以適當按摩自己的膝蓋，然後堅持運動。
摔撩一跤，現在膝蓋腫，有點走不了路了，怎麼辦
19樓：匿名使用者
你好患者根據你描述的情況來看需要注意如果是輕微的損傷，大多一兩天後會逐漸的消腫恢復活動能力。如果疼痛特別厲害需要小心膝蓋半月板受損的可能這種情況需要到醫院進行x線的檢查明確診斷後，有必要的須行手術**。
20樓：a雪域孤狼
摔得這麼嚴重 去醫院拍個片吧
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